ירידה במשקל לפי קבוצת הדם?
לפני זמן מה סיפרנו לכם על דיאטה מוזרה שכללה הסתגלות לצרכים השונים והמגוונים של הגוף שלנו, בהתאם לשעות ולשעות היום: cronodieta.
כפי שראינו במאמרים רבים, יש כמות מאוד מגוונת של דיאטות הרזיה מאוד סקרן במיוחד.
אחד מהם אומר שאתה יכול לרדת במשקל לפי קבוצת הדם, המורכב ביסודו של ביטול מזונות מסוימים ושינוי עבור אחרים. בשביל זה, הכל יהיה תלוי בקבוצת הדם שיש לך.
האם אתה יכול לרדת במשקל לפי קבוצת הדם שלך?
על מנת להגן על חלק מהאנשים הבאים לפי סוג זה של דיאטה, על ידי הזנה על פי קבוצת הדם שלנו היה להשיג את המשקל האידיאלי עם מעט מאמץ. הסיבה לכך היא כי הגוף מקבל את המאכלים הטובים ביותר digests, שריפת קלוריות במהירות וביעילות.
- דיאטה לפי קבוצה 0: קבוצה של אנשים שיש להם דם קבוצה זו מאופיינים על ידי בעל מערכת עיכול חזקה, אשר חלבון מן החי עוזר להם באופן חיובי.
המנות המומלצות ביותר הן בשר אדום, כבש, עגל, או כבד, שמן זית, ירקות, חלב סויה, טופו ודגים. - דיאטה לפי קבוצה א ': מאופיין על ידי ייצוג הקבוצה הצמחונית. דגים (סלמון, סרדינים, בקלה), חלב סויה או טופו, דגנים כגון אורז, פירות וירקות מומלץ.
- דיאטה לפי קבוצה ב ': זוהי דיאטה המלאה ביותר עשירים. כבש, כבד, ביצים וירקות עם עלים ירוקים מומלץ. שמן זית הוא אחד השמנים הנוחים ביותר.
- דיאטה לפי קבוצת AB: על פי סוג זה של דיאטה, אנשים אלה בדרך כלל יש הרבה fatulences וחומצות, בשל בשר, מוצרי חלב או חיטה מלאה, כפי שהם מייצרים הרבה ריר.
לכן, אצות, כבש, תרנגול הודו, ארנב, פירות כגון אננס, יוגורט, ירקות עלים ירוקים מומלץ.
הסכנות של דיאטה על פי קבוצת הדם
זה לא הוכח מדעית כי סוג זה של דיאטה באמת עובד, ומעל לכל זה לא מהווה סכנה חמורה לבריאות.
מסיבה זו, לפחות לעת עתה, זה חייב להיות מסומן כסוג של "קסם" או "אשפה" דיאטה שיכולים לסכן את הבריאות שלנו, מאז מזונות בסיסיים מוחקים עבור האורגניזם, או מוחלפים עבור אחרים אין להם אותם חומרים מזינים.
כפי שהזכרנו בהזדמנויות רבות, רצוי תמיד לבחור דיאטה על פי הצרכים האישיים שלנו, אשר צריך להיות מסומן על ידי תזונאי או דיאטנית שחקר את העור הפיזי שלנו, מחלות אפשריות שיש לקחת בחשבון, הצרכים הבסיסיים שלנו. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאהרזיה
