תה פו ארה: היתרונות הנפלאים שלה התוויות נגד
על פי המסורת, שורש תה פו ארה הוא נבע ממשהו בלתי צפוי, בלתי צפוי, שכן הכוונה היתה שונה, ובדיוק לא היה זה הרעיון של יצירת צמח חשוב זה, שיש בו הרבה הטבות ונכסים לבריאות.
לפני זמן רב, הטיולים היו ללא ספק ארוכים ועמלניים, ותמיד היתה דרך ארוכה מאוד להגיע עד שתגיע לקיסר. לא לשווא, ובהינתן העבודה הקשה של המסע, הסיני היה משהו חשוב ביותר, ודווקא לשמר את עלי התה הירוקים עוד הרבה זמן, כך שהם ישמרו את כל היתרונות שלהם.
בדרך זו מסבירים רבים את מראה ההיכרות תה אדום בחברות המזרח, אם כי בסופו של דבר תה אדום של פו ארה הוא למעשה מגוון אחר של תה ירוק, המופיע כשלעצמו כתוצאה מתהליך התבגרות רחב יותר של העלים. למעשה, אם אתה גם אוהב תה ירוק אתה יכול לגלות יותר על זה בזה פוסט על תה ירוק.
וככל שתהליך ההבשלה של תה אדום יהיה ארוך יותר, כך יהיה טוב יותר רווחים, את ההשפעות הריפוי שלה, שלה מאפיינים, ובסופו של דבר טעם עדין שלה.
היתרונות הנהדרים של תה פו אהה
אידיאלי דיאטות להרזיה
לא יכולנו לדבר על תה פו ארה בלי להתייחס בבירור לאיכויות הרזיה המוכרות שלו, ולכן הם הפכו אותו למשקה טבעי שלא יכול להיעדר בדיאטות הרזיה.
למעשה, אוניברסיטת יונאן ביצעה מחקר מדעי שבו היא גילתה כי משתתפיה, לאחר צריכת 4 כוסות של תה פו ארה ביום במשך 3 חודשים, היה דליל והפחית שומן הגוף. יתר על כן, הם מצאו כי אותם אנשים שיש להם שיעור גבוה של השמנת יתר הגיעו לאבד עד 9 ק"ג בחודש אחד בלבד.
גם באירופה, מחקרים מדעיים שונים בוצעו על מנת לחקור על מאפייני ההרזיה כביכול של תה Pu Erh. בבית החולים סנט אנטואן (פריז, צרפת) נמצא כי כ -90% מהאנשים שצרכו תה זה בדרך כלל הצליחו להפסיד בין 3 ל -10 ק"ג ב -30 ימים.
שימושי נגד כולסטרול LDL וטריגליצרידים
תה Pu Erh הוא מאוד שימושי כאשר יש לנו רמות גבוהות של שומנים בדם. ולא רק זה מספיק אם יש לך טריגליצרידים גבוהים, אלא גם מסייע להקטין את רמות כולסטרול LDLגבוה, בזמן שהוא מסוגל להגביר כולסטרול HDL - -(הידוע גם בשם כולסטרול טוב).
משפר את העיכול של שומנים והוא העיכול
כפי שאתה בוודאי יודע, אחד פונקציות של הכבד החשוב ביותר הוא לעכל שומנים, משחק למעשה תפקיד בסיסי הן עיכול בייצור של שומנים הדרושים.
במובן זה, אחת התכונות הרזיה של תה Pu Erh מגיע דווקא מן היכולת שלו בזמן להאיץ את חילוף החומרים של הכבד, אשר מתרגם טובות חיסול מהיר של שומנים, ומניעת מהם הצטברות.
בנוסף, זה לא רק משפר את העיכול של שומנים, אלא גם מסייע בתהליך העיכול, מאז החומרים שלה מסוגלים לעורר את הפרשת בלוטות העיכול, להקל על זה.
תכונות אחרות של תה פו Erh
בנוסף על היתרונות המופיעים בסעיף הקודם, תה זה גם מספק את המאפיינים הבאים:
- זה עוזר להפחית את רמת הגלוקוז בדם, כך שהצריכה שלו מתאימה במקרה של סוכרת (כל עוד זה לא בכמויות מוגזמות).
