טיפים להקלה על האף מחניק באופן טבעי
יש לנו את כל אפה ממולא o מחובר מדי פעם. זה מה שידוע בתור רפואית גודש באף o נזלת, וברגעים שבהם הוא מופיע זה יכול להיות אי נוחות אותנטית, אשר מונע מאיתנו לנשום בדרך כלל כפי שהוא מהווה חלק ממערכת הנשימה ולא רק להיות איבר של ריח.
חוסר הנוחות שלו גדול עוד יותר אם הוא מלווה בסימפטומים אחרים כמקובל, כמו למשל במקרה של שיעול ומבוכה (כאשר הגורם הוא שפעת או הצטננות).
האף מחולק לשני נחיריים שדרכם האוויר בהשראה מגיע חלל האף הודות מחיצת האף. בהם אנו מוצאים מבנים osteomucosa המכונה טורבינות; ביניהם אנו מבחינים בין שלוש מעברי האף המשמשים קשר בין האף לבין הסינוסים ואת הלוע.
ביסודו של דבר אנו יכולים להגדיר את הגודש באף כמו הקושי לנשום באופן נורמלי עקב דלקת של הקרומים המכסים את החלק הפנימי של האף, או על ידי נוכחות של ריר מוגזם, על ידי בעל חסימת האף או כי יש לנו את מחיצת האף פחות או יותר סוטה.
דווקא הגורמים שגורמים להופעתו של האף הכתום הם מגוונים מאוד. אנו מסכמים את הנפוצים ביותר או העיקריים להלן:
- סינוסיטיס: זה מורכב דלקת של sinuses עקב זיהום.
- דלקת ריאות וזיהומים: כתוצאה של הצטננות או תהליכים דמויי שפעת.
- אלרגיות נשימתיות: כמו במקרה של אלרגיה לאבקה.
- חסימה: בשל גופים זרים באף.
- סטייה של מחיצת האף.
- פוליפים לאף: הם מורכבים חרירי שפיר לחלוטין כי הטופס הרירית האף.
- גידולי האף: הם יכולים להיות שפירים וממאירים.
ברוב המקרים הגורמים הם בנאליים ומגיבים בעיקר לתהליכים זיהומיים ודלקתיים, כמו למשל במקרה של שפעת, הצטננות ודלקת סינוסיטיס עצמה, הגורמים להיווצרות מוגברת של ריר.
כיצד להקל על האף סתום לנשום טוב יותר
עלינו לזכור כי בהתאם לגודש הגודש באף הטיפול ישתנה. כך, למשל, כאשר זה נובע משפעת או הצטננות אשר בתורו מלווה גודש באף נזלת ברוב המקרים נוטה לרפא בכוחות עצמו ללא צורך לנהל כל סוג של טיפול.
עם זאת, נכון כי ניתן לעקוב אחר כמה עצות שימושיות שיסייעו כשמדובר לחשוף את האף, במיוחד באופן טבעי, קל ופשוט. המתאימים ביותר הם הבאים.
1. איקליפטוס קיטור
ידוע גם בשם אקליפטוסים, אנו מתמודדים עם תרופה מסורתית שימושי במיוחד מתאים בזמן הקלה על אי הנוחות שנגרמת על ידי הצטברות של ריר, וכן decongest הן את האף בפרט ואת מערכת הנשימה בכלל.
הכנתו היא פשוטה מאוד: אתה פשוט צריך לשים מים בסיר קומץ עלי אקליפטוס, ולתת מים רותחים במשך 15 דקות. לאחר מכן, נזהר לא לשרוף את עצמך, עליך להסיר את הסיר מהאש, למקם אותו על צלחת על שולחן ועומד ממש מול זה לנסות לנשום את האדים על ידי כיסוי הראש עם מגבת.
כמובן, עליך להיות זהיר מאוד לא לצאת או לקבל קר לאחר מכן, ולכן רצוי לעשות את זה לפני השינה בלילה.
2. חומץ עם דבש
חומץ תפוחים בשילוב עם דבש מעשים כמו חומר טבעי. עם זה אתה יכול להכין סירופ תוצרת בית, אבל גם תרופה פשוטה ופשוטה יותר עבור ההכנה שלה אתה רק צריך כמה דקות.
אתה רק צריך 2 כפות של חומץ תפוחים תפוחים, 2 כפות של דבש 1 כוס מים. שים את כל החומרים בכוס מים, מערבבים קצת בעזרת כף ומניחים לתערובת לשבת במשך 5 דקות. לאחר זמן זה אתה צריך לקחת תרופה זו מיד.
מומלץ לקחת את זה תרופה טבעית 3 פעמים ביום במשך שבוע לפחות 1.
3. עירוי של צמחים expectorant
עם צמחים מסוימים ועשבי מרפא אנחנו יכולים לעשות עירוי אידיאלי כדי להקל על גודש באף, במיוחד בגלל הם צמחים עם פעילות מכאיבה. בין הבולטים אנו יכולים להזכיר את דפנה ו מרווה. עם אותם נלמד להכין אינפוזיה נפלאה.
אתה רק צריך לשים כוס מים בסיר ולהביא לרתיחה. ואז, כאשר אתה מגיע לנקודה זו, לשפוך את המים על כף 1 של עלי דפנה 1 כף של מרווה, לכסות ולתת לעמוד במשך 5 דקות. לבסוף להתגנב ולשתות. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
