דיאטה מקרוביוטית
זה ידוע על ידי דיאטה מקרוביוטית למזון הרודף את המטרה של לגרום לאנשים ליהנות, עם האוכל עצמו, חיים הרבה יותר ארוכים ומאושרים יותר.
הוא מאופיין בעיקר בכך שהוא מזון טבעי, המורכב בתורו סוג של מזון המאפשר לנו ליצור מערכת יחסים של הרמוניה בין הסביבה שלנו (כי המקיף אותנו) ואת הפנים שלנו.
זה מגיע להיות ניסוי מתמשך בחיפוש אחר הרגל טבעי ונכון, ואת הרווחה של האדם, השתתפות - כמובן - על הצרכים התזונתיים החשובים ביותר שלהם ואת הבחירה של מזון, תמיד, בריא ובריא.
דווקא בגלל הנושא הזה, הדיאטה המקרוביוטית היא פשוטה מאוד, והיא מבוססת ביסודה על צרכי המזון שלנו, אשר, אגב, נקבעים על ידי האקלים ועל ידי המצב הגיאוגרפי של המקום שבו אנו חיים, על ידי שלנו החוקה שלנו ואת הפעילות שאנו מפתחים על בסיס יומי.
דיאטה מקרוביוטית והקשר שלה לבריאות
כפי שציינו בקווים קודמים, דיאטה מקרוביוטית הוא מבוסס על גורמים שונים שיש להם השפעה רבה על הבריאות עצמה, ועל החיפוש אחר הרמוניה וחיים בריאים ובריאים.
וזה לוקח בחשבון את הגורמים שיש לנו כבר בשם, אתה מקבל יותר שליטה על הבריאות שלך, כי כפי שאנו יודעים, תזונה היא המנוע המניע את הפעילויות היומיומיות והחיוניות שלנו.
אבל כדי לעקוב אחר דיאטה מקרוביוטית או את האוכל עצמו, יש צורך לקבל ידע הולם של מזונות שונים, בהתחשב בכך כל מזון אינטגרלי הוא שילוב חשוב של ויטמינים, מינרלים, oligoelements וחומצות שומן, כדי שם רק כמה דוגמאות. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
