למה אתה לא צריך לשתות אלכוהול במהלך ההריון
שתיית אלכוהול באופן כללי מגדילה את הסיכוי לסבול ממחלות הקשורות ללב, גורם יתר לחץ דם ומייצר את הפיתוח של מחלות אחרות הקשורות לבלב. בנוסף, הוכח כי אפילו שתיית אלכוהול מעט מעלה את הסיכון לסרטן.
כאשר זה בתקופת ההריון, אלכוהול חייב להיות מוחל לחלוטין. זה נאמר על ידי כמה מוסדות כגון הקולג 'האמריקאי של מיילדות ו גינקולוגים ואת האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים.
כמה מחקרים שפורסמו בספרד הגיעו למסקנה כי כ -40% מהנשים שותות אלכוהול בשלושת החודשים הראשונים של ההריון, בעוד ש -1 מתוך 10 נשים ממשיכות לשתות עד החודשים האחרונים.
זוהי טעות גדולה, שכן המחקר מגלה כי אין כמות אלכוהול שנחשב בטוח לשתות במהלך ההריון, ולכן, עדיף לא לקחת שום דבר.
אלו הן ההשפעות המסוכנות של שתיית אלכוהול במהלך ההריון
כאשר יש שינויים הקשורים לאלכוהול כאשר יש בהריון אז אנחנו מדברים על TEAF (עוברית אלכוהול ספקטרום הפרעות), אשר מתרגם לבעיות חמורות כגון תסמונת אלכוהול עוברית (FAS).
במובן זה, עלינו לזכור מחקר שפורסם השנהלנסט. בריאות גלובלי (וכותרתו "אומדן השכיחות הלאומית, האזורית והגלובלית של צריכת אלכוהול במהלך ההריון ותסמונת האלכוהול העוברי: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה"), שבו מעריכים כי אחד מכל 67 נשים אשר צורכים אלכוהול בהריון יכול ללדת תינוק עם תסמונת אלכוהול עוברית.
ומה ההשלכות שלה? הם:
משקל לידה נמוך
אחת ההשלכות של שתיית אלכוהול במהלך ההריון היא המשקל הנמוך המתרחש אצל התינוק בזמן הלידה.
משלוח מוקדם
תוצאה נוספת של הרגלים רעים, כגון עישון או שתייה אלכוהול, הוא משלוח מוקדם. בעיה שיש לה השלכות שליליות וזה מעכב את הצמיחה הטובה של התינוק.
מומים פיזיים
מומים פיזיים יכולים להתרחש גם אצל העובר, כגון תכונות פנים לא תקינות או בעיות גדילה, מכיוון שהוא עלול לקרות לפני ואחרי הלידה. זה מורכב על ידי בעיות עם תנועה ואיזון, ואת טונוס שרירים עניים.
עליה בלחץ הדם
אישה בהריון אשר שותה במהלך חודשי ההריון עלול לסבול מעלייה בלחץ הדם וזה משפיע ישירות על בריאותו של התינוק.
בעיות התנהגות
כאשר התינוק נולד וגדל, ילדים שהניעו בזמן שאמא שתתה אלכוהול במהלך ההריון עלולים להיתקל בבעיות התנהגותיות, לפתח היפראקטיביות, להתרכז בריכוז ולהיות בלתי-חברתיים. זה קשור גם לבעיות למידה, כי בטווח הארוך, לסבך את הילדים בחיי היומיום שלהם.
הפרעות לב
הילד עלול גם לסבול מליקויים הקשורים ללב ולפתח מחלות שעשויות להיות קשורות לבעיה זו.
שינויים במערכת העצבים המרכזית של העובר
צריכת אלכוהול בהריון יכולה גם להשפיע על מערכת העצבים המרכזית של העובר וזה יכול לקרות גם אם נשים בהריון לשתות משקה בשבוע, כי הסיכויים של ילדים להיוולד עם בעיות כאלה הם גדולים יותר אם אתה שותה אלכוהול.
לא יין ולא בירה הם בריאים
מספר גדל והולך של תזונאים מציבים את עצמם נגד הרעיון כי "שתיית אלכוהול קצת טוב, במיוחד אם זה בירה או יין". זה המקרה, למשל, של חוליו בסולטו, תזונאי מוכר שכבר נמצא בספרו"אמא אוכלת בריאה" הוא הזהיר מפני הסטטיסטיקה הנוראה בספרד, שמצא כי כ -35% מהנשים שותות אלכוהול, כ -4 מתוך 10 נשים בהריון.
בתורו, הוא פורסם לאחרונה במהדורה מיוחדתבריאות פוריותמחקר שכותרתו "שכיחות של חשיפה טרום לידתית לחומרים של התעללות: שאלון לעומת סמנים ביולוגיים", שבו החוקרים מזהירים מפני שימוש הן באלכוהול והן בקנביס או בקוקאין, מאחר ש"זה מגביר את הסיכון לסיבוכים מיילדים ויש לו השלכות חמורות, לא רק בהתפתחות העובר, אלא גם להשלכות לאורך החיים ".
מה ההתנהגות לאמץ כדי למנוע שתיית אלכוהול במהלך ההריון?
חלק גדול של נשים הרות אין לי קשה להיות 9 או יותר חודשים בלי לקחת שום אלכוהול. הם משמרים את בריאותם ואת ילדם העתידי. נכון לעכשיו, יש בירות שאינן אלכוהוליות בעלות טעם דומה לבירה עם וזה בהחלט תחליף משקאות עם אלכוהול.
מים, מיצים טבעיים, חליטות, תה, משקאות ללא גז או סוכר ... הם המשקאות הטובים ביותר להריון. בנוסף, נזכור כי אנו גם להפחית משקאות עם קפאין.
תכנון הבית הוא הכרחי כדי למנוע שתיית אלכוהול כאשר אין צורך.אחת הדרכים לעשות זאת היא לדבר עם בני הזוג, כך שהם גם להפחית את צריכת האלכוהול אם אנחנו רואים שזה משפיע על האישה ההרה.
בחירה אורח חיים בריא הוא האפשרות הטובה ביותר, אז זה לא כואב לשאול את הגינקולוג לקבלת ייעוץ, בקר תזונאי לפני ההריון יודע מה לעשות בכל עת, כך ההריון הוא הרבה יותר נסבל בלי לקחת קצת אלכוהול.
הכנות במרפאה או במרפאה נמנעת התפתחות של בעיות רבות שניתן להימנע מהן. אז אם לאישה ההרה יש בעיה עם אלכוהול, היא צריכה לזהות אותה ולעמוד בה כטיפול נוסף. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאאלכוהול תזונה הריון
