ערכים נורמליים של כולסטרול
זה תמיד מומלץ להיות ניתוח דם אחת לשנה אם אין לך כל פתולוגיה או מחלה שהרופא המומחה חייב לשלוט בה, או אם כן, עשה זאת לפחות אחת לשישה חודשים (אם כי תמיד יהיה המומחה הרפואי שייקבע כמה פעמים המטופל צריך לבצע בדיקת דם).
כפי שציינו שלנו מיוחד על להבין את התוצאות של בדיקת דם, ניתוח הדם עוזר לנו לגלות אם אנו סובלים או לא מחלה מסוימת, או אם זה אפילו נוח לאמץ סדרה של הרגלים או צעדים כדי להפחית כמה פרמטרים או למנוע את הגידול שלהם.
ליתר דיוק, ערכי כולסטרול בדם הם עוזרים לנו לדעת אם אנחנו סובלים או לא כולסטרול גבוה, אשר הופכת סכנה לבריאות, שכן הוא גורם לצמצום של העורקים, הכפלת הסיכון לשבץ או התקף לב.
אם יש לך בדיקת כולסטרול בדם קדימה, כאילו אתה מתכוון לעשות את זה, עדיף תמיד לזכור מה הם נורמלי כולסטרול, ואשר נחשבים גבוהים. אבל בואו נלך לחלקים.
מהו LDL, HDL וכולסטרול כללי?
אם יש לך את תוצאות בדיקת הדם שלך מולך, סביר מאוד כי תמצאו את עצמכם עם שלושה פרמטרים בסיסיים: כולסטרול LDL, כולסטרול HDL וכולסטרול הכולל. ומה כל אחד מהם מורכב?
כולסטרול LDL
זו הידועה בשם כולסטרול LDL זה מורכב lipoprotein שנוצר על ידי שני שומנים וחלבונים. יש לו תפקיד מרכזי, דואג הובלת נוזלים. בדרך זו, היא "אחראית" להעברת כולסטרול מהכבד לרקמות שונות ואיברים של הגוף.
כאשר כולסטרול LDL הוא גבוה (כלומר, מעל ערכים נחשבים נורמליים), קשורה בסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם, כי כאשר כמות מופרזת של כולסטרול מסתובב, זה מקלות בעורקים, להרכיב לוחות.
בתורו, אלה placques בהדרגה להגדיל את גודל, גורם חסימה פרוגרסיבית של העורקים ואת קשיחות גדולה יותר של כלי הדם.
כולסטרול HDL
מצד שני, אנו מוצאים את כולסטרול HDL, הידוע בכינויו כולסטרול טוב או כולסטרול בצפיפות גבוהה. זה מאוד חשוב כי הערכים של סוג זה של כולסטרול להיות רגיל ומומלץ דמויות, בהתחשב בכך עוזר להסיר עודף עודף כולסטרול מהתאים, עוזר להפוך להפחית את לוחות השומן (או אסטרומה).
סה"כ כולסטרול
ולבסוף אנחנו במבחן הדם שלנו עם מה שנקרא סה"כ כולסטרול. זה לא באמת על סוג אחר של כולסטרול, אלא מורכב בעצם של סכום של כולסטרול בשילוב.
רמות כולסטרול בדם
מחקרים שונים מצאו כי ריכוזי הדם של סה"כ כולסטרול מעל 200 מ"ג / ד"ל קשורים ישירות לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם.
סה"כ ערכי כולסטרול
- רגיל: פחות מ 200 mg / dl
- גבול גבוה: מ 200 עד 240 מ"ג / ד"ל
- גבוה מאוד: 240 מ"ג / ד"ל או גדול יותר
ערכי כולסטרול LDL
- רגיל: פחות מ 130 מ"ג / ד"ל
- גבול גבוה: מ 130-160 מ"ג / ד"ל
- גבוה מאוד: יותר מ 160 מ"ג / ד"ל
ערכי כולסטרול HDL
- רגיל (רצוי): יותר מ 40 mg / dl
- סיכון גבוה: מתחת ל -35 mg / dl
- סיכון מינימלי: מעל 60 מ"ג / ד"ל
ומה אם כן כולסטרול בריא?
מאת לדעת מה הם ערכים נורמליים של כולסטרול בדם, ניתן לגלות בתורו מה יכול להיחשב רמות בריא או ערכים של כולסטרול. אני מתכוון, מה הם הערכים המומלצים ליהנות בריאות הלב וכלי הדם טוב. רמות אלה הן כדלקמן:
- רמה בריאה של כולסטרול LDL: פחות מ 100 מ"ג / dl.
- רמה בריאה של כולסטרול HDL:יותר מ -40 mg / dl אצל נשים ו -35 mg / dl בגברים.
- רמה בריאה של כולסטרול כללי:פחות מ 200 מ"ג / dl.
