כיצד לשפר את הסימפטומים של פצעים קר וכיצד ניתן למנוע את זה באופן טבעי
ה פצעים קרים, הידוע גם בשם קדחת, היא תוצאה של וירוס, וירוס מסוג הרפס סימפלקס 1, אשר יכול לפעמים להישאר רדום או לא פעיל אצל אנשים אשר נגועים בנגיף זה.
ההדבקה מתרחשת בעיקר בילדות או בגיל ההתבגרות, מתפשטת דרך רוק, דרך נשיקה או שיתוף כוס או משקה. אצל אנשים מסוימים, גם אם יש להם את הנגיף פצע קר, זה לא חוזר והם רק יש את זה פעם אחת בחייהם.
למרות שזה יותר סביר כי ברגע שיש לנו פצע קר הראשון אנו חשופים להופיע שוב בכל עת.
מצבים מסוימים בחיינו עשויים להשפיע על הופעתן של פצעים קרים, כגון לחץ, עייפות, הורדת ההגנות, שינויים הורמונליים, וסת, הצטננות או שפעת, שמש קרה, בלתי מוגנת על השפתיים.
הסימפטומים של פצעים קר
הסימפטומים המיוצרים על ידי פצעים קר הם מספר מאז יש סימפטומים מוקדמים כי התראה לנו כי פצע קר עומד להופיע ולאחר מכן כמו הימים חולפים, עם הרפס החוצה, אנחנו עוברים אחרים, עד הרפס מגיע לרפא
- הסימפטומים הראשונים מתחילים עם עקצוץ השפה, גירוד, פעימה, אי נוחות ואפילו כמה עשיריות של חום במהלך הלילה.
- ואז הם מתחילים לדחוף כמה גלמים או שלפוחיות קטנות המכילות נוזלים וכואבים.
- השלפוחיות נפתחות, זה הרגע הכי כואב ומידבק.
- לאחר שעבר את הרגע הזה, גלד יבש בצבע חום מתפתח בהרפס, וכאשר הגלד נשבר, הוא עוקץ ומדמם.
- לאחר מכן, פצעים קר להתחיל לרפא, גלד משוחרר בסופו של דבר ריפוי.
זה חשוב מאוד פעם הרפס נראה לשמור על כמה אמצעים של היגיינה ומניעת כדי למנוע הפצת פצעים קר לאנשים אחרים. לכן ההיגיינה ברגעים אלה צריכה להיות קפדנית, אסור לנו לגעת בהרפס ובמקרה של מגע זה אנחנו צריכים לשטוף את הידיים מיד.
מומלץ לא לשתף כוסות, סכו"ם ומגבות, כמו גם להימנע מנשק, ומגע פיזי עם בני הזוג. ברגע שזה נעלם אנחנו חייבים גם לשנות את שתי המגבות, כגון סדינים ומברשת שיניים.
טיפים כדי למנוע את המראה או התפרצות חדשה של פצעים קר
להלן אנו מספקים סדרה של טיפים כדי למנוע התפרצויות של פצעים קר.
חיזוק המערכת החיסונית שלנו הוא חיוני, כך שינויים עונתיים, כמו גם שינויים פתאומיים בטמפרטורה לגרום לנו להרגיש חזק, כי אחת הסיבות אשר הרפס יכול לצוץ מחדש היא ירידה בהגנות.
מזון ממלא תפקיד חשוב גם נגד מניעה מאז הגירעון של כמה מזונות המכילים L- ליזין predisposes אנשים עם ליקויים אלה לעתים קרובות המופעים של פצעים קר.
L- ליזין הוא חומצת אמינו חיונית למצוא כמה מקורות חלבון מן החי. לכן, אם אנו רואים לעתים קרובות פצע קר אנחנו צריכים לחזק את צריכת מזונות אלה אם אנחנו לא צורכים אותם לעתים קרובות: מזונות עשירים בחלבונים מן החי כגון בשר, חלב ומוצרי חלב, ביצים, דגים כחולים.
בעולם הירקות ניתן למצוא גם L-lysine בירקות עלים ירוקים, גרגיר הנחלים, תרד, ברוקולי, כרוב, פטרוזיליה, אספרגוס, קטניות, עדשים, שעועית, חומוס, שעועית, אפונה, סויה, טופו, שמרים של בירה, אצות, קינואה ואגוזים כמו בוטנים.
ישנם תרומות של L- ליזין כי ניתן למצוא עשבי תיבול, חנויות מוצרים טבעיים, parapharmacies, למרות אינדיקציות על הרכישה שלהם, כמו גם את צריכה צריכה להיעשות תחת פיקוח רפואי או בעקבות ייעוץ של מומחים תזונה.
זה תמיד טוב יותר לבצע תזונה בריאה ומאוזנת שבה חומצת אמינו חיונית זו קיימת ולכן למנוע סבל אלה ליקויים.
תרופות טבעיות עבור פצעים קר
ההמלצות המומלצות להלן מיועדות לנכסיהן לחזק את המערכת החיסונית שלנו ובכך למנוע ירידה בהגנות ופריצת קר.
עיסת בורדוק
לעמודים יש תכונות מרגיעותהוא עשיר בטאנינים ומסייע להפחית את כוח הנגיף שגורם לפצע הקר להצמיח, הוא עוזר לנו להיות חזקים כנגד הנגיף.
כדי להכין את זה אינפוזיה אנחנו צריכים כפית של מיובש bondock וכוס מים מינרליים.
שמנו את המים לחום ופעם זה מתחיל להרתיח להוסיף את בורדוק. הסר מהחום, מכסים את העירוי ולתת לו לשבת במשך 8 עד 10 דקות.
אנחנו חושפים את העירוי, אנחנו מסננים אותו ומניחים לו לחמם. פעם פושרים אנחנו כבר יכולים לקחת את זה.
אם אתה אוהב חליטות עם מגע מתוק אנחנו יכולים להוסיף כפית של דבש או קנה סוכר חום.עירוי bondock ניתן לקחת 3 פעמים ביום.
עירוי אכינצאה
אכינצאה הוא צמח מרפא שעוזר לנו להגביר את ההגנות, שבו אנו יכולים למנוע את המראה של פצעים קר או התפרצויות שלהם.
אנחנו מכינים את זה עירוי עם כפית של אכינצאה וכוס מים מינרליים.
שמנו את המים לרתיחה ופעם הוא רותח להוסיף את אכינצאה. הסר מהחום, מכסים את העירוי ולתת לו לנוח במשך 10 דקות.
ברגע שזה חם, ניקח את זה, אם אתה מעדיף מתוק אנחנו יכולים להוסיף כפית דבש. זה עירוי יכול לקחת אחד ליום, במשך חודש, ולאחר מכן נוכל לנוח שלושה חודשים.
עירוי של פסיפלורה ומליסה
עוד מניע שאנחנו יכולים לקחת הוא לנסות להירגע כאשר אנו עוברים רגעים של מתח וחרדה, כך עירוי טוב עם תכונות מרגיעה מגיע שימושי.
פעמים רבות את הלחץ, חוסר מנוחה, גם לתרום את ההגנות שלנו הם resented, עם מה שאנחנו יכולים לומר כי וירוסים אורב כמו וירוס פצע קר.
אנו מכינים עירוי זה עם שני צמחים נפלאים. כדי להכין את זה אנחנו צריכים כפית של פסיפלורה, כפית של לימון Balm, וכוס מים מינרליים.
אנחנו מתחילים על ידי רותחים את המים ופעם זה מתחיל להרתיח, להוסיף את עשבי תיבול, לכסות את העירוי ולהסיר אותו מהחום.
תנו מנוחה למשך 10 דקות. כאשר הוא חם, אנחנו יכולים לקחת את זה. עירוי של פסיפלורה ו לימון Balm יכול לקחת כל לילה, זה יעזור לנו להירגע, כדי להגיע לישון. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
