היתרונות ואת היתרונות של חלב שום
למרות שזה סביר כי אתה יודע ואפילו ניסו כבר כמה משקאות טבעיים פופולריים, כמו למשל במקרה של חלב סויה או חלב אורז (עד שם רק כמה מסוכמים מאוד), האמת היא כי בבית אנו יכולים לפתח אפשרויות אחרות כי הם גם מועיל מאוד לבריאות שלנו. זוהי הדוגמה של אחד המכונה חלב שום , אשר יכול להתבצע עם חלב שלם ממוצא מן החי, עם חלב דל שומן או עם חלב חלבי.
כפי שאתה בוודאי יודע, שום זה אוכל נפלא שאנחנו יכולים כנראה למצוא במזווה של רוב הבתים במדינה שלנו, כפי שהוא נמצא בשימוש נרחב במטבח עבור פירוט של מגוון רחב של מתכונים. בנוסף, בשל תכונות טיפוליות, מניעתיות ו מרפא שלה, זה גם הופך להיות מזון מרפא חיוני עבור מחלות רבות והפרעות בריאות.
מהו חלב שום?
חלב שום מורכב ממשקה טבעי כי הוא עשוי בישול של שום כתוש או פרוס בחלב. זה יכול להיות ממותק עם מותק ברגע זה לוקח את זה, שכן הטעם שלה הוא אפשרי כי אתה לא אוהב את זה מאוד (במיוחד אם הבדיקות ואתה לוקח את זה בפעם הראשונה).
אפשר גם לעשות חלב שום מפרוסות שום דקות, אם כי עדיף למחוץ אותו כדי לשלב באופן מושלם עם חלב מבושל.
והואיל, על סוג של חלב להשתמש, אם כי המתכון המסורתי מציין כי הפיצול שלה משמש בעיקר חלב ממוצא מן החי (חלב פרה כדי להיות מדויק), אם אתה בצע דיאטה צמחונית או טבעונית, או פשוט אתה לא יכול או לא אתה רוצה לקחת את זה סוג של חלב אתה יכול להחליף את האהוב עליך לשתות ירקות: חלב אורז, חלב שקדים, חלב סויה או חלב שיבולת שועל.
מה הם המאפיינים של חלב שום?
מסייע לחיזוק המערכת החיסונית
חלב שום עוזר להגדיל את ההגנות הטבעיות של הגוף שלנו, שכן הוא עשוי עם שום, מזון אידיאלי לחזק את המערכת החיסונית שלנו, אשר משפר את התגובה של הגוף שלנו נגד התפשטות של וירוסים וחיידקים.
כפי שאתם בוודאי יודעים, שום מספק תכונות אנטיביוטיות מעניינות, ולכן כדאי למנוע זיהומים הנגרמים על ידי פטריות וחיידקים, כמו גם הצטננות ושפעת.
הפחתת כולסטרול וטריגליצרידים
אם טריגליצרידים ו / או כולסטרול גבוה נמצאו במבחן דם, חלב השום יכול להיות המשקה המועדף עליך. זוהי אפשרות טבעית מעניינת להפחתת רמות כולסטרול גבוהות ורמות טריגליצרידים.
מקל על שיעול יבש
שיעול יבש הוא שיעול חזק ויבש שלא מייצר חיידקים (כלומר, ליחה לא מופיע). במובן זה, חלב שום יכול לעזור להרגיע אותה כאשר משתעל משתעל
כדי להשיג איכות זו, יש צורך לקחת חלב שום חם לפני השינה.
משפר את הנשימה
הודות לאיכויות השושן שהשום מביא, חלב שום שימושי כדי לשפר את הנשימה במקרה של אסתמה או מצוקה נשימה אחרים.
כדי ליהנות איכות זה כדאי לעקוב אחר הצעדים כמו כאשר מדובר בשיעול יבש מרגיע: לשתות כוס חם מאוד של המשקה הזה בלילה, לפני השינה.
צמצום הכאב עקב נשית
חלב שום הופך לתרופה טבעית מעניינת כשמדובר בהקלה ומרגיע את הכאבים הנגרמים על ידי נשית. למעשה, שום הוא מסוגל להפחית את הדלקת של עצב Sciatic, מתנהג כמו משכך כאבים נפלא.
אם אתה רוצה ללמוד איך לעשות את זה חלב מרפא נפלא, נגלה את הצעדים הנדרשים ואת החומרים הערה קודמת שבה אנו מסבירים איך לעשות חלב שום.
תמונות | iStock / Emilian Robert Vicol מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאמשקה ירקות
