מהו מנדלה, היתרונות של הציור אותו בעצמך וכיצד לפרש אותו

נראה כי האופנה החדשה עכשיו הם " מנדלות", הם לא רק פופולרי כמו הדפסים על בגדים או קישוטים, אבל עכשיו הם שחוקים לצייר אותם. אני מתכוון, לצבוע את עצמנו מנדלה שלנו. מבוגרים צובעים כאילו היו ילדים? אתה צריך לראות מה אנשים עושים עם אופנות!

במאמר זה תוכלו להבין מה mandalas ומדוע הם עושים סערה.

מה זה מנדלה?

מאת מנדלה אנו יכולים להבין את הציורים המורכבים על ידי צורות מעוגלות עם מעגלים קונצנטריים ודפוסים חוזרים. מאז ומעולם היה המעגל דמות מקודשת לכמה מאפיינים, אבל בעיקר משום שאין לו התחלה או סוף ומייצג מחזורים.

תרבויות רבות השתמשו במנדלות בדרכים שונות, אך תמיד קשורות למדיטציה, להרפיה, לגילוי עצמי ולאישור מחדש של ההווה.

לדוגמה, הנזירים הטיבטים משתמשים ביצירת מנדלות כייצוג של אלוהותיהם. אצלם הם עובדים קשה במשך כמה ימים ושבועי שדות חול בצבעים, החל מהנקודה המרכזית לכיוון הקצוות ומכבדים את הסימטריה.

זהו תהליך של יצירה וחיבור עם האלים שלהם. ברגע שהם מסיימים את עבודתם, הם משמידים אותה כהפגנה של אי-הקביעות של הדברים בחיים ומתחילים שוב.

מה זה צבע מנדלה

נכון לעכשיו, הקצב שאנחנו לוקחים מיום ליום הוא מטורף. עבודה, מטלות בית, דאגות וכו ' המוח שלנו זקוק להפוגה. פעמים רבות אנו חווים עייפות ועייפות נפשית עקב לחץ עצמי זה.

וכמו כאשר אנו טעונים פיזית, החלטנו ללכת לחדר כושר או עיסוי, החלטה טובה להירגע את המוח יכול להיות צבע מנדלה.

ישנם פסיכולוגים ומטפלים רבים הממליצים על צביעת מנדלות כאמצעי להתחבר לעצמך, להפחית חרדה ולהגיע למדיטציה. הם מתארים אותו כמדיטציה.

מדיטציה נחשבת כאמנות לא לעשות דבר, רק לתפוס את ההווה, דרך הצביעה של המנדלות, המוח שלנו נכנס למצב של ריכוז בהווה שמרחיק את המחשבות שלנו ומכריח אותנו להתמקד באיזו תבנית אנחנו הולכים צביעה למטה. מצד שני, הדמייה החוזרת ונשנית של המעגלים הקונצנטריים מרגיעה אותנו.

במהלך פעילות הצביעה, בנוסף, שתי המחציות המוחיות מופעלות כדי לבצע פעולה זו, עובדה זו אינה מתרחשת בדרך כלל במהלך היום. חצי הכדור ההגיוני שלנו מתמקד בבחירת צבעים, מחפש דפוסים ועוקב אחר פקודה. היא פועלת באופן מלא. ובינתיים, ההמיספרה היצירתית שלנו לא נעצרת, כי זה תלוי בשילוב של צבעים וחיפוש אחר יופי אמנותי. שניהם מסונכרנים.

מצד שני, צביעה, שלא בכוונה אנו מועברים לילדותנו, עבודתו של בית הספר, הערבים המתענגים על סיפורי הציור וכו '. זה עוזר לנו לקחת אנרגיה להסתכל אל העתיד עם פוזיטיביזם. יחד עם זאת, כשאנחנו מתחברים מחדש עם הילד הפנימי שלנו, אנחנו פותחים את הדלת ליצירה הנשכחת לפעמים, שתעזור לנו בחיי היומיום שלנו להתמודד עם קשיים בדרכים שונות ולעודד חשיבה מתפתלת.

פירוש המנדלות

סיימתי את מנדלה שלי, הניסיון היה חיובי מאוד (כנראה), האם אני שומר אותו או לזרוק אותו?

זו החלטה אישית מאוד, מה שאני ממליץ לך הוא שאתה מסתכל על זה לרגע כאשר הוא סיים ואתה שם לב לפרטים הקטנים שאתה יכול להעביר על מצב הרוח שלך. הצבעים המשמשים, את הלחץ ואת הדיוק כאשר צביעה יכול לתת לך מושג:

  • הצבעים בהם נעשה שימוש: הם יכולים להצביע על רגשות מנוסים. לדוגמה, אם אדום שולט מנדלה שלך, זה יכול להיות קשור עם תשוקה, אלימות או תוקפנות. עם זאת, אם הדומיננטיות היא כחול, אמון, שלום ונאמנות עשוי להופיע.
  • הלחץ: הוא מבהיר את רמת המתח שבה פיתחנו את הפעילות. במשיכות עמוקות וחזקות יותר הגוף שלנו שמר על מתח גדול יותר מאשר בקווים החלשים ביותר. בדרך זו אנו יכולים גם לבדוק מה האבולוציה שלנו היה לאורך כל פעילות זו. איך התחלנו לעומת איך נגמרנו.
  • הדיוק בעת צביעה: הוא יכול להראות לנו את רמת הריכוז וההערכה שאנו מעניקים לפעילות, שכן, בריכוז רב יותר, השורות שלנו יהיו מדויקות יותר.

הפרשנויות הן סובייקטיביות מאוד, אבל הן יכולות לעזור לך לזהות את רגשותיך ולהרהר בהם. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך. ערכות נושאהרפיה

מיקרוטופינג,במיקרו בטון ציור בגוונים על בד קנווס בעובי 1-2 מ"מ. (none 2024)