איך להכין מים חצילים

זו הידועה בשם מים חצילים הפך בשנים האחרונות למשקה טבעי פופולרי מאוד, לא רק משום שהוא מורכב מתכון זה קל מאוד לעשות עם יתרונות מדהימים ומאפיינים, אבל גם בגלל זה כבר ידוע במשך זמן רב כי זה יהיה אופציה טבעית כדי לרדת במשקל לרדת במשקל. כפי שאתה בוודאי יודע, חציל זהו מזון בריא מאוד, והמליץ על הבריאות שלנו, במיוחד כשזה מגיע בעקבות דיאטה מגוונת כמו מאוזנת. זהו מזון השייך למשפחת הסולאנאסי, שבמסגרתו אנו מוצאים גם מאכלים מסורתיים ידועים אחרים, כגון עגבניות, תפוחי אדמה ופלפלים.

במקרה מסוים של חצילים, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו בשוק עם זנים שונים בהתאם הצורה שלהם. כך, למשל, כדאי להזכיר את חציל הגלובוס (עם עור סגול כהה מבריק), את החציל הארוך (עם היבט ארוך ועור סגול כהה) ואת החציל המרוצף (עם צורה עגולה סגלגלה ובשר לבן כמעט) הכי פופולרי וידוע. כפי שתראה בהמשך, להכין מים חצילים זה באמת מאוד פשוט. עד כדי כך שאתה רק צריך חצילים ומים כדי לכסות את זה. אבל בואו נלך בחלקים ...

היתרונות החשובים ביותר של מים חצילים

ה מים חצילים זה הופך להיות משקה טבעי בולטת עבור שני היבטים בסיסיים: לא רק שזה מועיל מאוד לבריאות, אבל זה גם מאוד פשוט לעשות. בין התכונות החשובות ביותר שלה אנו יכולים להזכיר את המאפיינים הבאים:

דטוקסיפיקציה ושימור: מים חצילים הוא שימושי במקרה של החזקת נוזלים. בנוסף, על העושר שלה נוגדי חמצון הוא מאוד מעניין כשמדובר טיהור הגוף לחסל את הרעלים השונים שצברו בו.
נגד כולסטרול וטריגליצרידים: מים חצילים עוזר להפחית את רמות הכולסטרול הגבוהות ואת רמות הטריגליצרידים בדם, כפי שהוא מתערב באופן חיובי את חילוף החומרים שלך בתורו מקל על הפרשת שלה.
טוב לכבד: לא רק מים חצילים הוא טוב מאוד עבור הכבד, אלא גם את כיס המרה. מצד אחד, זה מגרה את תפקוד טוב של המרה, ומצד שני זה עוזר לטהר ולטהר את הכבד.
עזרה לרדת במשקל: בזכות האפקט השובע שלה, זהו תרופה מסורתית מעניינת מאוד בדיאטות להורדת משקל, כל עוד הוא משולב עם מעקב של דיאטה דלת שומן ואת הנוהג של פעילות גופנית.