כאשר זה לא מומלץ לאכול ג'ינסנג

ה שורש ג'ינסנג יש לה תכונות רבות ומשמשות לשיפור בריאותם של אנשים, אלה הם מגוון רב של הטבות ומאפיינים, חלקם מוכרים על ידי חוקרים רפואיים ואחרים, אלא תוצר של מסורת עממית, כמו אגדות שאנשים סיפרו עם חלוף הזמן על שורש זה חזק.

ג'ינסנג יעיל להגביר את הביצועים הגופניים והנפשיים (מגרה את תפקודי המוח והזיכרון כאשר נדרשת עבודה נפשית וגופנית), מפעיל את המערכת החיסונית ונלחם נגד ההזדקנות (מאריך את תפקוד האורגניזם אצל קשישים בזכות השפעה על המערכת החיסונית והזיכרון).

אבל אלה לא התכונות היחידות שלו, שכן הוא גם שימושי כדי להגן על מערכת הלב וכלי הדם (הממשל של כמות מסוימת של ג'ינסנג פנאקס מפחיתה את לחץ הדם ואת קצב הלב), מגביר את רמת האינסולין, וגם מונע היווצרות כיבים שנגרמו על ידי מתח. כמו כן, לאחר מספר מחקרים זה הגיע למסקנה כי הוא נלחם זיקפה שפיכה מוקדמת.

זה יכול להיות נצרך בדרכים שונות מאוד: גלם, מפוספס, כמוסות, אפילו מבושל מתכונים טעימים (בסין למשל הצריכה שלה הוא מאוד פופולרי בדרך זו). אבל אין ספק כי תה ג'ינסנג זוהי אחת הדרכים הנפוצות ביותר המסורתית.

בעוד שרוב אלה נבדקו, זה לא 100% כי ג'ינסנג למעשה יש את כל היתרונות המפורטים לעיל, אם כי בעתיד סביר יותר שהם יאושרו.

למרות ג 'ינסנג יש את כל היתרונות האלה, יש לה גם שורה של התוויות נגד שיכול להצביע כי הממשל שלה אנשים מסוימים יכול להזיק במקום מועיל, במאמר זה אנו נותנים לך את התוויות נגד לצרוך שורש זה שנקרא ג'ינסנג, כך כשזה מגיע לצרוך את זה, לא להתקל אירועים בלתי צפויים שיכולים להשפיע על הבריאות שלך.

התוויות נגד בעת צריכת ג'ינסנג

היזהר אם אתה סובל אלה תנאים או מחלות

ההשפעה של ג'ינסנג על חולי סוכרת יכולה להמריץ את התרופות היפוגליקמיות שהוא לוקח כדי לשלוט על המחלה שלו. לכן, זה לא מזון מתאים או מומלץ לאנשים עם סוכרת.

השימוש בג'ינסנג אסר מאוד על החולים יתר לחץ דם ואלה הנוטלים תרופות המעצימות את כוח ההתכווצות של הלב, שכן במקרים אלה הוא עלול להיות מסוכן ביותר ויש להימנע ממנו בכל מחיר.

מאז יש לו פעולה יוצאת דופן למדי על המערכת החיסונית יכול להשפיע באופן משמעותי על אנשים עם מחלות אוטואימוניות, כגון זאבת, טרשת נפוצה או דלקת מפרקים שגרונית, ולכן, הצריכה שלה אסורה בהחלט בחולים הסובלים ממחלות אלה.

זה לא יכול להיות בשימוש על ידי אנשים שהיו או יש מחלות הקשורות ישירות לאסטרוגן, כגון סרטן השד ומחלות גינקולוגיות, שכן ginsenosides נוכח ג 'ינסנג לפעול כמו האסטרוגן נמצא בגוף.

לא מתאים לצריכת תרופות מסוימות

ג'ינסנג יכול גם להשפיע על תרופות מסוימות כגון תרופות לדיכאון, אינסולין וסמים הפועלים על ידי היחלשות המערכת החיסונית. אנשים המשתמשים בתרופות עם השפעות נגד טסיות לא יכולים להשתמש ג'ינסנג גם.

אין מזון מומלץ או משקאות יחד עם צריכת ג'ינסנג

כמה מאכלים ומשקאות מסוכנים מאוד לצרוך יחד עם ג'ינסנג, כגון קפה, תה, אלכוהול, תפוזים מרירים וירקות כגון שרביטניים ומברשת. למה? פשוט מאוד: מזונות אלה להאיץ את מערכת העצבים ואת קצב הלב, ולכן זה יכול להיות סכנה פוטנציאלית בשילוב עם שורש ג'ינסנג.

התוויות נגד אחרות

השימוש בו הוא מיואש מאוד לילדים מתחת לגיל 12 וגם לנשים בהריון. לכן, לפני צריכת אותו, לוודא כי האדם הוא הגיל המתאים לצריכת המוצר או כי היא לא אישה בהריון.

לבסוף, יש לציין כי ג'ינסנג אינו לשימוש מתמשך וממושך שם הוא יהיה נצרך כל השנה. לכן, מומלץ לא לקחת את זה ברציפות, אבל באופן מחזורי, זה אומר שאתה צריך להחליף את הצריכה שלך בין תקופות של לא יותר משלושה חודשים ברציפות, ולאחר מכן לנוח במשך חודשיים.

למרות ג 'ינסנג הוא חסר תועלת להיות נצרך על ידי אנשים עם המאפיינים שהוזכרו לעיל, יש סדרה של הטבות כי יש לנצל על ידי אנשים שיכולים לצרוך אותו, שכן ג'ינסנג הוא שורש שיכול לעזור לשפר את הבריאות של האנשים מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.ערכות נושאמזון

תפריט לירידה במשקל - 10 מזונות לירידה במשקל (none 2024)