כיצד לטפל ולהגן על העיניים בקיץ
מדי שנה, עם הגעתו של מזג אוויר טוב, אנו ממליצים לך לבלות כמה ימים נעימים על החוף או בבריכה להשתזף ולרחוץ במים. כמה ימים נוטים להגדיל במיוחד עם הגעתו של חופשת הקיץ, כאשר אנו יכולים ליהנות יותר זמן הפנאי כמות גדולה יותר של זמן פנוי שאנחנו בדרך כלל לנצל את רוב ההזדמנויות להשתזף ולקבל שזוף יותר.
למעשה, כאשר אנו מתחילים להשתזף הדבר הרגיל ביותר הוא שאנחנו לדאוג לדאוג לעור שלנו, באמצעות photoresist השמש המתאים ביותר למטרה זו על פי פוטוטיפי העור שלנו (כלומר, את היכולת של העור שלנו להטמיע קרינה סולארית). אבל כמה פעמים אנחנו דואגים בריאות העיניים שלנו?.
האמת היא העיניים הופכות לאחד האיברים שאנחנו משלמים פחות תשומת לב, במיוחד בחודשי הקיץ, אם כי במהלך העונה יש בדרך כלל אלמנטים מסוימים המשפיעים עליהם ישירות.
דוגמה טובה היא בריכת מים, המכיל כלור ומוצרים כימיים אחרים למרות שהם חיוניים כדי לאפשר לנו ליהנות בשירותים בבטחה, נוטים להשפיע על העיניים שלנו בצורה שלילית מאוד.
כמה טיפים כדי להגן על העיניים במהלך חודשי הקיץ לקחת בחשבון
כאשר מתרחצים במים
זה מתאים במיוחד השתמש משקפי צלילה אם אתה מתכנן לצלול לתוך המים, בין אם אתה בבריכה או בים. זוהי אפשרות שימושית כי מסייע במניעת עיניים אדומות, בנוסף לסייע בדרך פשוטה להפחית גירוד ועקצוץ מעצבן.
במקרה שאתה לא רוצה ללבוש משקפיים מסוג זה, אבל אתה לצלול מתחת למים, אתה חייב להיות זהיר במיוחד לא לפתוח את העיניים, עושה את זה רק כאשר הראש שלך הוא מחוץ לזה.
השתמש משקפי שמש הולם
האם ידעת זאת חשיפה ממושכת לשמש עלולה לגרום לגירוי של הקרנית והלחמית? אז כאשר אתה הולך להשתזף ומתכנן לבלות שעות ארוכות על החוף או בבריכה זה הכרחי ללבוש משקפי שמש, כי להגן על העיניים מפני קרניים אולטרה סגול.
היזהר אם אתה משתמש עדשות מגע
עליך לזכור זאת זה לא מומלץ לרחוץ במים עם עדשות מגע, שכן הם יכולים לגרום לזיהומים כאשר מזוהמים עם פטריות ו / או חיידקים. הדבר הטוב ביותר במקרים אלה הוא לקחת אותם בכל פעם שאתה הולך למים או אפילו מהרגע שאתה הולך אל החוף או הבריכה.
כאשר אתה להאריך את sunscreen ...
בכל פעם שאתה הולך להאריך sunscreen על הפנים שלך אתה צריך להימנע ממגע עם העיניים, שכן זה יכול לגרום לגירוי כי ברוב המקרים דורש טיפולים עם טיפות עיניים עם פעולה אנטי דלקתית.
רעיון טוב הוא תמיד לקחת לך מלוחים פיזיולוגיים
כיום בבתי מרקחת אתה יכול למצוא בקבוקים קטנים של מלוחים. אפשרות טובה היא תמיד לשאת את זה איתך בכל פעם שאתה הולך לחוף, תמיד להגן על זה מפני טמפרטורות גבוהות מן השמש ישירה.
למה? בעיקר בגלל מרגע ראשון אתה רואה איזה סוג של גירוי או אי נוחות בעין כאשר אתה על החוף או בבריכה זה נוח לשטוף את העיניים עם מלח, אשר יעזור לך להקל על זה במהירות.
האם אתה משתמש בעדשות מגע? היזהר משימוש ממושך בקיץ
אמנם זה נכון עדשות מגע o עדשות מגע הם הופכים לחברים הכי טובים שלנו כשמדובר לא רק לשפר את החזון שלנו, אבל גם לא מחויב תמיד משקפיים, הם יכולים גם להיות אויבינו.
והאם זה שימוש ממושך, יחד עם הזנחת אמצעי החיטוי וההיגיינה, עלולים לגרום לזיהומים כגון קרטיטיס חיידקיים, דלקת של הקרנית שבמקרים רבים מתרבים במהלך חודשי הקיץ, שכן שכיח להתרחץ בהם בבריכות שטופלו בכימיקלים או כלור
לכן, ההמלצה העיקרית היא תמיד קיצונית מדידות ההיגיינה של העיניים, במיוחד במהלך חודשי הקיץ, לא רק מומלץ לשמור על היגיינה טובה, אלא להשתמש משקפי שמש איכותיים כדי להגן על העיניים מפני השמש, ו השתמש משקפי שחייה בכל פעם שאתה הולך לשחות בבריכה.
ברור, ההמלצה היא דומה גם רחצה בים, אם כי הפעם העצה היא להימנע מפתיחת העיניים שלך כאשר אנחנו מתחת למים.
זה חשוב במיוחד למנוע את השימוש בבריכות שחייה על החוף. למרות שזה בדרך כלל משהו נפוץ מאוד נפוץ, מומחים מסכימים כי זה בכלל לא מתאים להתרחץ עם עדשות מגע או עדשות מגע להציב, שכן הסיכון של זיהום הוא אפילו גבוה יותר.
ייתכן גם כי הסיכון של איבוד עדשות מגע גדל, במיוחד בשל מים.גם כאשר החול נכנס לעין זה יכול לייצר שחיקות הקרנית.
תמונות | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
