איך להכין תה אננס דפורטיבי ו להרזיה

בין המאפיינים השונים של אננס כדי לרדת במשקל אנו מוצאים כי הוא פרי, בנוסף טעים, מעניין כמזון להיכלל דיאטות להרזיה, כי זה פועל כטוב שריפת שומן טבעית.

אנחנו לא יכולים לשכוח שזה פרי מאוד משתן ו דפורטיבי, ולכן זה אידיאלי כדי למנוע שמירה של נוזלים כל כך אופייני כאשר יש עודף משקל, וגם מסייע באופן טבעי לשרוף את שומנים של הגוף שלנו (בשל התוכן שלה ב ברומליין).

מאידך, ציין עבור תוכן סיבים גבוהה שלה, איכות המתרגמת לעזור למנוע ולמנוע עצירות, על ידי שיפור התפקוד של המעיים שלנו. בנוסף, כדאי להסדיר את התנועה.

אמנם עדיף לצרוך אותו כולו טרי, במיוחד כדי ליהנות מכל היתרונות שלה ואת המאפיינים, אפשר גם לעשות את זה טעים תה אננס, שבו אנו גם משלבים את המעלות הרזיה באותה מידה של תה ירוק. אנחנו מסבירים איך לעשות את זה.

מתכון תה אננס

המצרכים:

כדי להפוך את התה נפלא אתה צריך 2 כפיות תה ירוק, חצי אננס ו 1 ליטר מים.

הכנת תה אננס:

ראשית לחתוך את אננס, שמרו את החצי השני, שבו אתה הולך להשתמש להכנת תה לקלף בזהירות, להסיר את הגב.

מניחים את הקליפה של חצי אננס זה בסיר מים, שאליו יש להוסיף את ליטר המים. תן את עירוי לרתיחה.

רק כאשר הוא מתחיל להרתיח, תן המשקה להמשיך בערך 2 דקות.

לאחר מכן לכבות את האש, לכסות ולתת מנוחה עוד 3 דקות. לבסוף מאמץ את המשקה ולשתות.

איך לשתות תה אננס:

מומלץ כי תה זה נלקח על קיבה ריקה, החל בהתחלה כוס וככל שעובר ימים אתה יכול להמשיך להגדיל כמויות עד מקסימום של 2 כוסות ביום.

היתרונות של תה אננס

טיהור משקה אידיאלי לחיסול רעלים

יש לנו משקה חזק מאוד במיוחד מנקודת מבט דפורטיבית, אידיאלי לחסל את כל אלה toxins כי הגוף שלנו הפיק וכי כבר צבירת במשך הזמן

כלומר, זה משקה מעניין כמו detoxifier.

עזרה לחסל נוזלים

בנוסף לאיכויותיו הדפורטיביות, תה אננס הוא גם משתן מעולה. יתרון זה אומר עוזר לחסל נוזליםכי הגוף שלנו נוטה לשמור, מספיק כדי להפחית עודף מים.

לכן זה משקה שימושי כאשר אנו סובלים שימור או הצטברות של נוזלים, במיוחד כאשר אנו נוטים לאכול הרבה מלח, אנחנו יושבים במשך זמן רב או אפילו סובלים בעיות במערכת הדם שלנו.

משקה טבעי מאוד עיכול

כבר אמרנו לך כי תה אננס הוא משתן מעולה ו cleanser נהדר, אשר בזכות התכונות שלו מסייע לחסל רעלים ולהקטין הצטברות נוזלים.

מצד שני, אנחנו לא יכולים לשכוח משהו בסיסי: זהו משקה טבעי מאוד לעכל, שימושי כשמדובר במניעת בעיות עיכול ובבטן הקשורות עצירות וגז. כלומר, זה עוזר לשפר את העיכול ולהפוך אותם הרבה יותר קל.

שימושי דיאטות הרזיה

עוד אחת התכונות שאנו מוצאים תה אננס זה הוא משקה אידיאלי בדיאטות לרדת במשקל, כי זה עוזר לגוף שלנו לשרוף שומנים טוב יותר, מניעת הצטברות מופרזת. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאתה

סרטון הארטיקים הגדול! איך מכינים? 10 מתכונים (none 2019)