- מונע דיכאון קל על ידי משחק על מערכת העצבים המרכזית ולשפר את מצב הרוח.
- פעולה אנטיבקטריאלית שימושית כדי להגן על הגוף מפני זיהומים.
- שימושי כמו דפורטיבי ו detoxifying, עוזר לחסל toxins.
מה זה תה פו?
זו הידועה בשם תה פו ארה זהו מגוון של תה ששמו מגיע דווקא מאזור סין שבו הוא גדל באופן מסורתי והתקבל, במיוחד מאזור Pu'er, אשר מצאנו באזור יונאן.
אמנם במערב זה מאוד פופולרי ידוע בכינויו תה אדוםהאם ידעת שבסין זה דבר יוצא דופן? למעשה, הצריכה שלה אינה נפוצה כמו במדינה שלנו, הייצור שלה להיות נפוץ יותר לייצוא מאשר לצריכה הפנימית שלה. דבר זה לא קורה למשל עם זנים ידועים אחרים, כמו למשל במקרה של תה ירוק, תה שחור או תה לבן.
לא לשווא, בסין במשך מאות שנים הצריכה שלה נעשתה אך ורק על ידי האצולה הסינית, בעיקר בגלל תהליך השגת ותסיסה שלה היה יקר מאוד.ובעוד תה אחרים עשויים עלים טריים לאחר הקציר, במקרה של תה פו ארה תהליך התסיסה הוא הרבה יותר.
פרטיקולריות זו היא בדיוק מה תה Pu Erh מציע תכונות מדהים שלה, סקרן, בהתחשב בעלים שהושגו ממגוון שלקמליה סיננסיס(המכונהסאנשיין), הם מותססים בחביות במבוק במשך 2 עד 60 שנים, ומאפשרים לעלים שלהם להגיע צבע נחושת כל כך אופייני כי סוף סוף הוא יעבור לתוך המים ולהפוך אותו למשקה אדמדם.
בסין הנפוץ ביותר הוא לקנות את זה מגוון של תה בכדורים קומפקטי או במה שמכונה העממית "לבנים לבנים", אשר נערמו והתפורר לפני ההכנה.
איפה אתה מקבל תה פו ארה?
המקום שבו המין גדל במיוחד שממנו תה אדום הוא נקרא יונאן, והוא נוהג בן אלף שנה שבוצע מאז תחילת שושלת האן (בערך 200 לפנה"ס).
שיח זה גדל באזורים הרריים שבהם אקלים ממוזג שולט, והאזור שבו הוא גדל - אם מותר לי יתירות - הוא אידיאלי בהעדר הכפור.
התהליך שבו תה אדום של פו ארה זוהי טכניקה בת אלף שנה שהיא שונה מאוד מזו המשמשת, למשל, לייצור כל סוג אחר של תה, למשל תה ירוק o תה לבן.
למרות השיטה, לעת עתה, לא ידוע לחלוטין, ידוע כי עלים ירוקים הם דחוסים לתוך צלחות שנותרו לתסיסה עד זנים חיידקים לפעול, הופך אותם אדמדם חום.
תופעות לוואי של תה Pu Erh
יש לציין במקרה זה כי אתה לא יכול לדבר על תופעות לוואי במה מתייחס תה אדום של פו ארה כשלעצמה, שכן, למשל, במדינות מזרח רבות משקה בריא זה נלקח מדי יום.
יתר על כן, אם ניקח בחשבון את כמות המשקאות המגוונת שהחברה המערבית רגילה לצרוך, אנו מוצאים כי, למשל, תה אדום מכיל כמות קטנה יותר של Teina וכן, בנוסף, יש לה שורה של הטבות ומאפיינים מצטיינים מאוד לבריאות של אנשים שלוקחים תה אדום.
זה לא גורם לבעיות בקיבה או העיכול, וזה אפשרי כי תהליך תסיסה אשר עלים תה כפופים מקטין את כמות חומצות טאני.
עם זאת, יש להוסיף כי בשל התוכן שלה ב itine זה מגרה את מערכת העצבים המרכזית גורם לעלייה בלחץ הדם. סיבה אשר הצריכה שלה אינה מספקת במקרה של יתר לחץ דם או במהלך ההריון. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאתה
