רוזמרין: יתרונות ייחודיים, רוזמרין תה מתכון ותרופות

ה רוזמרין זהו צמח ארומטי מאוד נחשב על ידי גודלו שיח. שמה המדעי הוא " Rosmarinus Officinalis " והוא שייך למשפחת " Labiadas ". זהו צמח שנמצא מינים אכילים משמש גם כצמח מרפא.

העקרונות הפעילים המצויים במפעל צמחי זה הם בעיקר שמנים אתריים, פלבנואידים, פנולים, טרפנואידים וחומצה ursolic. בנוסף, מנקודת מבט תזונתי זה גם מספק מינרלים (במיוחד סידן, אשלגן, נחושת, מגנזיום ואבץ), תיאמין, ניאצין, סיבים, פחמימות ונוגדי חמצון.

מהם היתרונות העיקריים של רוזמרין?

לכן, אנו יכולים להזכיר מה הם התכונות הרפואיות העיקריות שלה. והאם רוזמרין זה, למשל, הוא טוניק נפלא, מעורר, עיכול, נויף, דפורטיבי, cholagogue, hepatoprotective, bactricidal ו טבעי אנטיביוטי, אנטי דלקתיות, משתן, hypotensive, היפוגליקמיה, נוגדי קרישה emmenagogue.

בין שאר ההיבטים, להלן אנו יכולים שם אותך אשר הראשי תכונות מרפא של רוזמרין:

זה עוזר לשפר את העיכול, במקרה של עיכול איטי.
מגרה את תפקוד תקין של הכבד.
מקל על גזים.
מצביע גם על מקרים של חומציות ו reflux.
כדי לשפר את ריח הנשימה (ריח רע מהפה).
מנע חללים
זה עוזר לנו לשפר את זרימת הדם.
לשמור על רמות סוכר גבוהות בדם.
כדי להפחית לחץ דם גבוה.
הפחתת כולסטרול רע
זה מונע מאיתנו הזדקנות הסלולר.

בנוסף, אין ספק כי עם רוזמרין אנו יכולים להכין תרופות ביתיות שונות הן לצריכה פנימית והן לשימוש חיצוני.

אנחנו יכולים לקבל את זה בקלות בשוק, ענפים טריים, ענפים יבשים, גם עשבי תיבול, חנויות מוצרים טבעיים, parapharmacies וגם בחנויות מקוונות.

הפורמטים בהם אנו יכולים למצוא את Romero הם מספר:

טריים או מיובשים צמחים מתכונים טעם.
צמח יבש לעירוי.
צמח יבש עבור decoctions (למשל אמבטיות המושב).
צמח יבש כדי להכין שטיפת פה.
שמן אתרי רוזמרין (ארומתרפיה).
אלכוהול של רומרו (לעיסוי, להרגיע כאב).
רוזמרין מותק.
תמצית רוזמרין

היתרונות של רוזמרין כצמח מאכל

כפי שאמרנו בתחילת הפוסט הזה רוזמרי הוא צמח שיש לו גם תכונות תזונתיים, משמש במטבח להכנת וטעם מאכלים שונים, אשר נותן טעם וארומה, במרקים, מנות בשר, ירקות, גרסה טרייה או יבשה.

רומרו תורם למתכונים שלנו, סיבים, פחמימות, מינרלים, ויטמינים כמו ויטמין B1, וויטמין B3, עשיר באשלגן, סידן, הוא גם נוגד חמצון.

כיצד להכין את עירוי רוזמרין

דרך שימושית ליהנות מכל היתרונות כי צמח מרפא זה נותן לנו לפרט נפלא עירוי רוזמרין. אז אנחנו מסבירים מה החומרים שאתה צריך ואיך אתה יכול בקלות לעשות את זה בבית.

המצרכים:

כפית רוזמרין מיובש.
כוס מים
כפית דבש רוזמרין, סוכר חום או סטיביה.

עיבוד:

מכניסים את המים לסיר ומחממים אותו לאש. כאשר הוא מתחיל להרתיח להוסיף את כפית רומרו. לכבות את החום, לכסות את עירוי ולתת לו לנוח במשך 10 דקות. אנחנו ממלאים את העירוי וכשהוא חם אנחנו יכולים לקחת אותו.

אם אנחנו אוהבים את אינפוזיה עם מגע מתוק, אנחנו להמתיק אותו לפי הטעם. מתוך עירוי זה ניקח כוס לאחר הארוחה, כאשר אנו מבחינים עיכול כבד או איטי. אנחנו יכולים לשתות כוס ביום.

כמה תרופות טבעיות עם רוזמרין

לאחר מכן אנו מספקים סדרה של תרופות טבעיות תוצרת בית שאנחנו יכולים להכין בבית עם צמח רוזמרין טרי או מיובש. רוזמרין, בכל פעם שהיא משמשת במינונים ובזמן המומלץ, אינה חייבת להזיק לבריאות.

עירוי Romero כמו לשטוף את הפה עבור באשת הנשימה

בגלל תכונות bactricidal ואנטיביוטיקה, הכנת עירוי של Romero לעשות שטיפות פה מגיע שימושי הן כדי למנוע את המראה של חללים כדי לשפר את בעיות באשת הנשימה.

המצרכים:

2 כפות של רוזמרין מיובש.
2 כוסות מים

הכנת מי פה:

בסיר אנחנו מכניסים את המים לחום. כאשר הוא מתחיל להרתיח להוסיף את רוזמרין. לכבות את החום, לכסות את עירוי ולתת לו לנוח במשך 10 דקות. אנחנו מרוויחים את העירוי ומניחים לו להתקרר.

ברגע שזה קר אנחנו כבר יכולים לבצע את שטיפות הפה. זה מיץ ניתן להחיל פעם ביום.