תרופות טבעיות כדי להקל על צרבת
לאחר חריגות עם הארוחות שאנו אוכלים בחג המולד זה נפוץ עבור אנשים רבים להיות מושפעים בעיות עיכול, כגון תסמינים שגורמים צרבת.
שריפת הבטן או החומציות של הבטן מתרחשת עקב עודף שומנים שבאותם ימים אנחנו בדרך כלל לבלוע, בנוסף לעודף של שומנים, צריכת אלכוהול גם תורם זה מטרד נוטה להופיע.
אולי אתה יכול לשאול את עצמך את השאלה הבאה: מדוע צרבת להופיע? זה כי צריכה של עודף שומן יחד עם שימוש לרעה באלכוהול גורם רמת החומציות בבטן לעלות ו regurgitation חומצת קיבה להתרחש. עם מה מופיעים מטרד הקשורים צרבת.
אי נוחות כגון צריבה, צריבה או צריבה בוושט שלפעמים מגיע אפילו לגרון.
במהלך חופשת חג המולד ואפילו לאחר התאריכים האלה התייעצויות רפואיות מוגדלות על ידי עד 25% יותר מהרגיל בשל בעיות עיכול.
אם אתם סובלים מצרבת רק בזמנים מסוימים או באופן ספורדי ויודעים את הסיבה ככל שתהיה, ארוחה שופעת, אמפאצ'ו, צריכה מופרזת של מזונות עשירים בשומנים וצריכת אלכוהול, כמה תרופות טבעיות יכול לעזור לך במהלך תהליך העיכול על ידי הפחתת הפרשות קיבה והגנה על קירות הקיבה מן הפעולה קורוזיב של החומצה.
כמו כן נוטלים נוגדי חומצה כגון סודיום ביקרבונט קטן יכול לעזור למנוע את תחילת צרבת, במקרים אלה ראוי לקחת כפית של סודיום ביקרבונט מומס בכוס מים לפני האכילה.
מצד שני, אם אתם סובלים לעתים קרובות אלה discomforts עיכול, אתה צריך ללכת לרופא כדי להיות prescribed הטיפול המתאים.
שתי תרופות טבעיות כדי לשפר את הסימפטומים צרבת
עירוי של קמומיל, שוש ו אניס
השילוב של אלה שלושה עשבי תיבול עוזר להפחית את הפרשות הקיבה, כמו גם להגן על קירות הבטן מן הנזק כי עודף חומציות מייצרת אותם.
כדי להכין את זה עירוי עלינו לערבב את שלושת עשבי תיבול בחלקים שווים. עירוי זה הוא לקחת אחרי הארוחות.
המצרכים:
- כף של תערובת של שלושה עשבי תיבול.
- 250 מ"ל. של מים.
- סוכר אינטגרל, קצת דבש או סטיביה (אם אתה רוצה להמתיק את התה).
עיבוד:
בסיר לשים את המים לחום, ופעם זה מתחיל להרתיח להוסיף כף של עשבי תיבול.
בואו להרתיח בערך 3 דקות, להסיר מהחום לכסות את עירוי.
שמור את עירוי מכוסה ומנוחה על 10 דקות.
אנחנו ממלאים את העירוי וממתיקים לפי הטעם.
עירוי צריך להילקח חם כי במקרים של צרבת או צרבת משקאות לא צריך לקחת גם חם מדי או קר מדי.
עירוי של זנגביל
עירוי של זנגביל הוא בטן טוב בטן. שורש זנגביל צריך להיות מגורר טרי בזמן עירוי.
המצרכים:
- כפית שורש ג'ינג'ר מגורד.
- כוס מים
- סוכר אינטגרל, קצת דבש או סטיביה, לתת מגע מתוק לעירוי אם אתה מעדיף.
עיבוד:
שמנו את המים כדי לחמם בסיר על האש.
פעם זה רותח מוסיפים את כפית מגוררת של שורש זנגביל.
אנחנו כל הזמן רותחים 3 דקות ומכבים את האש.
מכסים את עירוי ולתת לו לשבת מכוסה במשך 10 דקות.
לחשוף, לסנן את עירוי ולתת לו לאבד חום לקחת את זה חם או קר.
אנחנו ממתיקים לפי הטעם.
בנוסף אלה תרופות טבעיות שיעזרו לך לשפר את הסימפטומים הקשורים צרבת, אנחנו חייבים גם לקחת בחשבון סדרה של הרגלי אכילה והמלצות כי ללא ספק לעזור למנוע תופעות אלה מעצבנים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
