תסמונת המעי הרגיז: תסמינים, טיפול ואבחון
ה תסמונת המעי הרגיז זוהי הפרעה שכיחה למדי, אשר מוערך להשפיע על כ 6% מכלל האוכלוסייה, במיוחד נשים, וזה בדרך כלל נפוץ להופיע סביב גיל 18.
אמנם למעשה זה נחשב הפרעה הרגילה המשפיעה על אלפי אנשים בארצנו מדי שנה, האמת היא כי המטופל מאובחנת עם מעי גס כאשר הרופא אינו מסוגל לזהות שום סיבה אחרת. כלומר, המטופל יסבול מתסמונת המעי הרגיז כאשר הסימפטומים שלהם קשורים לסימפטומים האופייניים להפרעה זו, אך מקרים דומים אחרים מושלכים (כמו במקרה של דלקת גסטריטיס).
משמעות הדבר היא כי אין טיפול רפואי נתפס ככזה עבור פירוק של תסמונת המעי הרגיז, אבל אנחנו לפני סדרה של טיפולים או עצה ספציפית כדי להקל על הסימפטומים שלהם.
תסמינים של מעי גס
כפי שנראה בפרק הבא המוקדש אבחון של תסמונת המעי הרגיז, כך שאנחנו מתמודדים עם הפרעה זו הסימפטומים הבאים צריכים להופיע ברציפות במשך 12 שבועות או יותר במהלך השנה:
- גזים וגזים.
- בטן נפוח תחושה
- עצירות מתמשכת שמשתלבת עם רגעי שלשולים.
- Retortijones נעלמים כאשר אתה הולך לשירותים.
- צריך ללכת לשירותים אחרי לקום, או כאשר אתה פשוט אכל.
- התכווצויות בטן וקלקול הקיבה.
- עייפות.
אבחון המעי הרגיז
האבחון צריך להתבצע על ידי רופא מומחה. אבל בשביל זה אין ספק, המטופל חייב להרגיש את הסימפטומים שלו לפחות 12 שבועות במשך שנה.
טיפול במעי הרגיז
אם ניקח בחשבון את האופן שבו תסמונת המעי הרגיז, זה "נורמלי" כי אנחנו לא מתמודדים עם טיפול רפואי המסייע בפתרונה.
הסיבה לכך היא כי הטיפול לעקוב הוא בעצם לשנות את הרגלי התזונה של האדם לשנות את אורח חייהם. בהתחשב בכך שתסמונת זו נוטה להשפיע על אנשים עצבניים יותר, רצוי לחיות חיים רגועים ויציבים, הרחק מדאגות ומלחצים יומיומיים.
ביסודו של דבר הטיפול כולל את העצה הבאה:
- לחיות חיים שקטים, הרחק עצבנות, דאגה, מתח וחרדה.
- הגדל את צריכת מזונות עשירים בסיבים.
- צריכת פרוביוטיקה, אשר מטפלים בצמחי המעיים.
- צריכת מזון קל לעיכול.
- הימנע קפה, אלכוהול וטבק.
- צריכת מזונות עם מעט שומן ממוצא מן החי.
- לאכול לאט ובלי למהר.
- תרגול גופני, אשר מסייע לנו דה לחץ.
אם אתה כבר מעוניין במאמר זה, אנו ממליצים לך לקרוא שלנו מיוחד על מעי גס. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאקולון
