כיצד לטפל בבריאות השדיים שלך

אין ספק כי שדיים הם אחד החלקים של הגוף הנשי שרוב נוטים לדאוג רוב הנשים. מעל הכל, חשש זה נוטה להגדיל ככל עונת הקיץ גישות, במיוחד עם הגעתו של מה שנקרא מבצע ביקיני.

לפעמים, דאגה זו מתרגמת רק לעובדה שנשים מאמצות שורה של הנחיות בסיסיות לטפל בשדיים שלך. אבל אצל אחרים, הדאגה יכולה ללכת רחוק יותר, להפוך אפילו לאובססיה או לאלמנט שגורם להערכה עצמית נמוכה (זה קורה בעיקר בנשים שרוצות להיות הגדלת חזה).

עם זאת, גם ברגעים ספציפיים בחיי הנשים מומלץ לדעת באיזו דרך הם צריכים לטפל בשדיים. לדוגמה, זה נפוץ להם להופיע מתיחה השדיים בהריון.

ואל לנו לשכוח כי כל אישה, במיוחד כשהיא מגיעה לעשור הרביעי, צריכה להיות ממוגרפיה שגרתית כדי למנוע את הופעת סרטן השד.

טריקים לטפל בשדיים

אחד ההנחיות העיקריות שנשים רבות יכולות לנקוט, גם כאשר הן צעירות, הוא השימוש בחומרי לחות המסייעים להם לקבל עור רטוב ורך, ובמיוחד כדי למנוע את הופעתם של סימני מתיחה אפשריים.

סימני מתיחה אלו מופיעים במיוחד בהיריון, שם יש גידול טבעי בהיקף השדיים. בשל כך, בשלב זה זה יותר מומלץ להשתמש קרמים ספציפיים עבור תקופת ההריון.

מוצרים אלה חייבים להיות מיושמים בכל יום. כדי לעשות זאת, האישה צריכה לעסות בעדינות את השדיים בתנועות מעגליות ומכוונים מבסיס השדיים ועד הצוואר.

בנוסף קרמים קוסמטיים וטבעי, נשים רבות יכול גם לעשות כמה תרגילים המסייעים לחזק את שדיים.

אחד התרגילים האלה כולל סקוואט עם זרועות מושטות, ועושה 5 חזרות של 10 פעמים כל אחד, לקום ולכופף תוך מתיחות ובחירת הזרועות.

כל הטיפים הבסיסיים האלה יעזרו לך לטפל בשדיים.

האם אתם מתכוונים להגדיל את החזה?

אחד החששות העיקריים שניתן למצוא בהתייעצויות רבים של אנשי מקצוע אלה יש לעשות עם השדיים, ובעיקר עם הגדלת חזה.

בעיקר, משום שמבחינה פסיכולוגית, נשים רבות מנסות להגביר את ההערכה העצמית שלהן בקבלה הפיזית של גופן, ומתחילות את התצפית הזו על ידי השדיים.

כדי לפתור שאלה זו, mammoplasty זהו אחד הטיפולים הבטוחים והמתאימים ביותר, שכן הוא מורכב מניתוח פשוט הכולל ביצוע כיס עם חתך מינימלי שדרכו תותבת שתגדיל את השד יהיה הציג.

לשם כך, שלושה סוגים של חתכים ניתן לבצע, אבל מאז הוא קטן כל כך ברוב המקרים זה כמעט בלתי נראה.

הטיפול מורכב מהיצירה, ישירות מתחת לרקמת השד (או מתחת לשריר החזה), של חלל שבו תותקן הפרתזה. צינורות ניקוז ותחבושת ממוקמים אז, אשר מוסר לאחר כמה ימים.

כמובן, ההתערבות נמשכת שעה עד שעתיים, והתוצאה נראית כמעט מיד. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.

Акафист Николаю Чудотворцу Святителю (Молитва с текстом и иконами) (none 2021)