מיץ טבעי עם יתרונות להרזיה
ה מיצים טבעיים הם משקאות טעימים ומספיקים מנקודת מבט תזונתיים, בזכות התוכן של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. אמנם נכון כי כאשר מדובר נהנה את היתרונות השונים של פירות, זה תמיד הכי טוב לצרוך אותם שלם, מיצים הם יכולים להיות אופציה אידיאלית כאשר אתה רוצה לקחת אותם אחרת.
אבל כדי להיות מסוגל לנצל את התכונות השונות והמגוונים כי מיצי פירות וירקות גלם לספק, יש צורך שזה לא ייקח הרבה זמן מאז הפרי הוא סחוט או נוזלי עד הצריכה הסופית שלה, כדי למנוע לאבד את המספר הנמוך ביותר של חומרים מזינים אפשריים.
במקרה אתה מוצא את עצמך בעקבות דיאטה הרזיה, היום אנחנו רוצים להציע מתכון פשוט עבור מיץ טבעי עם יתרונות להרזיה:
המצרכים
- 1 לימון
- 1 כתום
- 2 גזרים
- 1/2 ליטר מים
הכנה
ביסודיות לשטוף גזר, לימון וכתום.
מערבבים את הגזרים, ולוחצים את הלימון ואת התפוז.
לבסוף מערבבים את כל החומרים ולהמתיק אם אתה רוצה.
תמונה | קייסי סרין נושאיםמיץ מתכונים
