ארטישוק לרדת במשקל לרדת במשקל
ה ארטישוק (ליתר דיוק ארטישוק), הוא צמח המאופיין על ידי היותו מגוון לא קוצני של גדי הבר נמצא באזור הים התיכון.
כפי שהסברנו במאמר שבו דיברנו בפירוט על השונות היתרונות של ארטישוק, הוא מזון בולט מעל רבים אחרים עבור המעלות השונות ואת התכונות שהוא מכיל.
כדי לשים רק כמה דוגמאות פשוטות, מעניין להשתמש בהם נגד שומן בכבד, בזכות היתרונות שלה על הפרעות שונות hepatobiliary, ועל ידי עוזר את הכבד כדי metabolize fats טוב יותר.
אבל אם יש נכס שעשוי להיות עניין לאותם אנשים הבאים דיאטות של ירידה במשקל, הוא כוח הרזיה שלה.
ארטישוק לרדת במשקל לרדת במשקל
ה ארטישוק, אם נצרך כולו (מבושל עם מעט מלח מועיל) או באמצעות כמוסות (1-2 ימים לפני כל ארוחה), הוא אידיאלי כמו מזון להרזיה.
לא לשווא, זהו מזון זה לא צריך להיות חסר דיאטות אובדן משקל, במיוחד עבור ההשפעות החיוביות שלה כמו coadjuvant בדיאטה לשלוט במשקל.
לדוגמה, על ידי גירוי הפרשת המרה, פועל בתורו על מצבי עצירות, אשר נוטה להופיע אצל אנשים רבים אשר בצע דיאטה של ירידה במשקל.
זה שימושי גם במקרים בהם יש עיכול לקוי של שומנים, בעיקר הודות לפעולה choleretic אשר דיברנו בשורה הקודמת.
אם אתה רוצה את האוכל הזה לא להיות חסר בתזונה שלך, לנסות תמיד למצוא מתכונים עם ארטישוק כי הם קל לעשות.
אתה יכול גם ללכת לצמחי מרפא ולקבל בקבוק של כמוסות, אשר יש גם את החומרים הפעילים אותו, יתרונות ומאפיינים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
