איך להרטיב את הגרון היבש באופן טבעי

לא יכול להיות דבר יותר מעצבן מאשר גירוי בגרון, אשר בתורו נוטה לייצר מטרד נפוץ אחרים, כגון, למשל, במקרה של גרון מגרד. זה סימפטום הקשור לגירוי, אבל זה יכול גם לנבוע מסיבות אחרות שאין להם מה לעשות עם זה. לדוגמה, הוא עשוי לנבוע כתוצאה מקיומה של יובש בסביבה עקב השימוש בחימום או מיזוג אוויר, או בגלל שדיברתי הרבה.

עם זאת, אנחנו לא צריכים לבלבל את הגרון לגרד את עצמו עם כאב גרון כי היא נוטה להתעורר במיוחד כאשר יש דלקת של מבנים ורקמות שונים המרכיבים אותו, או כתוצאה של דלקת הלוע, דלקת הלוע או דלקת שקדים.

לגבי גרון יבש, אנו עומדים בפני תחושה לא נוחה של יובש המופיעה בגרון וזה נוטה לגרום קצת עקצוץ, גירוד ואנחנו מרגישים תשוקה עצומה להשתעל. למעשה, כאשר יש לנו גרון יבש, זה נפוץ מאוד שכאשר אנחנו רוצים לדבר, אנחנו מרגישים אי נוחות, כי אפילו מסבך את הקול. אבל אם יש סימפטום ברור כי הוא אחד מטריד ביותר גירוד בגרון.

על הגורמים שיכולים לגרום להופעה של יובש מסוים בגרון, למעשה הם מגוונים למדי: מנשימה דרך הפה לאוויר או לסביבה יבשה, דרך שיעול רב, שינה עם אלרגיות בפה פתוחות, דלקת הלוע, מונונוקליוזה מדבקת, דיבור עודף או גבוה מדי.

טיפים כדי להקל על הגרון יבש באופן טבעי

1. לגרגר של מים חמים עם מלח

אין ספק כי grgles של מים ומלח להיות תרופה מסורתית מעולה מאוד פשוט כשמדובר להרטיב את הגרון הצחיח. למה? ביסודו של דבר, כי אתה רק צריך לחמם קצת מים ולהוסיף אחד או שניים כפות מלח, וזה מאוד שימושי כדי לחות את הגרון ולהרגיע אי נוחות.

היישום שלה, כפי שאתה יודע בוודאות, הוא קל באותה מידה: אתה צריך רק למצוץ את המים לאט לאט, מה שהופך gargles בין 15 ל 20 שניות. אם אתה רוצה, אתה יכול להתאמן אלה grgles מספר פעמים ביום, הימנעות תמיד טיפול במים בגלל התוכן מלח גבוהה שלה.

2. בצל ולימון

תה בצל הוא אופציה טבעית שימושי לחות את הגרון ולספק כמה תכונות הגנה וריפוי, הודות לעובדה כי מזון זה משמש סוכן אנטיבקטריאלי אנטי מיקרוביאלית, כמו גם להיות ראוי לציון תכונות אנטי דלקתיות שלה שימושי בהפחתת דלקת.

כדי להכין את התה אתה צריך לקלף בצל וקוצצים אותו. ואז לשים ליטר מים בסיר, מוסיפים את הבצל ואת קצת סוכר ולתת לו להרתיח במשך 10 דקות. לאחר זמן זה מערבבים היטב, כך שכל החומרים מעורבבים. מוציאים את הבצל. יהיו לך כוסות תה זה לאורך כל היום. אם אתה רוצה אתה יכול להוסיף פרוסות לימון למשקה.

3. כפות של דבש

דבש הוא תרופה טבעית חזקה מאוד כשמדובר בהגנה על הגוף מפני זיהומים, והוא הופך להיות אפשרות אידיאלית כשמדובר לחות את הגרון להקל על היובש מעצבן.

כדי ליהנות מן התכונות של תרופה זו אתה פשוט צריך לשתות קצת מים ולאחר מכן לקחת כפית של רוזמרין או דבש טימין מרגע שאתה מרגיש את הגרון יבש.

4. עירוי אקליפטוס

האקליפטוס הופך לחומר טוב וקלה מהירה לגרון יבש. כדי להכין את העירוי אתה רק צריך להרתיח ליטר מים להוסיף קומץ עלי אקליפטוס, מכסה את סיר פעם זה רותח ויוצא להחדיר במשך 10 דקות.

לאחר מכן, אם אתה רוצה, אתה יכול לשתות כוס תה חם (רצוי לפני השינה), או להוסיף אותו בקבוק זכוכית ולשתות אותו לאורך כל היום. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.

הכתרה תשע"א - הארי פוטר ואוצרות הראי"ה - מחזור מ"ד ישל"צ (none 2021)