כיצד להפוך חלב מן birdseed
אמנם ידוע באופן מסורתי מזון לציפורים, האמת היא כי בשנים האחרונות הצריכה של ציפור על ידי מספר גדול של אנשים, בזכות העובדה שהם עברו מידע מדעי על היתרונות השונים שלהם ואת המאפיינים.
בדיוק אחד היתרונות אוכל לציפורים הידוע ביותר קשורה המעלות הרזיה שלה. נכס כי הוא בראש ובראשונה התוכן שלה lipase, אנזים אחראי לחיסול עודף שומן בגוף.
מנקודת מבט תזונתיים הוא דגנים עשירים בחלבונים צמחיים, כך 100 גרם של זרע קנרי לספק 14 גרם של חלבון, הדגשת בתורו התוכן הסידן והזרחן שלה.
כיצד להפוך חלב זרעים קנריים?
המצרכים
- 6 כפות של ציפורים
- מים
הכנה
1) לשים קערה את 6 כפות של זרעי כנרית לכסות במים.
2) להשאיר אותו במנוחה לאורך הלילה.
3) למחרת להסיר את המים לנזל את הזרעים.
4) להרתיח ליטר מים.
5) כאשר זה מתקרר, להוסיף זרעים נוזלים זן.
יתרונות ומאפיינים של חלב ציפורי
- תוכן גבוה של חלבונים צמחיים.
- רמות כולסטרול נמוכות וטריגליצרידים גבוהים.
- מונע טרשת עורקים
- זה עוזר לחסל שומנים.
- דפורטיבי ו משתן.
מתי לשתות חלב של ציפורים?
זה אידיאלי לקחת כוס חלב קנרי זרע על בטן ריקה ועוד לפני השינה.
