גיל המעבר (climacteric): סימפטומים, למה זה נראה וטיפול
ה גיל המעבר זה רגע שכל אישה חייבת לעבור בשלב מסוים של חייה. במובן זה, על האשה להיות ברורה מלכתחילה כי זה לא תופעה פיזיולוגית פתאומית, אשר נוטה להופיע בן לילה.
זוהי תקופה שיכולה להימשך גם שנים, כאשר הסימפטומים האופייניים של הירידה אסטרוגן מתחילים להיות מודעים מחזורי וסת משתנים.
המילה גיל המעבר היא שילוב של שתי מילים, "meno" משמעות חודש בלטינית "pausi" מילה שמגיע היוונית פירושו הפסקה או הפסקה. לכן, גיל המעבר הוא השלב בחיים של אישה כאשר הפסקת או הפסקת וסת מתרחשת.
בהודעה הקודמת סיפקנו מידע לקוראים שלנו על מה שידוע בתור גיל המעבר המוקדם, לגלות בתורו את התסמינים שקודמים לגיל המעבר, ויש לנו גם הקלה על שורה של טיפים בריאים והרגלים כדי להתמודד עם שלב זה של החיים במצב טוב וליהנות בריאות טובה.
מהו גיל המעבר? מהי הנקבה הנשית?
ראשית, עלינו להדגיש כי גיל המעבר אינו מחלה, אלא רק הופעתו של סדרה של שינויים הן אורגני והן פסיכולוגי, וכי מעט מאוד כאשר האורגניזם של האישה הוא מותאם, הוא מחדש את האיזון ואת עם זאת לחזור הנורמליות.
אבל מה ההבדלים בין השלבים השונים שהאישה עוברת כאשר מגיע הרגע הזה? ומעל לכל, מדוע מתעוררת גיל המעבר?
כל שלב זה של מעבר ושינויים ידוע בשם climacteric, ובעוד אתה עובר את climacteric לך לעבור שלושה שלבים שונים. השלבים הבאים הם: גיל המעבר, גיל המעבר וגיל המעבר.
במהלך שלב קדם-גיל המעבר, רמות האסטרוגן יורדות בהדרגה עם תחילת הסימפטומים הראשונים, השחלות עדיין מפרישות אסטרוגן למרות שפעילות זו מתחילה לרדת, דבר הגורם למחזור החודשי להיות לא סדיר, לפעמים ניתן לצמצם את מחזורי המחלה ל -21 יום, הכללים שופעים יותר וגם עמיד יותר
השלב השני המתאים לגיל המעבר הוא כאשר הפסקת מוחלט של המחזור החודשי.
כדי לשקול את הווסת, גינקולוגים מחכים לחכות שנה שלמה ללא וסת ובאותה שנה כבר נחשב כי לאישה כבר יש את גיל המעבר.
השלב השלישי הוא לאחר גיל המעבר, האישה נמצאת בשלב זה כאשר הם סיימו עשר שנים של הכלל האחרון.
תסמינים של גיל המעבר
בין תסמינים של גיל המעבר הבולטים והרגילים, אנו מוצאים את הדברים הבאים:
- גלי חום וחום פתאומי ללא הצדקה ממשית.
- אדמומיות פתאומית של העור.
- מזיע מלווה בתחושה של חום (בדרך כלל בלילה).
- אטרופיה של הריריות של העור.
- שינויים במצב הרוח
בדרך כלל גיל המעבר גם מייצר גירעון אסטרוגני המגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם, או איבוד מסת העצם, אשר נקרא אוסטאופורוזיס.
למעשה, אחת ההפרעות שמתחילות להופיע בשלב premenopausal וכי אנו יכולים לשקול די מעצבן הם גלי חום, אשר מתחילים להופיע הראשון בלילה ולאחר מכן במהלך היום.
כדי להרגיע טוב יותר לחצות רגעים אלה מומלץ להתייעץ עם גינקולוג, אם אתה צריך את המרשם של טיפול כלשהו ולנסות להירגע, להיות סבלני ולחשוב כי מעט מעט זה יקרה מאז העצבים לתרום להדגיש את גלי החום.
ומה עם יובש הנרתיק אופייני גיל המעבר?
ה יובש בנרתיק בגיל המעבר זה נראה בעיקר כתוצאה של העובדה כי האסטרוגנים לגרום לרירית לא רק לאבד את יכולת הלחות שלה או סיכה, אבל לרדת במשקל.
מסיבה זו, זה אפשרי כי הם מתרחשים בעיות ביחסי מין, שכן במהלך יחסי מין, כאב עשוי להופיע אצל נשים, ותחושה של אי נוחות או חספוס אצל גברים.
האידיאל הוא להשתמש חומר סיכה טוב, אשר נעשה מן המים.
זהו הטיפול הטוב ביותר כשזה מגיע לשמירה על שטח האישה לח כמו אלסטי, ובכך לטובת יחסי מין.
טיפול בגיל המעבר
למרות גיל המעבר זה נפוץ משותף כי לא יוצר סיכונים אצל נשים (אם כי שינויים פיזיולוגיים מסוימים), טיפול בתחליפי הורמונים זה יכול להיות מעניין כאשר הירידה באסטרוגן משפיעה על איכות החיים של האישה עודף, לא להיות מסוגל להקל על זה בדרך אחרת.
כפי שהסברנו לך במועד מוקדם יותר, סויה איזופלאבונים הם עשויים להיות אידיאליים באותו מובן, בהתחשב בכך, בזכות סגולותיהם, הם אלטרנטיבה טבעית לחלוטין לתקן את הגירעון אסטרוגן שנצפו אצל נשים לפני גיל המעבר וגם בגיל המעבר.
כיצד הטיפול ההורמונאלי לגיל המעבר?
ה טיפול בתחליפי הורמונים (הידוע גם בשם ת), הוא טיפול התמקדו בניסיון להקל או להפחית את הסימפטומים של גיל המעבר.
טיפול זה מבוסס בדרך כלל על אסטרוגן, או אסטרוגן בשילוב עם progestogen.
אמנם בשנים הראשונות של הטיפול לא מהווה סיכון לבריאות של נשים, העובדה היא כי לאחר 10 שנים זה יכול להיות בעיה חמורה, שכן זה יכול לגרום שבץ התקף לב, היווצרות קריש ב דם או סרטן השד או סרטן הרחם, בין היתר.
מסיבה זו, מומחים ממליצים כי טיפול בתחליפי הורמונים האחרון רק את הזמן הדרוש.
אם אתה רוצה לגלות קצת יותר, אנו מעודדים אותך לדמיין את סרטון ההוראה הבא, שבו הם מסבירים מהו גיל המעבר ומדוע הוא מתרחש: ערכות נושאגיל המעבר