פרי חורף
לפני זמן מה היינו מראים לך אילו היו הראשי פירות סתיו , בידיעה כי בזמן זה יפה של השנה אנחנו בענבים, אפרסמון, תאנים, פפאיה, אגס ורימון.
בנוסף להכיל יתרונות חשובים ומאפיינים, פירות אלה יכולים להיות - אין ספק - מרכיבים בסיסיים בחלק הטוב ביותר סתיו מתכונים.
אבל הזמן ישתחרר בקרוב, ולמרות שזה נכון שנכנסנו לסתיו, בתוך זמן קצר נמצא את עצמנו חורף, אז אנחנו יודעים מה פירות חורף זה יכול להיות שימושי כדי לדעת מה פירות נוכל למצוא במהלך העונה.
פירות חורף
- מנדרינות
זה פרי מוזר, מתוק מאוד ועסיסי, להיות עשיר בויטמין C ו- B, אידיאלי כדי לעזור לנו להגביר את ההגנות. בנוסף, בגלל זה יש תוכן גבוה של ויטמין C, הוא פרי מאוד נוגדי חמצון, עוזר למנוע הזדקנות.
יש לך מידע נוסף על המאמר תכונות של מנדרינות. - אננס
זה פרי זה יכול להיות טוב מאוד דיאטות להרזיה, כי יש מעט מאוד קלוריות, הרבה מים, והוא עשיר גם בויטמינים. אסור לנו לשכוח כי הוא מספק סיבים, שיש תכונות detoxifying.
יש לך מידע נוסף על המאמר תכונות של אננס. - כתום
כמו מנדרינות, הם מכילים כמות משמעותית של ויטמין C, בו זמנית הוא שובע, זה עוזר לחסל את הרעלים, זה מקטין את הכולסטרול, הוא נוגד חמצון מאוד ו - בנוסף אנטי מסרטנים.
יש לך מידע נוסף על המאמר תכונות תפוזים. - שרימויה
זהו פרי עשיר במים, ויטמין C ואשלגן, ולכן יש תכונות משתנות חשוב, תוך שהוא מאוד מזין תודה על התוכן של פחמימות וסוכרים.
