מים חצילים: הטבות ומאפיינים

ה חציל זהו אחד הפופולריים ביותר, פופולרי וידוע ירקות קיימים. היא שייכת למשפחת סולאנאסי, הכוללת כ -75 גנרלים וכ -2,100 מינים של ייצור צמחים, אם כי במציאות מעטים הם למעשה אכילים, כמו למשל במקרה של חצילים. בין קבוצה זו ניתן למצוא את תפוחי האדמה, העגבניות או הפלפל. הוא יליד הודו, בעל הוכחה לטיפוחו באזורים שונים של המזרח, אם כי היכרותו באירופה לא התרחשה עד בוא ימי הביניים, והגיעה ארצה דרך סוחרים ערבים.

בהתאם לצורה של חצילים, אנו יכולים למצוא זנים שונים. החציל המאורך (עם עור סגול כהה, בוהק ועיסת צבע ירוק), ג'ספאדה חצילי (של עיסה כמעט לבנה ופירות סגלגלים עגולים), החציל הכדורי (פרי עגול, עיסת ירוקה וסגול כהה בהיר) חציל גלובוזה (צורה כדורית ועור סגול כהה ומבריק). אמנם באופן מסורתי הוא משמש במטבח בהרחבה של מתכונים שונים, ניתן גם לפרט את מים חצילים, משקה טבעי עם יתרונות מעניינים ובריאות.

היתרונות של מים חצילים

נוגד חמצון מעולה

מים חצילים עשירים מאוד בחומצה כלורוגנית, אשר בולט להיות a נוגד חמצון רב עוצמה, אשר אנו מוצאים ברקמות של הצמחים הם מייצרים על מנת להגן על עצמם מפני זיהומים. אנחנו גם מוצאים פלבנואידים, אשר בסופו של דבר הם פיגמנטים שנותנים חציל צבע סגול אופייני שלה.

עוזר להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים

במקרה של כולסטרול גבוה וטריגליצרידים גבוהים, מים חצילים מסייע להפחית רמות גבוהות של שומנים בדם, תודות בדיוק את התכונות השונות נוגדי חמצון שונים שלה, במיוחד עבור נוכחות של פלבנואידים.

במקרה של פלבנואידים, מים חצילים עוזר להפחית את הכולסטרול על ידי התערבות בחילוף החומרים שלך ולעזור חיסולו.

שימושי נגד שומן בטן

מים חצילים מסייעת לרדת במשקל ולמנוע שומן בטן, במיוחד אם הצריכה שלה משולבת עם מעקב של דיאטה דלת שומן ואת הנוהג הרגיל של פעילות גופנית. כמו כן, פועל בירידה במשקל בשל השפעתו השבעה.

נהדר detoxifying ו depurative

מים חצילים הוא שימושי כדי לטהר את הגוף שלנו לטהר אותו לחלוטין. זה גם פועל משתן, כך שזה בחירה טבעית מצוינת בטיפול שימור נוזלים.

זה גם מאוד מעניין כשמדובר טיהור הכבד, כך שזה עוזר ב detoxifying דיאטות כבד. מצד שני, מעניין לעורר את תפקוד תקין של מרה.

תכונות של חצילים

לסיכום, להלן המאפיינים החשובים והחריגים ביותר של חצילים:

זה עוזר לטהר את האורגניזם, מלבד מתנהג כמו detoxifier טבעי.
שימושי כדי לטהר ולטהר את הכבד ואת כיס המרה.
זה עוזר לחסל שומן בטן לרדת במשקל.
אפקט השבעה.
הפחתת כולסטרול וטריגליצרידים.
שימושי במקרה של שימור נוזלים.

כיצד להכין מים חצילים

כדי להפוך את המים חצילים אתה רק צריך חצילים ומים. לחתוך הראשון חציל שנשטף בעבר לחתיכות קטנות ומניחים אותם קערה כהה או קערה. לכסות את חתיכות עם מים ולתת לעמוד ליום.

לאחר זמן זה מומלץ לשתות חצי ליטר מים חצילים בכל יום, למשך מקסימום של 7 ימים.

תמונות | garlandcannon / albastrica mititica מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.