יתרונות ומאפיינים של L-Carnitine

ה ל-קרניטין (או אצטיל- L- קרניטין) הוא אחד תוספי תזונה הידוע ביותר ונצרך היום על ידי מגוון רחב של אנשים, בעיקר בזכות שלהם שונים רווחים ו מאפיינים.

ה ל-קרניטין היא חומצת אמינו הנרכשת בעיקר עם בליעת מזון, במיוחד אלה של בעלי חיים (כגון טלה, בשר צבי, בקר, חזירים, ציפורים ודגים), למרות שאנו יכולים למצוא אותו בכמויות קטנות יותר במזון כגון גבינה, חלב פרה או ביצים.

מאז ל-קרניטין זהו מוסף מומלץ בעיקר בתקופות של בחינות כי זה המרכיב של הגוף, מסוגל לעזור לשרוף שומן, מומלץ מאוד שימושי לדעת את שונות היתרונות של l-Carnitine.

יתרונות ומאפיינים של L-Carnitine

  • מגן על אריכות ימים ופעילות של תאי עצב.
  • זה משפר את חילוף החומרים השומני בתוך התא עצמו, מתנהג כסוכן אנטיגוקסי מוחי.
  • זה מגביר את הזיכרון, להגדיל את אספקת עצביים של אצטילכולין. מסיבה זו, מומלץ לתקופות של בחינות אצל תלמידים, וגם אצל מבוגרים.
  • זה עשוי להיות מסוגל להפחית את הסימפטומים של אלצהיימר ולעזור להאט את התקדמותה.
  • על ידי הגדלת המלטין במוח, זה עוזר להרגיע את האורגניזם ולנוח.
  • זה עוזר לגייס שומנים, מה שהופך אותו אידיאלי בעקבות דיאטה הרזיה.
מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.

בריאות 10 - פרופ' קרסו - פילאטיס חם Hot Core Pilates (none 2021)