מהו מלטונין ומה הוא משמש?

ה מלטונין זהו הורמון, אשר נמצא בבעלי חיים, צמחים, פטריות, חיידקים וכמה אצות. מלטונין מסונתז מחומצת האמינו החיונית טריפטופן ו מתרחשת בעיקר בלוטת האצטרובל, אשר בלוטת אנדוקרינית קטן הממוקם עצם בשם "sella turca" באזור המרכזי של המוח.

הפונקציה העיקרית שלו היא לייצר את המלטונין הנ"ל, אם כי זה מיוצר בכמות גדולה יותר בלוטת האצטרובל שלה מיוצר גם, אבל בכמויות קטנות מאוד באתרים אחרים כגון הרשתית, מוח העצם, מערכת העיכול ו את אפיתל הנשימה במקומות רבים אחרים).

משתתף בכמות עצומה של תהליכים תאיים, נוירופיזיולוגיים ונוירואנדוקרינים, כגון למשל: שליטה על מחזור השינה היומי, להיות חשוב גם אפנון של המערכת החיסונית; נוגד חמצון חזק מאוד, להיות מסוגל לעכב זקנה ולהקטין את הסיכון לסרטן. מלטונין הוא הורמון חשוב מאוד שבלעדיו לא יכולנו לחיות.

איזה תפקיד יש למלטונין?

היא אחראית על ויסות מחזור השינה. כאמור לעיל, מלטונין אחראי על בקרת מחזור השינה היומית אצל אנשים, דבר שהוביל לשימוש הקליני בכך לטיפול בהפרעות שינה, וכן שימש לשיפור איכות השינה של החולים. אנשים

אפילו הוא משמש גם כדי להתמודד עם השינוי הפתאומי כי אנשים סובלים כאשר הם משנים את אזור הזמן שלהם לטיול (הידוע בכינויו ג 'ט בפיגור); כל זאת משום שתהליך הפרשת המלטונין נשלט על ידי מחזור האור והכהה, בעוד שבאיידה יש ​​ריכוז נמוך מאוד בגוף.

במהלך הלילה הסינתזה של מלטונין הוא מגרה גורם רמות פלזמה לעלות, להגיע לערכים המרביים שלהם בין הלילה, ומאפשר לנו לנוח כאשר אנחנו צריכים להיות תוסף יעיל לטיפול בבעיות נדודי שינה.

יש לקחת בחשבון כי המלטונין הוא 100% טבעי והוא מיוצר על ידי הגוף בדרך כלל, זה אומר שלא יהיו תופעות לוואי עקב הצריכה שלה לעומת טיפולים אחרים המבוססים על גלולות שינה, אשר עשוי בסופו של דבר התלות בכמה תופעות לוואי לא רצויות.

תוספי מלטונין הם חלופה מתוחכמת שיש לשקול.

מערכת היחסים עם המערכת החיסונית. הוכח כי מלטונין מגרה את המערכת החיסונית בבני אדם, להיות נוגד חמצון טבעי עם תכונות חשובות ביותר אשר אחראים להזדקנות של הגוף.

ההזדקנות מביאה לצמצום תפקודי המערכת החיסונית, משמעות הדבר היא נטייה גדולה יותר לחלות בזיהומים, במחלות ניווניות ואפילו בהסתברות גדולה יותר לחלות בסרטן, וזאת נקודה חשובה נוספת של מלטונין.

זה הוכח כי מלטונין משמש כדי להקטין את הסיכוי ללקות בסרטן, תוך הדגשת המקדים; שכן הוא מגביר את חסינות הגוף לאחר תהליכים מטבוליים מסוימים.

בנוסף לאמור לעיל, זקנה היא הסיבה לצמצום דרסטי של הורמונים חשובים כגון: הורמון גדילה, אסטרוגנים, אנדרוגנים וכמובן, מלטונין.

עם זאת, אין זה מפתיע כי מחקרים נערכים כעת לשימוש של מלטונין לעכב את תהליך ההזדקנות אצל אנשים לטיפול בסרטן, שכן זה יכול להגביר חסינות נגד גידולים.

מלטונין מציע יתרונות רבים, אשר נלמדו לשמש למקסימום ולהרחיב ולהפוך את החיים של האדם בריא יותר; עם זאת, מחקרים אלה עדיין בעיצומו ואת הפוטנציאל של חומר זה משמש כתוספת לנצל במלואו את היתרונות שהוא יכול להביא עדיין לא פותח במלואו.

כפי שניתן לקבוע לעיל, מלטונין הוא הורמון עם יתרונות בריאותיים גדולים, להיות הרגולטור החשוב ביותר של שינה בגוף של אנשים.

חוסר שליטה זה לא יאפשר לישון אופטימלי להתפתח אצל אנשים, להיות מסוגל לשמש כתוספת כדי לעזור לטיפול נדודי שינה או שינוי של אזור הזמן; בנוסף, מחקר זה עשוי לאפשר בעתיד כדי להקל על הטיפול בסרטן ואפילו זקנה.

Epifiz Bezi Nasıl Temizlenir - Zihin Gözü ilacı - 3. göz (none 2024)