הפרעות שינה אצל הילד

במהלך הילדות סדרה של הפרעות בשינה של ילדים אשר מקשה עליהם לקבל מנוחה נעימה ומתאימה, כך שלמחרת הילד - נחה ויכול לחזור לפעילותם.

כאשר ילדים לא ישנים טוב בלילה, הם בדרך כלל מראים את זה עם עייפות, הומור רע, עצלות כאשר הגיע הזמן לקום, בוכה על הרצון להמשיך לישון כאשר הם צריכים לקום, בכיתה הם להירדם, הם לא מבצעים את פעילותם, וכו ' בעיות אלה של הפרעות שינה בדרך כלל משפיעות על אוכלוסיית הילדים.

לפעמים חוסר מנוחה הוא בשל ההתנגדות של הילד להירדם מוקדם ולכן יש צורך להורים ללמד את הילדים לוחות זמנים או שגרות עבור bedtime עבור הילד חייב ללכת להפנים ולקבל.

סוגי הפרעות שינה

בין ההפרעות יש לנו להבדיל בין disomnias ו parasomnias. Disomnias הם שינויים בכמות השינה, כגון נדודי שינה, אשר מתקשה להירדם או hypersomnia, אשר מתייחס הקושי להישאר ער.הפרעה זו קשורה לשינויים של מערכת העצבים המרכזית.

Parasomnias מתייחסים לשינויים באיכות השינה להתרחש בזמן שהילד ישן. בין parasomnias הוא סהרוריות, סיוטים, אימה לילה, somniloquism, bruxism, jactatio capititis לילה.

הפרעות השינה הנפוצות ביותר בילדות

נדודי ילדות

זוהי הפרעה הקשורה בקושי להירדם או פעם ישנה, ​​השינה מופרעת ומלווה בשלב שבו הילד ער. כאשר זה קורה קשה לילד לחזור לישון רק ללא עזרה או חברה של הוריהם.

בין הגורמים שיכולים להיות קשורים לנדודי שינה עשויים להיות הרגלי שינה ירודים ושינויים או שינויים בשגרת התינוק.

סהרורי

זהו שינוי באיכות השינה ומאופיין בשורה של התנהגויות והתנהגויות המופיעות במהלך השינה. הילד יושב על המיטה, לפעמים אפילו קם ומתהלך בבית, לפעמים הוא מתלבש ויכול אפילו לפתוח חלונות או דלתות.

הילד עלול לא להתעורר נדודים שלו ולחזור לישון או להתעורר להישאר כמה דקות מבולבל. חשוב לא להעיר אותו, אנחנו לוקחים אותו בעדינות ביד ובקול נמוך אנחנו מדברים איתו ושובנו למיטה. כאשר הם מתעוררים בבוקר הם בדרך כלל לא זוכרים משהו מהנדודים שלהם.

סיוטי ילדים

סיוטים הם הפרעה שיכולה להופיע בכל גיל אבל יש את המראה הגדול ביותר במהלך 10 השנים הראשונות של החיים. כאשר זה מתרחש ברציפות, זה יכול לגרום פוביה אצל הילד או פחד להירדם. הפרעה זו באה לידי ביטוי בחרדה הגורמת לילד להתעורר בצורה נוקשה.

אימי לילה

הפרעה זו מתרחשת כאשר הילד כבר ישן, בדרך כלל מופיע בשליש הראשון של הלילה (שלב III ו IV של שינה). הילד מתעורר בחדות, מתיישב על המיטה, מדבר ולפעמים צועק בקול רם, עושה תנועות מהירות ללא תיאום, מתקן את המבט. התנהגויות אלו מלוות בסימפטומים אחרים כגון טכיקרדיה, חרדה, הזעה.

הן בסיוט והן במקרים של אימה בלילה ההורים צריכים לעזור לילד להירגע, לחבק אותו וללוות אותו עד שהוא יירדם שוב. כשהם מתעוררים בבוקר הם בדרך כלל לא זוכרים מה קרה.

סומנילוצ'י

זה מורכב מדברים או עושה קולות בזמן שהילד ישן. לפעמים הם לא מבינים מה הם אומרים ובמקרים אחרים הם יכולים להיות שיחות קטנות. כשהם מתעוררים, הם בדרך כלל לא זוכרים מה הם אמרו.

ברוקסיזם

ידוע גם בשם "שיניים שחיקה." הם כופים התכווצות של הלסת העליונה והתחתונה עקב תנועות של שרירי הלסת. זה יכול לגרום ללבוש שיניים ושינויים בלסת. למרות שהוא מופיע בילדותו מגיל שלוש יש מקרים שבהם אדם מגיע לבגרות עם bruxism. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא ילדים. אנו ממליצים לך להיוועץ ברופא הילדים המהימן שלך. ערכות נושאמחלות אצל תינוקות וילדים

מגוון בעיות שינה אצל ילדים - הילד לא ישן טוב? (none 2020)