היתרונות הנהדרים של מי האורז
אנחנו כנראה אחד הסעד העממי הפופולרי ביותר בבתים רבים, במיוחד כתרופה שימושית לשלשולים: מים אורז. שלא כמו מה שחושב בטעות, מים אורז הוא לא מים שבה אתה לשטוף את האורז מתחת לברז לפני בישול אותו. זה יותר ספציפי לגבי המים שבהם יש לך מבושל (כלומר, הנוזל הנובע מהכנת הבישול והכנת האורז על האש).
האמת היא אורז מספק כמות מעניינת של הטבות ומאפיינים, לא רק תזונתי אלא גם מרפא, מניעה מרפא. ולא רק נצרך פנימי, אלא גם כאשר מוחלים חיצונית על העור שלנו.
המאפיינים המדהימים של מים אורז
1. תרופה מצוינת נגד שלשולים
זה כנראה אחד היתרונות כי המים אורז הוא הטוב ביותר הידוע, אם כי במציאות, כפי שנראה בפירוט לאורך הערה זו, זה לא היחיד. מים אורז הוא תרופה טבעית נפלאה עם פעולה נגד שרירי, שימושי במיוחד מתאים אם אתם סובלים מבעיות שלשולים.
איכות זו נמצאה בתוכן הגבוה שלה עמילן, אשר מסייע לנרמל את תפקוד המעיים, hydrates הגוף ומסייע לשחזר את הנוזל שאיבדנו בשל שלשולים. זוהי תרופה יעילה במקרה של גסטרואנטריטיס ו גסטריטיס. למעשה, במקרה של gastroenteritis זה הופך להיות תרופה מסורתית יעילה במקרה של דלקת גסטרואינטריטיס אינפנטילית.
2. טוב העיכול
בדיוק בגלל תכולת העמילן, מי האורז הם עיכול נפלא, עוזר בצורה חיובית מאוד כשמדובר בשיפור במעיים ריפוי או הקלה על בעיות במעי, כאבי בטן ונפיחות בבטן. בנוסף, זה משקה טבעי מעולה לטפל בצמחי המעיים שלנו באופן טבעי.
זוהי גם אפשרות טבעית מועילה כאשר מדובר בהפחתת בחילות והקלה בהקאות, להיות מומלץ כתרופה טבעית כדי להקל על בחילה של ההריון, שכן הוא משקה טבעי בטוח.
3. עצירות לרפא
למרות העובדה של טיפול וריפוי שלשולים ניתן לחשוב כי רק אנחנו מתמודדים עם תרופה החריף, האמת היא שהיא גם מספקת תכונות להיפך. במקרה של עצירות צריכת קבוע של מים אורז עוזר הטיפול והריפוי שלך, תודה בדיוק לנוכחות של עמילן.
4. טיפול טבעי נגד לחץ דם גבוה
יתר לחץ דם היא הפרעה נפוצה מאוד, כי הוא מאובחן כאשר לחץ הדם שלנו הוא מעל 140/90 מ"מ כספית (כלומר 140 מ"מ כספית עבור סיסטולי או מקסימום ו 90 מ"מ כספית). מים אורז עוזר הן טבעי לטפל ולמנוע לחץ דם גבוהכי זה מכיל רמות נמוכות מאוד של נתרן.
5. לסייע במניעת סרטן
אורז מים הוא משקה טבעי שעוזר לאזן את ה- pH של הגוף שלנו, כלומר מספק השפעות מגן מפני סרטן, דווקא משום שהיא מקדמת סביבה קטנה או לא חיובית עבור זה.
זהו משקה, רחוק מלהחמיץ את האורגניזם, מאזן אותו, מה שהופך אותו למניעה טובה כדי להפחית את הסיכון להתפתחות הגידול.
6. נהדרת להנקה
מלבד היותו משקה טבעי מתאים מאוד במקרה של הריון בחילות בוקר (כל כך נפוץ וכרגיל בשלב חשוב זה), האם ידעת כי זה גם אופציה טבעית מעניינת במהלך ההנקה?. כמה מחקרים מצאו כי מגרה את ייצור החלב, משהו שקשור גם לעושר התזונתי שלה.
7. תרופה מצוינת לעור
כאשר מדובר העור טיפול במים אורז היא תרופה במקרים רבים נשכח, אבל מעולה. למה? בעיקר משום שכאשר הוא מוחל על העור מגרה את הייצור של קולגן ומשפר את הבריאות של השכבות העמוקות שונות של העור.
בין היתר, זה עוזר לשפר את מרקם העור ואת ריכוך, המספקים יתרון נוסף הן של ניקיון והן של הידרציה. מסיבה זו היא אפשרות מצוינת ליישם אותו על העור, ולפרט טוניק בפנים מים אורז בקלות בבית. זה גם תורם inositol, קומפלקס המקדם את הצמיחה של תאים יכול להפחית את הנקבוביות הפתוחות, לספק חיוניות יותר על הפנים ולמנוע או לעכב ההזדקנות.
8. יתרונות שיער מעניינים
בנוסף לאיכויותיו על העור, אורז מים גם מספק יתרונות מעניינים עבור השיער. למעשה, ישנם מומחים רבים המייעצים את זה כי זה משפר את בריאות השיער, על ידי חיזוק השיער, מתן ברק ומראה צעיר הרבה יותר.
אם אתה רוצה ללמוד איך להכין משלך מים אורז תרופה, לגלות את הפתק שבו אנו מסבירים איך לעשות מים אורז בבית
תמונות | סטיבן דפולו / iStock מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
