קפה עם דבש: הטבות ומאפיינים
מיליוני מכונות קפה מוכנים בכל בוקר בבתים רבים במדינה שלנו ובארצות אחרות כמעט בכל רחבי העולם. ואין ספק: קפה זהו אחד המשקאות הנצרכים ביותר. אנחנו מגדלי קפה מאוד. ברוב המקרים הוא שיכור עבור הנאה, אם כי ניתן גם לקחת פשוט על ידי הרגל או שגרת.
אנחנו יכולים לומר כי הזמן לא עובר לשווא על טעם של קפה. כפי שאתה בוודאי יודע, קפה טרי יש טעם טבעי מריר. אבל רק כשמדובר קפה טרי מתוך מכונת הקפה, כמו דקות עובר וזה מתחיל להתקרר וזה הזמן עובר כי הטעם המר הוא איבד, לאט לאט. במיוחד כאשר הוא מחומם. זהו הטעם ש"נפגע "הרבה אנשים, ולמעשה נוטה לא לאהוב הרבה. לפיכך, ברוב המקרים, כוס קפה ממותק, בדרך כלל עם סוכר.
אמנם נכון, במציאות, יש רבים היתרונות של קפה לבד וללא סוכר, כי הטעם המר יכול להיות חזק מאוד או אפילו לא נעים עבור אנשים רבים, כך ממתיק זה אפשרות קלה וקלה לחסל אותו בקלות. אבל מה הוא ממתיק המשמש? למעט במקרים נדירים, כאשר כל ממתיק משמש כי ייתכן שיש איזה סוג של התווית (למשל במקרה של סוכרת, דיאטות להרזיה או כאשר אתה לא רוצה לצרוך ממתיק אחר), ברוב המקרים אתה בוחר סוכר מזוקק. עם זאת, חשבת על ממתיק קפה בדבש?.
ממתיקים קפה עם דבש
בשנים האחרונות ממתיק קפה עם דבש הופך להיות בחירה פופולרית כדי להמתיק קפה, במיוחד על ידי להיות ממתיק טבעי הרבה יותר וגם עם יתרונות רבים יותר להיות מתבוללים על ידי הגוף שלנו, תוך התחשבות בתורו את היתרונות ואת המאפיינים שהיא מספקת.
ואם אנחנו חושבים על זה, למה זה נורמלי לשפוך שניים או שלושה כפיות סוכר לבן לתוך הקפה, ולא דבש, שהוא ממתיק מומלץ יותר בריא? אנחנו חייבים לחשוב בוודאות על ההרגלים והשגרה שפירושו שכל בוקר אנחנו מכינים את מכונת הקפה, אנחנו מגישים את הקפה בכוס האהובה עלינו ומוסיפים סוכר.
היתרונות של קפה עם דבש
- לשתות עשיר מאוד נוגדי חמצון: אם קפה עשיר מאוד פוליפנולים, כאשר אנו מוסיפים דבש כמו ממתיק זה איכות מגביר בזכות יכולת נוגדת חמצון של מזון זה טבעי. בהקשר זה, מחקרים רבים מצאו כי הדבש כהה מכיל יותר נוגדי חמצון. כפי שאתה יודע, נוגדי חמצון חיוניים כשמדובר בצמצום ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.
- משקה עיכול:
- אידיאלי כדי להפעיל אותנו: קפה הוא משקה מגרה המסייע לנו להפעיל ולהרים את הערנות שלנו, להיות שימושי בתורו כדי לשפר את הריכוז במשך זמן רב יותר. כאשר אנו ממתיקים בדבש אנו גם תורמים סוכרים טבעיים, ולכן כוח האנרגיה שלה עולה.
- משקה טוב לספורטאים: במיוחד בספורטאים סיבולת, שכן קפה מגביר את כוח השרירים. בנוסף, זה עוזר ליהנות ביצועים פיזיים טובים יותר של התנגדות במהלך חגיגת תחרויות.
- מחזקת את המערכת החיסונית שלנו: קפה עשיר מאוד פוליפנולים, נוגדי חמצון טבעיים המסייעים להגן על המערכת החיסונית שלנו. בנוסף, דבש עוזר לחזק אותו באופן טבעי.
איך להכין קפה עם דבש
עבור להכין קפה עם דבש במציאות אתה צריך בצע את אותם צעדים אתה בדרך כלל בצע כדי להכין את הקפה שלך כל יום. כדי לעשות זאת, להכין את מכונת קפה עם קפה האדמה האהוב עליך, לשים על האש והחום עד שזה עולה והוא עשה.
לאחר מכן מגישים אותו בכוס או בכוס ולפני שהוא מתקרר מוסיפים כף אחת או שתיים של דבש. אולי הטעם נראה מוזר, אבל תתרגל אליו.
תמונות | פיט / סגול שרבט צילום / סם Howzit מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאקפה
