חליטות חיטוי שימושי לנשום טוב יותר
אף אחד לא יכול לברוח מן הטמפרטורות הנמוכות או הסתיו מעצבן וחורף קר (ולמה לא גם בקיץ). לכן זה טוב יש מתכונים תוצרת בית בהישג יד, כי עם חומרים פשוטים ונגישים מאוד, לעזור לנו להקל על הסימפטומים של שפעת. לכן אנו מביאים לך שני מתכונים מעשיים מאוד עבור חליטות חלחול שיעזור לך לנשום טוב יותר. אבל בואו נלך לחלקים.
הקור, הלחות, מזג האוויר הרע ומעל לכל הורדת הטמפרטורות יש האורגניזם שלנו חסר הגנה יותר לזיהומים. מסיבה זו זה נפוץ כל כך כי במהלך חודשי הסתיו והחורף הגנות שלנו נוטים להחליש, להגדיל את הסיכון של התקשרות מחלות נפוצות של תקופה זו של השנה, כמו למשל במקרה של שפעת או הצטננות.
ה גודש באף ו עודף ריר הם שניים מהסימפטומים הנפוצים ביותר - או אי נוחות - קשורים ישירות לשתי המחלות הללו, האופייניות והמקובלות בתקופה זו של השנה, כך שקשה לנו לנשום באופן נורמלי.
אפשרות טבעית מאוד שימושי כאשר מדובר לחסל ריר באופן טבעי היא לבחור חליטות חיטוי, מתאים להקטנת ריר להקל על גודש באף.
איך לנשום טוב יותר עם חליטה חליטות
עירוי של מרווה ותימין
עבור עירוי זה, מומלץ מאוד לתפקוד תקין של מערכת הנשימה, נצטרך את המרכיבים הבאים
המצרכים:
- 1 ו 2/3 כוסות מים
- 1/3 כוס של עלי מרווה
- 2 כפות טימין טרי
- 2 כפיות דבש
- 2 כפות של חומץ תפוחים
- 1 כפית אבקת פלפל.
הכנה:
ההכנה היא פשוטה מאוד. קודם כל אנחנו חייבים לשבור את העלים של טימין ומרווה בידיים שלנו ומכניסים אותם בצנצנת זכוכית. מצד שני, אנחנו צריכים לשים את המים על חום נמוך ופעם זה מגיע לרתיחה להוסיף לצנצנת עם עשבי תיבול, לכסות ולתת לעמוד 30 דקות. ואז הכנת יצוק במיכל זכוכית אחר דבש חומץ תפוחים תפוחים מתווספים. מומלץ לשתות 2 או 3 כפות של אינפוזיה expectorant כמו מקסימום 3 פעמים ביום.
עירוי של זנגביל, לימון ודבש
המרכיבים של אינפוזיה זה כיח כי אנו מציגים לך עם תכונות שיאפשרו לך להילחם בסימפטומים מעצבנים של שיעול הצטננות באופן טבעי.
לימון כבר ידועים תכונות מרפא ומניעה, ובנוסף על מתן ויטמינים מסייע לחסל רעלים הוא נוגד חמצון ו bactricidal. דבש יש תכונות חיטוי, והוא נמצא בשימוש נרחב בבית הסעד עבור כאב גרון.
זנגביל, אולי לא ידוע כמו שני מרכיבים אחרים, לא רק מספק ניחוח טעים, הוא גם טוב מאוד עבור מערכת הנשימה. ג'ינג'ר מסייע לחסל רעלים, לווסת את טמפרטורת הגוף, לשחרר את מעברי האף וכדי לחפור.
כדי להכין את עירוי של זנגביל, דבש ולימון אנחנו חייבים לחתוך 2 פרוסות דק של זנגביל ולהביא לרתיחה בין 10 ל 15 דקות. אפשרות נוספת היא לגרר את אותה כמות של זנגביל ולמקם אותו עם מים רותחים במשך 20 דקות בתוך תרמוס. לאחר מכן להוסיף את מיץ לימון ודבש. אתה תראה איזה תוצאה טובה תקבל כאשר יש לך את הקור ואת שפעת.
סירופ כדי להקל על ריר וגודש באף
אותם מרכיבים המשמשים עירוי של זנגביל, לימון ודבש ניתן להשתמש כדי להכין סירופ ללוות עירויים.
כדי להפוך אותו, למקם אותו בצנצנת זכוכית עם מכסה במקום פרוס זנגביל ולימון יחד עם דבש. הדבק דומה בעקביות כדי ג 'לטין תוקם, אשר אנו מכן להשתמש כדי לבצע חליטות חישה. כל שעליך לעשות הוא למקם כפית של סירופ זה טבעי ולהוסיף מים רותחים.
ההכנה היא סופר מעשית כי זה יכול להיות מאוחסן במקרר במשך 2-3 חודשים במקרר, מוכן לשימוש במקרה של כאב גרון או קר. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאעירויים
