Noni: יתרונות ותכונות תזונתיים
מי לא יוכל ליהנות מהטעם הנפלא של פרי טרופי? שני טעמו ומראהו שונים במובן מסוים - ומאוד אופייני - ומעל לכל אם נשווה אותם לפרי שאינו מן המקור הטרופי. זה המקרה, למשל, עם פירות טעים כמו kiwano, carambola או המנגוסטין.
היום אנחנו רוצים לדבר איתך לא, פרי טרופי טעים מן האי טהיטי, בדרום האוקיינוס השקט, למרות שאנחנו יכולים למצוא אותו גם פיג 'י, ניו זילנד, אוסטרליה ומלזיה.
זה פרי המתקבל מהצמח, והופעתו מאופיינת מאוד, שכן יש לה אותו גודל כמו תפוח אדמה, יש לה צבע צהוב (שהופך לבן פעם בשלה), ו עם צורה מוזרה באמת, כפי שניתן לראות בתצלומים המלווים את המאמר.
היתרונות החשובים ביותר של noni
למרות שיש טעם מריר ולא מריח טוב מאוד, הוא פרי של מקור טרופי המספק יתרונות מעניינים ותכונות תזונתיים, ולכן הוא משמש בדרך כלל כתוסף תזונתי. למעשה, עם פרי זה ידוע מיץ נוני (או מיץ noni).
זה פרי מייצב pH, מלבד היותו מזון המסוגל לנטרל חומציות. זה מאפשר את היציבות של הפונקציה של הכבד, הכליות, שלפוחית השתן הלבלב, בין איברים אחרים.
עזרה לחזק את המערכת החיסונית, ולכן הוא פרי אידיאלי כאשר מדובר בהגברת הגנות ובעל בריאות טובה בתחום זה. בנוסף, הוא מסוגל לחסל חיידקים ווירוסים.
זה הופך להיות פרי בנות הברית, בהתחשב בכך עוזר להפחית את הסימפטומים האופייניים של הווסת, וזה גם שימושי במהלך גיל המעבר, שכן הוא גם מקטין את הסימפטומים הנפוצים ביותר שלו.
זה טוב אנטי דלקתיות, תוך סיוע להקל על דלקת articulatory. מצד שני, זה גם עוזר להפחית אסטמה ואלרגיות, והוא מקור מצוין של אנרגיה.
תכונות תזונתיים של noni
מנקודת מבט תזונתיים, נוני הוא פרי המספק גם ויטמינים ומינרלים. בין התוכן בוויטמינים, נוכחות של ויטמין C בולט, ואילו בין המינרלים נוכחות של סידן, אבץ וברזל בולטת.
מצד שני, הוא גם מספק כמויות טובות של חלבון וסיבים, להיות אידיאלי כדי להקל על עצירות ולשפר את המעבר במעיים.
תמונות | סקוט נלסון / takomabibelot מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
