איך להכין מים קינמון
אין ספק כי קינמון זהו אחד המינים הידועים והידועים ביותר, לא רק במטבח על תכונותיו הארומטיות המעניינות והנפלאות; גם ברפואה הטבעית ביותר, שבה היה נפוץ להשתמש בה בהפרעות ובבעיות בריאות שונות, שתרופותיהן הטבעיות הועברו מדור לדור עד, למרבה המזל, עד היום.
ומה הם היתרונות הרפואיים המעניינים האלה? בין שאר ההיבטים, אנו מזכירים: מקל על צרבת ועל עיכול כבד, מגרה תיאבון, משחרר גז, פועל כחומר נוגד דלקת, משפר את זרימת הדם, מסייע לריח רע מהפה ומגביר את טמפרטורת הגוף.
כשמדובר ליהנות אלה תכונות, אפשרות שימושית היא לפרט את נפלא מי קינמון, משקה טבעי המתקבל מתוך עירוי של מקלות קינמון, וזה נותן לנו בדיוק את היתרונות של מינים טעים זה נותן לנו. מה שהופך אותו הוא פשוט וקל, כך שבעוד כמה דקות אנחנו יכולים ליהנות זה משקה טבעי מעולה, כל כך מרגיע וטעים באותו זמן.
מה אתה צריך? המצרכים
- 1 מקל קינמון
- 1 כוס מים
צעדים להכנת מים קינמון
- לשים בסיר את המקבילה של כוס מים ומביאים לרתיחה.
- ממש לפני שהמים מתחילים לרתיחה, מוסיפים את מקל הקינמון המתפורר, וממשיכים לרתיחה במשך 3 דקות.
- לאחר מכן לכבות את החום, לכסות ולתת מנוחה עוד 3 דקות.
- לבסוף להסיר את ענף הקינמון התינוק.
אם אתה רוצה, אתה יכול להמתיק את המשקה עם קצת דבש או סוכר קני סוכר שלם. עם זאת, עדיף לקחת את זה לבד, ללא ממתיק.
כיצד לקחת מים קינמון?
מומלץ לקחת 2 כוסות מים קינמון ביום, רצוי אחד על בטן ריקה או עם ארוחת בוקר, ועוד אחד אחר הצהריים.
תמונות | אלכס / סטיבןמשקה ירקות