בטן רגישה

אין ספק כי כל האנשים היו בשלב כלשהו בחיים שלהם בטן רגישה: תחושה של לחץ אינטנסיבי, מהומה, תחושה של ריקנות גדולה הנמצאת בפה של הקיבה ... במקרים אלה, כאשר מדובר באי נוחות בנקודה, הנפוץ ביותר הוא שהסיבות קשורות לבעיה בקיבה; לדוגמה, מזון מסוים עשוי נפלו קשות או כבדות, או שהוא עלול לאכול הרבה, אשר בתורו גורם לנפיחות.

אבל ישנם אנשים הסובלים מבעיה זו כמעט בכל יום, גם מבלי למצוא סיבה ברורה להסביר את הסימפטומים המטרידים שלהם. הוא אמר כי הם מציגים את בטן רגישה, אבל בהחלט לא יודע אם, למשל, זה בגלל קיומו של דלקת גסטריטיס נרבוזה, גסטריטיס על ידי הליקובקטר פילורי, או אפילו בנוכחות מה שמכונה כבד שומן, הפרעה נפוצה יותר ויותר שיכול לגרום כאב בטן או נפיחות. כמו כן, אנו יכולים לשכוח על אי-סבילות אפשרית למזונות מסוימים, כמו במקרה של אי סבילות ללקטוז (מה שגורם לאי-נוחות אבל לא בדרך כלל חמור, כמו שזה יקרה עם אלרגיות למזון), או עצבים, מתח וחרדה.

במקרים אלה, כאשר אתם סובלים מבטן עדינה כמעט כל יום ובמיוחד בכל פעם שאתם אוכלים, קודם כל מומלץ ביותר ללכת לרופא שלנו, מי יכול לרשום בדיקות מסוימות ולהפנות אותנו למומחה העיכול. המפתח, כמובן, הוא לזהות את הגורם שגורם לחולשה זו בבטן.

תסמינים של הבטן העדינה

כאשר אדם סובל קיבה עדינה, זה בדרך כלל מציין את נוכחותם של הסימפטומים הבאים:

  • תחושת המרד.
  • לחץ אינטנסיבי בבטן.
  • תחושת ואקום גדולה, הנמצאת בפי הבטן.
  • כאב בטן ומוטרד
  • נוכחות של גזים.
  • שלשולים

טיפול בטן רגיש

המפתח הוא לדעת את הסיבה האמיתית הגורמת לבטן שלנו להיות כל כך רגישה, שכן במקרה זה, אם יש טיפול רפואי המסייע לפתור אותו או לשלוט בו, הרופא שלנו ירשום אותו.

לדוגמה, במקרה של דלקת קיבה הנגרמת על ידי זיהום עם החיידק Helicobacter Pylori, הטיפולים של הבחירה הם נוגדי חומצה, חוסמי היסטמין 2 ו מעכבי משאבת פרוטון (PPI).

אם זה קלקול קיבה נגרמת על ידי חוסר סובלנות כלשהו, ​​המפתח הוא לאבחן תחילה מה מזונות לגרום לזה ולאחר מכן להסיר אותם מן הדיאטה.

טיפים לקיבות רגישות

  • במטבח: לבחור תמיד לבשל בתנור, בגריל, מבושל או מאודה. הימנע, ומעל הכל, מאכלים מאוד משוכלל ומזונות מטוגנים. לפני בישול הירקות מסירים את העור, שכן חלק מהם מגרים (למשל, עגבניות ופלפלים). בחר עבור המרקים מוכן בבית, הימנעות industrials כי אתה יכול למצוא בסופרמרקט.
  • בתזונה היומית שלך: לשטוף היטב את הפרי תמיד לקלף אותו לפני לאכול אותו. מצד שני, מומלץ להימנע פירות חומצי (כמו במקרה של פירות הדר או kiwis). תחליף קפה לחליטה ולהימנע ממזונות מתוקים.
  • לעשות בין 5 ל 6 ארוחות ביום. מומלץ גם להפחית את כמות המזון שאתם אוכלים בכל פעם, כדי למנוע עומס יתר על הבטן.
  • לאכול יותר יוגורט: עדיף רזה יוגורטס, אשר מסייעים לשחזר ולטפל הבטן שלך.
  • החלף את הלחם: ולבחור לחם קלוי או לחם dextrinated.

תמונות | הולי לייב / בייביקינס. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאהפרעות במערכת העיכול

לא לבעלי בטן רגישה! (none 2024)