הידרותרפיה: יתרונות ומאפיינים לבריאות

במשך מאות רבות עכשיו, המים הפכו שם נרדף לבריאות. לא לשווא, היו כמה תרבויות ששימשו אותה במטרה להקל על הכאב, טיפול במחלות, וכיצד לעזור בהרגעה.

כפי שהיה אז, כיום, המים עדיין בשימוש נרחב הן כדי לרפא כדי להקל, בעיקר בזכות היתרונות הבריאותיים החשובים שלה ואת המאפיינים.

במיוחד, כי כפי שאנו יכולים לראות לאורך מאמר זה, יכול לעזור לשפר את זרימת הדם, להירגע, לטהר את הגוף להקל על זנים ונקעים.

טיפולים וטכניקות עם הידרותרפיה

ה הידרותרפיה זה יכול להיות מיושם בזכות טכניקות שונות, להיות בשימוש מאוד גם כמות גדולה של טיפולים.

הנה כמה טכניקות הידרותרפיה רוב בשימוש כיום:

  • עוטף
    חלקים מסוימים של הגוף הם עטוף, או - כל הגוף עם פשתן, כותנה או צמר גזה. כמובן, לעטוף יש שלוש שכבות: רטוב כי הוא במגע עם הגוף, שכבת יבש השני החיצוני מעט עבה, כדי מחסה את הגוף.
  • דחוס
    זה בעיקר בד פשתן מקופל כמה פעמים, אשר ספוג נוזלים מסוימים, לאחר סחוט, מוחלים על חלק מסוים של הגוף. הם בדרך כלל מים קרים.
  • סילוני מים
    עבור טכניקה זו כדי לשמש כראוי, המומחים ממליצים צינור גומי על 2 ס"מ קוטר ועל אורך 2.5 מטר. היישום של מטוסי המים מורכב מחלוקת שכבת מים באזור לטיפול.
    בדרך כלל, משך המטוסים הקרים הוא בערך דקה אחת, בעוד מטוסי הטמפרטורה לסירוגין נמשכים בין 1 ל -2 דקות.
  • אמבטיות חמות או קרות
    גם אמבטיות חמות אמבטיות קרות יכול להיות חלקי או מוחלט. במקרה של אמבטיות חמות, טמפרטורת המים צריכה לנוע בין 36 ל 38 מעלות, ומשך הזמן שלה יכול לנוע בין 10 ל -25 דקות.
    במקרה של אמבטיות קרות, האידיאל הוא שהם נלקחים בסביבות ממוזגות, עם טמפרטורות שלא יעלה על 20 מעלות. כמובן, משך הזמן בהם לא יעלה על 20 שניות, בעוד המבוא למים צריך להיעשות לאט מאוד.
  • אמבטיות אדים
    הם צריכים להימשך בין 10 ל 15 דקות, ובדרך כלל עבור סוג זה של אמבטיה את האדים כי להרתיח מים משמש, לבד או עם צמחי מרפא.

יתרונות ומאפיינים של הידרותרפיה לבריאות

רבים הם תכונות הידרותרפיה, ובמיוחד יתרונותיו הרפואיים והרפואיים השונים לבריאותם של העוסקים בה.

הוא אידיאלי לשיפור זרימת הדם, תוך גוון השרירים והגברת יכולת הנשימה. זה בלי לספור את זה, בתורו, משיגה את האיזון הפסיכו-רגשי של האדם.

היישום או הטיפול עם הידרותרפיה יכולים לשמש במקרים רבים, בהם אנו מדגישים: אנמיה, אנורקסיה, דלקת הלחמית, דלקת הקבה, טחורים, יתר לחץ דם, שיגרון, סינוסיטיס ו דליות.

מידע נוסף | הידרותרפיה: הידרותרפיה מינית לזוגות מאמר זה פורסם רק למטרות אינפורמטיביות. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.

הידרותרפיה יתרונות (none 2019)