כיצד להקל על סחרחורת של המכונית, המטוס או הרכבת עם טיפים ותרופות טבעיות

ה סחרחורת המתרחשת כתוצאה מהתנועה אנו נוסעים הן במכונית, בסירה, ברכבת או במטוס זה די מעצבן ועושה אותנו לא ליהנות הטיול בכל עת.

הפרעה זו ידועה בשם הרפואי של בחולי תנועה. יש אנשים שלא סובלים ממחלת התנועה בעוד שאחרים מתקשים.

אי נוחות זו היא הפרעה של איזון, מתרחשת עקב אי התאמה או סתירה בין התפיסות של האברים החושיים שלנו, אשר מתערבים באיזון, שמיעה, מראה וניתוח, כי המוח עושה מהם.

כתוצאה מסחרחורת זו אנו מתחילים להרגיש רע ועם אי נוחות זו מופיעים הסימפטומים הראשונים: בחילה, הזעה, חוסר איזון, עייפות, חולשה כללית, ולעתים קרובות גם מקיאות.

זוהי בעיה לא רק משפיעה על מבוגרים, אלא גם ילדים אשר נוטים לסבול בעיקר מחלת התנועה במיוחד בעת נסיעה ברכב או בסירה.

Motion מחלה בילדים בדרך כלל לא מופיע לפני 2 שנים.

החגים מתקרבים ושום דבר לא יהיה להכין אותנו ליהנות מהם על מה שאנחנו עושים סובלים ממחלה זו עדיף למנוע ולמנוע סחרחורת כאשר אפשרי.

הנה כמה טיפים שיכולים לעזור לנו לא להסתחרר.

עצה כדי למנוע סחרחורת ככל האפשר

יש כמה טיפים שימושיים שיכולים להיות לעזר רב כשמדובר הימנעות מחלת ים כאשר אנו נעים עם המכונית או בעת נסיעה ברכבת, במטוס או בסירה.

המתאים ביותר ואנו ממליצים הן כדלקמן:

  • לפני נסיעה בכל אמצעי של תנועה, מכונית, סירה, מטוס, להימנע ארוחות מרובות, לאכול בקלילות.
  • כאשר הנסיעה קצרה, עדיף לא לאכול.
  • אם הנסיעה היא על ידי מכונית פותחת את החלונות היטב אז יש אוורור טוב.
  • הימנע ריחות חזקים כמו מי קולון, מטהרי אוויר, בושם, טבק.
    אין לקרוא, לא לתקן את המראה על אותה נקודה או אובייקט בתוך המכונית.
  • נסיעה תמיד לכיוון המצעד, להסתכל קדימה,
  • אם אתה נוהג למנוע סחיפה, האצה, בלימה פתאומית, נסיעה באיטיות חלקה, הפחתת מהירות בעת פינה.
  • אם אתה נוסע, לשאול את הנהג לנהוג בצורה חלקה כפי שאנו יעצו בעבר להסתכל על הנוף.
  • אם אנחנו הולכים לקחת טיול ארוך אנחנו צריכים לנוח כל 2 שעות או במוקדם אם אתה צריך את זה.
  • צא מהמכונית כדי ללכת, למתוח את הרגליים ולתפוס קצת אוויר.
  • אם אנחנו מבחינים בסחרחורת כשאנחנו נוסעים, אנחנו צריכים לעצור את המכונית לנוח, אם אנחנו צריכים את זה אנחנו לנוח קצת את הראש.
  • בצע מספר השראות חזקות בעוד עמוק עוזר לשפר בחילות.
  • אם הנסיעה היא בסירה, החלק של הסירה שזז לפחות הוא החלק המרכזי, ולכן עדיף לשבת באזור זה, ואם זה יכול להיות טוב יותר על הסיפון החיצוני, כך שנוכל לקבל את האוויר ולהסתכל על האופק.
  • אם נוכל להירגע ולנוח לישון טוב יותר לזמן מה, הנסיעה תהיה קצרה יותר.
  • הימנע ככל האפשר לקום ולהימנע סחרחורת.
  • כאשר הנסיעה היא על ידי מטוס לנסות לשבת בחלק של החלון כדי להיות מסוגל להסתכל החוצה.
  • נסו לחפש את החלק המרכזי של המטוס ליד הכנפיים באזור זה פחות בולט התנועה של המטוס.

בבית המרקחת אנחנו יכולים למצוא מוצרים כדי להקל על סחרחורת, אבל הם מייצרים נמנום ובמקרה של צורך לנהוג אנחנו לא יכולים לקחת את זה.

אפשרויות אחרות כדי למנוע סחרחורת שאנחנו יכולים למצוא בבית המרקחת הם צמידים נגד ההזדקנות וגם מסטיק, להתייעץ עם הרוקח שלך לבחור את המתאים ביותר במקרה שלך.

תרופות טבעיות כדי להקל על סחרחורת

הרפיה כמה תרופות טבעיות הביתה יכול גם לעזור לנו להימנע מקבל סחרחורת.

כמה פירות עבור המאפיינים שלהם טוב למניעת בחילות כגון אננס ופפאיה.

אננס או פפאיה מיץ כדי למנוע בחילות

עם פירות אלה אנו יכולים לעשות אננס או פפאיה מיץ ואנחנו חייבים לשתות כוס לפני הנסיעה.

מיץ זנגביל או תה זנגביל כדי למנוע סחרחורת

ג'ינג'ר יש תכונות יעילות כדי למנוע סחרחורת כללית נגרמת על ידי מחלה מחלה.

אם תבחר לעשות את המיץ זנגביל אנחנו יכולים לקחת את המידה של כוס מיץ ג 'ינג' קפה לפני הנסיעה.

אם אתה בוחר תה זנגביל, אתה צריך להרתיח כוס מים מינרליים וכאשר הוא רותח, לכבות את החום ולהוסיף כפית של זנגביל מגורר.

בואו נעמוד חצי דקה, נלחץ את התה, נתנו לו לחמם ונשתה לגימות במרווחים של דקה אחת.

ניקח אותו לפני הנסיעה.

שמנים אתריים שאנו מספקים הם גם תרופה טובה שכן יש להם תכונות antispasmodic וגם לעזור לאזן את מערכת העצבים.

שמן אתרי לבנדר

לבנדר הוא צמח המסייע להקל על סחרחורת.

אנחנו רק צריכים לזרוק כמה טיפות של אזוביון על ממחטה ולמצוץ בעדינות ברגע שאנחנו מתחילים להסתחרר.

שמן אתרי לימון

שמן אתרי של לימון מכיל תכונות antispasmodic שיעזור לנו להקל על בחילות והקאות.

אנחנו נשים 3 טיפות שמן אתרי לימון על מטפחת ושאוף אותה כאשר אנו מבחינים בסימפטומים הראשונים של בחילות.

שמנים אתריים אחרים המסייעים למנוע סחרחורת

שמן אתרי רוזמרין ושמן אתרי מנטה.

שמנים אתריים שהמלצנו לעיל הם למבוגרים והם התווית במקרים הבאים:

  • במקרה של הריון.
  • בתקופת ההנקה.
  • אצל ילדים מתחת לגיל 12.
  • אנשים עם בטן עדינה

לעומת זאת, הבחירה של מיצי פירות מתאימה ומתאימה במקרים אלה שהוזכרו לעיל.

במקרה של סבל סחרחורת לפני כל תנועה אנחנו צריכים להתייעץ עם הרופא כדי לשלול בעיות באוזניים או כל הפתולוגיה אחרים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.

מתחת לעור - בדרכים (none 2024)