מיץ תפוזים עבור שפעת וקור
סביר להניח כי, בתור ילד, הסבתא שלך או אמא שלך המליץ לך לקחת מיץ תפוזים כמניעה קר ומניעת שפעת, כך שהצריכה של מיץ טבעי נפלא זה גדל כמעט מוגזם במהלך החודשים הקרים ביותר של השנה. שנה (במיוחד הן בסתיו והן בחודשי החורף).
וזה שלמרות שעד לפני כמה שנים זה היה חשב שלמעשה זה היה, הדבר המסוים הוא שבסופו של דבר נהיה לפני מיתוס, לפני שאמונה רחוקה מלהיות נכונה היא שגויה. מיץ תפוזים לא למנוע או לרפא את שפעת או קר, אבל כן זה עוזר לתהליך ההתאוששות של האורגניזם שלנו כאשר יש לנו הצטננות, בזכות התוכן של ויטמין C וחומרים מזינים אחרים המסייעים בכל הנוגע להגברת ההגנות. וכך יקרה עם מיץ של פירות אחרים עשירים בוויטמין C, כמו במקרה של לימון או מיץ קיווי.
ברגע שאנחנו ברור כי מיץ תפוזים לא מונע ולא לרפא קר או שפעת, אבל זה עוזר לגוף שלנו להתאושש הרבה יותר מהר, אפשרות מעניינת היא לפתח מיץ תפוזים כי ממלא את הפונקציה, מוכן לא רק עם תפוזים אבל עם אבקה דבורים, אכינצאה ונבט חיטה, אשר דווקא יעזור לנו לחזק את המערכת החיסונית שלנו.
איך להכין מיץ תפוזים לקור
מה אתה צריך?
- 2 תפוזים
- 2 כפות של נבט חיטה
- כפית אבקה של דבורים
- 1 כפית של אכינצאה
הכנת מיץ תפוזים לשפעת וקור
- שוטפים ומברישים היטב את התפוזים.
- חותכים אותם לחצי, ולוחצים אותם כדי לקבל את המיץ שלהם בעזרת מסחטה.
- מגישים את המיץ בכוס.
- מוסיפים את נבט החיטה, את אכינצאה הקצוצה היטב ואת אבקת הדבורים.
- מערבבים היטב, כך אבקה וחיטה נבט משולבים במיץ.
- מוכן! ליהנות מהמשקה.
אתה יכול לשתות את זה מיץ מתי שאתה רוצה, אבל בלי יותר מ 2 או 3 כוסות ביום (אל תשכח כי עודף של ויטמין C הוא שלילי על הבריאות שלך, וזה לא יעזור לך לרפא לפני שפעת או קר) .
תמונה | קייל מקדונלד נושאיםמיץ שפעת מתכונים
