איך להכין תה ירוק עם פלפל קאיין
ה תה ירוק זה, ללא ספק, אחד הפופולריים ביותר הנצרך משקאות טבעיים בעולם. זה מורכב מסוג או מגוון של תה, מן המשפחה קמליה סיננסיס, אשר הוא מציג מינימום חמצון במהלך העיבוד שלה. שלא כמו סוגים אחרים של תה, כמו תה שחור, תה ירוק לא היה תוסס, שכן העלים שלה נקטפו טריים להיות קלויים, לחוצים, מגולגל, מרוסק מיובש. האם ידעת שהסינים היו הראשונים לגלות תה? למעשה בסין אנו מוצאים את מגוון הגדול ביותר של תה.
בתוך התה הירוק עצמו אנו יכולים למצוא סוגים שונים של תה ירוק, שביניהם ניתן להזכיר: תה ירוק סיני, תה ירוק יפני ועוד סוגים פופולריים ידועים, כגון תה ירוק ציילון, Darjeeling, אסאם או האחד בווייטנאם.
אז ההכנה של תה ירוק הוא הנכון יש צורך להכין אותו במים עד שהוא מגיע לנקודת הרתיחה (בין 80 ל 90 מעלות צלזיוס), עם זמן עירוי מתנדנד בין 45 שניות עד 1 דקות בערך, שכן אם זה אנו משאירים יותר זמן תה ירוק נוטה להיות מריר.
איך להכין תה ירוק עם פלפל קאיין
בעוד פלפל קאיין זהו מזון עשיר מאוד capsaicin, אשר מסייע להגביר את חילוף החומרים ולהפוך אותו הרבה יותר מהר, תה ירוק, זה בולט להיות משקה טבעי נוגד חמצון להפליא, עוזר בתורו להאיץ את חילוף החומרים. לכן, זה שילוב מצוין כאשר אנחנו רוצים לרדת במשקל לרדת במשקל. אנחנו מסבירים איך להכין אותו בבית.
כדי לפרט את תה ירוק עם פלפל קאיין אתה צריך: כפית תה ירוק קמצוץ של פלפל קאיין, המקבילה של כוס מים ואם אתה רוצה אתה יכול להמתיק את זה עם דבש.
ראשית לשים את המים בסיר, מוסיפים את התה הירוק, את קמצוץ של קאיין וחום עד שהוא מגיע לנקודת הרתיחה, אבל בלי זה מגיע לרתיחה. ברגע זה מושגת, לכבות את האש, המתח, להמתיק אם אתה מעדיף ולשתות.
היתרונות של תה ירוק עם פלפל קאיין
תה ירוק עם פלפל קאיין הוא משקה טבעי עם יתרונות מדהימים הן תכונות מרפא וריפוי. התכונות הבאות בולטות:
- לשתות עשיר מאוד נוגדי חמצון טבעיים, כך שזה עוזר כאשר מדובר בהפחתת ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.
- עוזר להאיץ את חילוף החומרים. זהו משקה אידיאלי עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל, ועל אלה אשר בצע דיאטות הרזיה.
- לשתות עשיר של פח. זהו משקה טבעי המסייע לנו להתרכז.
- עוזר להפחית את השומנים בדם, אז זה משקה מעניין אם יש לך כולסטרול גבוה או טריגליצרידים גבוהה.
- מונע סוגים שונים של סרטן, כגון: סרטן הוושט, השחלות, הלבלב ושלפוחית השתן.
על זה עירוי, אם אתה רוצה אתה יכול לשתות עד 3 כוסות תה ירוק עם קאיין ביום, מבלי לחרוג מסכום זה.
תמונות | מארי מא / טום Page מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאתה
