כיצד למנוע נשימה בבוקר כאשר מתעורר בבוקר
ה ריח רע מהפה בבקרים, נקרא גם באשת הנשימהזוהי בעיה שכיחה, והיא מתרחשת אצל אנשים רבים מבלי שיבינו אותה, שכן הם רגישים יותר לריחות חיצוניים מאשר לאלה שמגיעים מפיו.
למרות שזה בעיה זה לא באמת כרוך בסכנה עבור מי סובל אותו, זה יכול לגרום לאנשים עם מי הם מדברים בסביבה שלהם לא נוח, ולכן, הסובל מרגיש לא נוח עם בעיה זו בתורו. .
הבא נספר לך איך לחסל את נשימת הבוקר על ידי התעוררות בבוקר, הגורמים שלה, ואת תרופות טבעיות כדי להילחם בו, כך שזה לא יטריד אותך שוב בשעות הראשונות של ימיך.
מדוע מופיעה באשת הנשימה בבוקר?
כפי שידוע, חילוף החומרים של הגוף הוא איטי יותר כאשר אנו ישנים, כל התהליכים להאט, וזה חל גם על אחד התהליכים החשובים לבריאות הפה, את פיתוח הרוק, כמו זה פועל סוכן אנטיבקטריאלי, המבטל את החיידקים שנוצרים בפה בזמן שאנחנו ישנים.
תהליך זה אינו מתרחש עם אותה יעילות, וכתוצאה מכך התפשטות של חיידקים בפה שלנו, אשר עולה במהירות רבה, ויצרו מה שאנחנו יודעים כאשת הנשימה.
למעשה, זה הופך להיות אינטנסיבי יותר כמו שאריות להישאר בפה שלנו לפני השינה, אפילו במקומות המרוחקים ביותר של השיניים שלנו.
כמו כן יש לציין כי כמה הרגלי מזון יכול לקדם את היווצרות של באשת הנשימה, כגון אלכוהול ועישון, או מזונות מסוימים כגון התבלינים. אלה יש להימנע, לפחות שעות לפני השינה.
תרופות טבעיות עבור באשת הנשימה
באשת הנשימה מסולקת בדרך כלל כאשר כל מזון נאכל והתפקוד הטבעי של הרוק בפה מופעל שוב, ומתפקד כחיידק חיידקי בפה שוב ומחלים את תפקודו התקין, דרך אחרת לטפל בבעיה זו עשויה להיות השתמש בשטיפת פה לפני השינה, כמו גם הברשה נכונה לבדוק שאין שרידי מזון על השיניים בכל מקום אלה.
הימנע עישון ושתיית אלכוהול בשעות לפני השינה יכול גם להיות דרך לתקן את הבעיה של באשת הנשימה, במיוחד אם זה קשה, מנסה לעשות שעות לפני השינה, כמו כן, המכס כגון לעיסה טבק יכול להיות אחד הסיבות החמורות ביותר להופעת ריח רע מהפה.
כמו כן קפה יכול להיות אחת הסיבות להופעת באשת הנשימה, אם אתה שותה קפה לנסות לא לעשות את זה שעות קרוב מאוד לפני השינה, בנוסף להימנעות באשת הנשימה, אתה יכול לחסוך לעצמך בעיות חמור נדודי שינה שמשנים את לוח הזמנים שלך לישון .
לשתות מים לפני השינה, כוס מים יכולה להרטיב את הפה שלך, כך שהוא לא יבש כל כך בקלות לפני השינה, ובכך למנוע חיידקים מ כל כך בקלות להרכיב ולגרום באשת לא רצויות.
למרות שלא להיות סיבה כל כך תכופים באשת הנשימה יכול גם להיות מיוצר על ידי כמה רפואי אתה לוקח, ראשית, ודא כי תרופות מסוימות היא הגורם ריח רע מהפה יש לך ואם כן, זה יהיה מספיק כדי לסיים את זה ולחכות קצת כי זה נעלם, אם זה לא המקרה וזה תרופה של הממשל מתמשך וממושך, לדבר עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה יכול להגיע תחליף לתרופה זו.
מסטיק יכול להיות פתרון לאשת הנשימה בבוקר, שכן הוא מקדם ריח מנטה בדרך כלל, וגם מקדם את הייצור של רוק אשר, כאמור לעיל, תקדם חיסול של חיידקים אלה.
האשת היא לא בעיה של סכנה גדולה, אבל זה יכול להחמיר את חייהם האישיים של אנשים; עם תרופות טבעיות אמר האמור לעיל, תוכל להתעורר בבקרים בשלווה, לדעת את הצעדים להיעלם מפני נשימה נשימה רע במהירות וביעילות. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
