היתרונות של זרעי רימון
ה גרנדה זהו פרי טעים המורכב מהפירות הבשרניים של עץ הרימון, עץ שגדל בשדות טרופיים ובאזורים סובטרופיים, קליפה קשה של צבעים חומים ואדומים, וצורה כדורית בגודל גדול בהרבה מזה של תפוח. אנחנו יכולים ליהנות ממנו במיוחד במהלך חודשי הסתיו, נחשב למעשה כפרי אופייני של הפעם.
לגבי היתרונות החשובים ביותר גרנדה, אנו מוצאים כי מנקודת מבט תזונתי הוא עשיר מאוד בויטמינים (בעיקר ויטמין C ו- B2) ומינרלים (כגון אשלגן, מנגן, ברזל וסידן), בנוסף לספק כמות מעניינת של פחמימות ונוגדי חמצון ( כמו בטא קרוטן).
זהו פרי חזק מאוד באותו זמן מרענן, שבתוכו אנו מוצאים כמה נפלא זרעים כי, בקיצור, הם אלה המביאים את היתרונות המדהימים שלהם תזונתיים, ריפוי ותכונות מרפא.
תכונות של זרעי רימון
כוח נוגד חמצון גדול
זרעי הרימון עשירים מאוד בנוגדי חמצון, כלומר זה פרי אידיאלי לספק את הגוף שלנו עם חומרים נוגדי חמצון זה צריך למנוע ולהפחית את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.
לכן, זהו פרי המסייע למנוע ולהקטין את תהליך ההזדקנות, והוא אופציה טבעית מעניינת כשמדובר מתן נוגדי חמצון לגוף שלנו. למעשה, האם ידעת כי זה תורם שלוש פעמים יותר נוגדי חמצון מאשר יין או תה ירוק?
עזרה בהורדת לחץ הדם
בגלל התוכן נוגדי החמצון שלה, זרעי רימון שימושיים מאוד במקרים של לחץ דם גבוה, שכן הם באופן טבעי לשפר את זרימת הדם, להיות מספיק כדי להפחית לחץ דם גבוה.
מסיבה זו צריכת זרעי רימון באופן קבוע היא תרופה טבעית מעניינת כשזה מגיע למניעת מחלות לב, בנוסף להיות שימושי לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם האופטימלי.
שימושי לנקות את העורקים
הודות לתוכן נוגדי החמצון שלו, זרעי רימון מתאימים לניקוי העורקים ולשמירה על בריאות לב וכלי דם טובה.
לכן, מומלץ במיוחד כאשר הם קיימים רמות גבוהות של כולסטרול או טריגליצרידים, כי הם עוזרים להפחית אותם באופן טבעי.
השחתה מצוינת של הכליה
אם אתה צריך לטהר את הכליות או פשוט צריך לטפל או להפחית שימור נוזלים, זרעי רימון לסייע לחיסול של מים ומלחים דרך כליות, בעיקר בזכות תכולת האשלגן הגבוהה. כפי שאתה בוודאי יודע, מינרל זה מסייע לשמור על האיזון הידרוזלין הנכון של הגוף שלנו.
זרעי רימון הם משתן נפלא, להיות שימושי כדי לעזור לגוף שלנו כשזה מגיע לטיהור טבעי ביטול רעלנים שנצברו.
ויאגרה טבעית נהדרת
כמה מחקרים מדעיים הצליחו לאמת את ההשפעות של זרעי רימון כמו aphrodisiac חזק, עם אפקטים דומים לאלה המיוצרים על ידי ויאגרה.
באחד המחקרים הללו, קבוצה של מתנדבים בגילאי 21-64 אכלה כוס מיץ רימונים בכל יום במשך שבועיים. החוקרים מצאו כי צריכה קבועה ויומית של מיץ זה הגדילה את רמות הטסטוסטרון בשיעור של עד 30% הגברת התשוקה המינית. מעניין, זו איכות אפרודיזיאק נצפתה גם גברים ונשים.
איך לאכול זרעי רימון
ישנן אפשרויות שימושיות שונות כאשר אוכלים רימון, כדרך ליהנות שונים הטבות המסופקים על ידי זרעי הרימון. שימושי ביותר ומעניין הם אלה הבאים:
- נצרך טרי שלם: פשוט לשטוף את הרימון, לשבור אותו לחצי ופגע בחלק של פגז בעזרת כף כדי להוריד את הזרעים לאט לאט. ואז פשוט להוסיף אותם לקערה או קערה ולאכול אותם עם כפית.
- מיץ זרעי רימונים: בעקבות הצעדים אותם עקבנו לפני כן כדי לחלץ את הזרעים, אז אנחנו צריכים להוסיף אותם על כוס בלנדר ו licfy אותם קצת, אבל לא יותר מדי, כי אם אנחנו לסחוט את הזרעים הרבה מיץ יהיה קצת חומצה טעם לא נעים. אם כן, אנחנו יכולים להמתיק אותו בדבש, מקל סוכר חום או סטיביה.
תמונות | iStock מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאזרעים
