היפוכונדריה: מה זה, סימפטומים, סיבות וטיפול
בשלב מסוים בחיינו זה נורמלי, במצבים מסוימים, בעיות, הפרעות, מחלות או תנאים, אנחנו מרגישים קצת דאגה לבריאות שלנו, במיוחד אם היה לנו מקרה של בן משפחה אשר חלה מחלה קשה, או מי מתו בגלל מחלה קשה.
אבל כאשר דאגה זו הופכת מופרזת, ומעל לכל מופיע ברציפות עד כדי מניעת אותנו מניהול חיים נורמליים, אנו עומדים בפני מה מומחים רפואיים קוראים הפרעת חרדה; או מה אותו הדבר, היפוכונדריה. 
מהי היפוכונדריה?
נוכל לומר זאת היפוכונדריה היא היחס שאדם מאמץ לפני המחלה. במקרים אלה, האדם סבור באופן מופרך שהוא סובל ממחלה קשה כלשהי, ומפתח את חייו על פי אמונה זו, כך שהדאגה הזאת יכולה להוביל ברוב המקרים לסבול מוות אותנטי בחיים, ולמנוע ממנו לפתח את היום שלו בדרך כלל.
המאפיין המהותי של ההיפוכונדריה בולט יותר: חשש ופחד מסבל ממחלה, או הרשעה של מחלה קשה.
כדי להגיע למסקנה זו, האדם נוטה להתבונן בגופו באופן אישי לפרש תחושה גופנית או כל סימן אחר המופיע בו. דאגה זו מתרחשת עם שיעול, פצעים קטנים, שומות ... או אפילו סימפטומים פיזיים נורמליים לחלוטין, כגון פעימות לב או תנועות לא רצוניות של הגוף שלנו.
כתוצאה מכך, בהזדמנויות הראשונות הוא הולך לרופא בחיפוש אחר אבחנה של מחלתו. כאשר המומחה מאשר כי אין לו דבר, היפוכונדרית נרגע ונשארת רגועה לזמן מה, אבל הדאגה שלו חוזרת שוב.
אנחנו במעגל כי בסופו של דבר עם המטופל לא יכול ללכת לרופא שוב, או ללכת להתייעצויות של כמה מומחים בחיפוש אחר האבחנה שלהם חשש.
נכנסת לראש ההיפוכונדר
מה שמכונה הפרעת חרדת המחלה, הידועה בעיקר בשם היפוכונדריה, מורכבת מהפרעה פסיכולוגית, בדרך כלל כרונית, שגורמת להרבה חרדה אצל אלה הסובלים ממנה. זה היחס שהאדם מאמץ לפני המחלה, להיות הסימפטום האופייני ביותר את הדאגה מופרכת של סבל איזה סוג של מחלה רצינית, או באותם רגעים או בעתיד הקרוב.
על פי אמונה זו, הדאגה מובילה את האדם לטפל בסימפטומים הפיזיים המופיעים בגופו, למרות שניתן להתייחס אליהם כאל מצב נורמלי, כמו למשל במקרה של פעימת הלב או התנועות הבלתי רצונית עצמן. זה נפוץ עבור hypochondriac להתבונן גופו בחיפוש אחר סימפטום או שינוי שהוא עשוי לשקול "חשוד".
ברגע שאתה מוצא את זה, או שאתה חושב שאתה מוצא את זה, אתה מתחיל לדאוג, להרגיש חרדה הרבה פחד לגבי העתיד. עבור למשרד הרופא המבקשים אישור ואבחון של ההפרעה אתה חושב שאתה סובל. עם זאת, כאשר הוא מאשר כי אין לו דבר, הוא נשאר שקט במשך זמן מה, ואז שוב מודאג. בדרך זו, דאגה ואובססיה יתחילו שוב, בעוד שמסע עשוי להתחיל בהתייעצויות של מומחים שונים בחיפוש אחר אבחנה שאינה מגיעה.
בין הסימפטומים הנפוצים ביותר שלנו, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו עם הפרעת חרדה עצמה, פחד ודאגה כדי לקבל מחלה קשה או הפרעת בריאות רצינית, כמו גם תשומת לב תצפית מוגזמת לסימפטומים שונים שונים של הגוף. 
מה הסיבות שלה?
יש כמה גורם להיפוכונדריה, אשר יכול בדיוק להוביל את המראה שלהם. הבולטים הבאים:
- פירוש מוטעה של הסימפטומים.
- חוויות טראומטיות עקב מותו של אדם אהוב או קשור למחלה.
- הגנה מוגזמת על ידי ההורים.
- חינוך המבוסס על פחד.
לאחרונה, עם הופעתו של מה שנקרא שפעת נמצא כי קבלת מידע מדאיג על מחלות יכול לגרום למספר גדול של אנשים לסבול היפוכונדריה, אם רגעי או כרוני.
תסמינים של היפוכונדריה
אנו יכולים לקבוע את התסמינים הבאים הקשורים להיפוכונדריה:
- חרדה
- פחד ודאגה מתמדת על מחלה קשה.
- תשומת לב ותצפית מוגזמת בגוף.
- מחקר של כל סימפטום של האורגניזם, גם אם זה נורמלי.
עלינו לזכור כי בנוסף לתסמינים אלו, יש גם סימפטומים פיזיים הקשורים ישירות לדאגה של האדם, שכן הוא הפרעה גופנית זה נוטה לייצר כאב אמיתי המציג את הסיבה הפסיכולוגית היחידה, כך כאבים אלה עם מחשבות שליליות על בריאות. 
למעשה, אחד הראשי סימפטומים של היפוכונדריה זה החרדה שהאדם מרגיש כאשר הוא מתמודד עם האפשרות של סובל ממש מחלה פחות או יותר חמורה, מרגיש למעשה חשש מוגזם על נושאים הקשורים לבריאות.
במקרים רבים, האדם ההיפוכונדרי יכול לבלות שעות במדיטציה על הסימפטומים של גופו (בין אם אמיתיים ובין אם לא), ואפילו מבחין בסימנים תפקודיים נורמליים לחלוטין, שבדרך כלל נמנעים מתודעה, ומתייחסים אליהם בדיוק למחלה זו.
בכל מקרה, אנו מסכמים את רוב הסימפטומים המופיעים להלן:
- חרדה מוגזמת עקב הסבל מחלה קשה כביכול.
- דאגה מופרזת
- תשומת לב מוגזמת סימנים פונקציונליים של הגוף הסימפטומים כביכול של המחלה.
- פחד מסבל מחלה קשה.
- לאחר ביקור אדם חולה, או לקרוא מאמר על בריאות (לתת דוגמה פשוטה), האדם חושב שהם מרגישים את אותם סימפטומים.
- הם חשים אי נוחות מכל הסוגים, מהזעה מוגברת לשיעור לב מוגבר, דרך כאבי בטן או התכווצויות שרירים.
- שיחות עם אנשים אחרים נוטים תמיד להסתובב סביב בריאות ומחלות.
גורם להיפוכונדריה
זוהי הפרעה המתרחשת באופן שווה אצל גברים ונשים כאחד, ולכן אין לה "העדפה" למין מסוים. מצד שני, מומחים רבים מסכימים כי היפוכונדריה יכולה להיות מופעלת על ידי המצבים הבאים:
- אובדן של אדם אהוב, שמת בגלל מחלה קשה (למשל, סרטן).
- היסטוריה של התעללות פיזית.
- היסטוריה של התעללות מינית.
עלינו לזכור שבמקרים אלה אנשים נוטים להיות נוטים יותר להיפוכונדריה, אבל זה לא אומר שהם בהכרח יסבלו.
טיפול בהיפוכונדריה
בהתחשב בכך אנשים עם היפוכונדריה מרגיש כאב אמיתי, הרופא לא יכול להכחיש את הסימפטומים שלהם או לשאול אותם.. ואל לנו לשכוח כי, למעשה, האדם hypochondriasis הוא למעשה חולה, אם כי במציאות הוא לא צריך את המחלה הגופנית שהוא חושש.
לכן, הרופא חייב לספר לחולה כי הוא לא באמת יש מחלה, אבל זה מעקב רפואי נאות וממושך יהיה יעיל בשליטה על הסימפטומים השונים המופיעים. 
מנקודת מבט רפואית, הנפוץ ביותר הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), שהוא סוג של פסיכותרפיה שימושי כדי לנהל טוב יותר סימפטומים הקשורים היפוכונדריה. למעשה, זה טיפול אידיאלי כי זה עוזר לאדם לזהות מה נראה להחמיר את הסימפטומים, לפתח אסטרטגיות ושיטות לנהל אותם, ולהישאר פעיל יותר.
מאידך, תרופות נוגדות דיכאון לעזור לשלוט על חלק מהתסמינים, כמו למשל במקרה של סימפטומים פיזיים הקשורים היפוכונדריה ודאגה מופרזת. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
