דיאטה מטבולית
רבים הם מומחים תזונה דיאטה מי יודע כי, כאשר מגיע הקיץ, אלפי אנשים נוטים לרדת במשקל לרדת במשקל במהירות מבלי לטפל בכמה בעיות בסיסיות כדי להבטיח כי הפסד זה נעשה כראוי, ובמיוחד אשר מציעה את האפשרות של הגנה על הבריאות.
לא לשווא, יש דיאטות רבות הקיימות היום, כי להבטיח את ההפסד של כמות גדולה של קילו בתוך כמה שבועות, כאשר המציאות היחידה היא, בנוסף לסכנת בריאות, רק נוזלים אבודים, אשר לאחר מכן להתאושש עם חלוף ימים.
אלה הם מה שנקרא דיאטה מהירה o דיאטות זבל, במקרה של חלופות המבוססות על פתרונות מהירים כי רק לעזור לרדת במשקל באופן מלאכותי.
עם זאת, יש סוג של דיאטה יוצאת דופן שיכולה להפוך את פתרון המזון הקבוע - ועל החיים - שכן הוא מתמקד במקור הבעיה. זה נקרא דיאטה מטבולית, ואז נסביר מה זה.
דיאטה מטבולית, דיאטה בריאה ובריאה כדי לרדת במשקל
אחד בשם בשם דיאטה מטבולית זה בולט מעל דיאטות אחרות הרזיה כי זה מורכב דיאטה המבוססת על חילוף החומרים (אם מהיר, מעורב או איטי), את התפקיד שמילאו את בלוטת דומיננטית (adrenal, גונדאל, בלוטת התריס או יותרת המוח), החוקה הפיזית ו את התשוקות השונות והמגוונות שיש לאדם במהלך היום.
משמעות הדבר היא כי דיאטה זו מתמקדת במקור הבעיה שהובילה עודף משקל או השמנה, זיהוי לוקח בחשבון את הבעיות הפרטיות השונות של כל אדם.
מסיבה זו, בין היתרונות העיקריים שאנו מוצאים עם דיאטה מטבולית, אנו צופים כי הוא מאפשר לרדת במשקל תוך הפחתת הרעב, ביטול התשוקות, הגדלת רמות האנרגיה, ושיפור מצבי הרוח.
אתה יכול לקבל מידע נוסף על ידי ביקור באתר האינטרנט של Nutri Centro, הפורטל של דיאטה מטבולית של מפתחים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
