שינוי זמן באביב: קיץ

עם תחילת האביב 2013 זה גם כרגיל, רק כמה ימים לאחר הגעתו הרשמית של העונה היפה הזאת של השנה, קיץ, א שינוי זמן כי לפחות באיחוד האירופי, היה מוסדר בשנת 1981 עד סוף סוף אישור דירקטיבה 2000/84 / CE של 19 ינואר 2001, אשר בתורו שולב החוק הספרדי באמצעות צו המלכותי 236/2002 של 1 במרץ

תקנה זו קובעת כי בכל שנה יבוצעו שינויים שנתיים, כך שלאחר הגעת האביב, יום ראשון האחרון של מארס של כל שנה, בשעה 2 בבוקר (חצי שעה), השעונים חייבים להתקדם שעה אחת, אשר מניחה שכאשר שניהם במקור יהיו שלושה. בעוד השינוי הבא מתרחש ביום ראשון האחרון של אוקטובר, אז הזמן הוא מאוחר.

עם זאת, כמו עם הגעתו של תחנה חדשה, שינוי זמן יכול להיות השפעות שליליות על הבריאות, כפי שהיא מזהירה מזה שנים מהקהילה הרפואית.

מתי שינוי הזמן באביב 2013 להתחיל עם שעון קיץ?

השינוי באביב תמיד קורה ביום ראשון האחרון של מרץ (31 במרץ 2013), המורכב לקדם את השעון שעה אחת, תמיד בשעה 2 לפנות בוקר.

משמעות הדבר היא, במקור, כאשר הוא 2, זה יהיה באמת 3.

בשל התקדמות רשמית זו, הזמן מתקדם שישים דקות, אז זה יהיה חשוך מאוחר יותר (כאשר זה 7:00 זה יהיה באמת 8:00 בערב) וזה יעלו מוקדם יותר (כאשר 7:00 זה יהיה 8:00 בבוקר).

משמעות הדבר היא כי אנו נהנים יותר אור שמש, אשר מתרגמת את היתרונות עבור הגוף שלנו, אשר בדרך כלל עובר את שיפור במצב הרוח של האדם ותחושה טובה יותר של רווחה. אבל זה קורה רק לאחר השבוע הראשון לאחר שינוי הזמן, שכן ידוע כי שינוי הזמן משפיע על הבריאות שלנו.