איך לחתוך שלשולים במהירות

ה שלשול מורכב מעיים תכופים של שרפרפים רופפים או רופפים. זה בעיקר בשל העובדה כי הגוף אינו מסוגל לספוג נוזלים, או שהוא מופיע כאשר מערכת העיכול מייצר נוזלים נוספים.

אם ניקח בחשבון כי הצואה מכילה את החומר כי מערכת העיכול משליך לאחר ספיגת חומרים מזינים (הן מזון ונוזלים), כאשר אנו עומדים בפני תהליך שלשול אלה שרפרפים מכילים יותר מים, מלחים ומינרלים מאשר אלה שרפרפים מוצקים יותר.

האם ידעת זאת, במציאות, שלשול הוא סימפטום, אף פעם לא מחלה? למעשה, הוא נוטה להופיע כאשר הגוף שלנו משחרר את עצמו עודף של פסולת שנגרמת על ידי אכילת יתר, או על ידי ביטול אורגניזמים פולש.

הסביר פחות או יותר בפשטות, אנחנו יכולים לומר את זה שלשולים היא תנועת המעי הרגיל של צואה רופפת או רופפת. בדיוק כאשר הגוף אינו מסוגל לספוג נוזלים, או כאשר מערכת העיכול מייצרת נוזלים נוספים, הצואה תהיה נוזלית ורפויה, שכן הם מכילים יותר מים, מלחים ומינרלים ונוטים לשקול יותר שרפרפים מוצקים.

מסיבה זו, חיוני כי, בנוכחות שלשולים, הרבה נוזל יילקחו כדי לספק את הנוזל אבוד; במובן זה, משקאות איזוטוניים, עם תוכן גבוה של מלחים מינרליים, יכול להיות גם מעניין.

בהתאם למשך השלשול נמצא שני סוגים בסיסיים:

  • שלשול חריף: משך קצר, בדרך כלל נמשך 1 עד 2 ימים, אבל גם קצת יותר.
  • שלשולים כרוניים: נמשך לפחות 3 שבועות, והתסמינים שלו עשויים להיות רציפים, או להופיע ולהיעלם.

לגבי גורם לשלשולים, אנו יכולים בעיקר לפגוש את הדברים הבאים:

  • וירוסים הגורמים למחלות כגון שפעת.
  • חיידקים או טפילים של מזון או מים מזוהמים.
  • תרופות מסוימות (כגון אנטיביוטיקה)
  • מחלות עיכול או מעיים.
  • הפרעות מעיים הגורמות לתקלה במעי הגס (כגון תסמונת המעי הרגיז).
  • הפרעות פסיכולוגיות מסוימות (כגון גסטריטיס נרבוזה).

בנוסף בעקבות הבאים דיאטה רכה עפיצה, לצרוך כמה מזונות אידיאליים נגד שלשולים (כפי שקורה ברגעים הראשונים של מים אורז, דג לבן בגריל או מבושל תפוחים קלויים עם ליסט צניחה), אפשר גם לדעת כמה טיפים לחתוך שלשולים במהירות.

טיפים כדי לחתוך שלשולים במהירות

  • מים אורז: היא אחת התרופות הידועות ביותר פופולרי פופולרי. אתה יכול לעשות את זה על ידי רותחים 4 כוסות מים בסיר; כשזה מגיע לרתיחה, מוסיפים חצי כוס אורז לבן, דביק, ומבשלים במשך 20 דקות. לבסוף עליך לסנן את האורז לשתות את מי הבישול.
  • תפוחים קלויים או מבושלים: הם הפירות הטובים ביותר נגד שלשולים; כמובן, הם בטח מבושל היטב יש להסיר את העור (שכן הוא עשיר מאוד סיבים). אתה יכול לצרוך אותו מגורד או compote.
  • אגסים עם קינמון ו לימון: מבושל היטב, אגסים הם תרופה החריף טוב. כדי להכין את זה, בסיר, לבשל שלושה אגסים בלי העור, מיץ של 1 לימון, מקל קינמון 1 ו 200 סמ"ק של מים. כאשר האגסים רכים, להסיר את מקל קינמון ולעשות קומפוט.
  • קרם יוגורט דלעת: בסיר 6 פרוסות דלעת. כאשר הם מבושלים, להסיר את המים, לטחון אותם ולהוסיף את היוגורט הטבעי, ויצרו קרם.
  • עירוי אנטידיאריאה: עירוי עשה עם 1 ליטר מים, 40 גרם של עלים ופרחים של סגול וטפטוף טוב של לימון שימושי כדי להפחית ולחתוך שלשולים. כדי לעשות את זה, אתה חייב להרתיח 1 ליטר מים, מוסיפים את סגול ולתת לו לנוח במשך רבע שעה; בזמן שלקח את זה, להוסיף את זרזיף לימון.

4 תרופות טבעיות לחתוך שלשולים במהירות

שום להשמיד חיידקים מזיקים

ה שום זהו מזון חזק מאוד, דווקא בגלל היתרונות השונים שהוא מביא לבריאות. בזמן שהוא מחזק את המערכת החיסונית שלנו, הוא מסוגל להרוס אותם חיידקים מזיקים, אבל עם יתרון נוסף: זה לא להרוס את החיידקים השונים מועילים, וכי אנו מוצאים את מערכת העיכול.

אתה יכול לצרוך אותו עירוי או גלם בסלטים.

עירוי של זנגביל ולימון

גם את ג'ינג'ר, בגרסה יבשה כמו שלה, כמו לימון הם הופכים לתרופה מסורתית מעניינת במקרה שלשול, הודות למאפיינים האנטיבקטריאליים שלה המסוגלים לחסל את המיקרואורגניזמים המזהמים הגורמים לבעיות מעיים.

מה אתה צריך?

  • 2 כפיות שורש זנגביל טרי
  • 1 לימון
  • 1 כוס מים

הכנת עירוי זנגביל:

  1. מכניסים בסיר את המקבילה של כוס מים.
  2. כאשר המים רותחים מוסיפים את הכפות של זנגביל.
  3. תן לו להרתיח במשך 3 דקות.
  4. לאחר מכן לכבות את החום, לכסות ולתת מנוחה 2 דקות.
  5. לשטוף ולחתוך את לימון, ולהוסיף אותו אינפוזיה.
  6. לבסוף להתגנב ולשתות.

איך לקחת את זה אינפוזיה:אתה יכול לקחת את זה עירוי 3 פעמים ביום, עד השלשול נשלט ונעלם.

עירוי של אוכמניות ועלים טימין

שני עלי חמוציות טימין הם שני מרכיבים, אשר נלקחו יחד, לעזור בצורה חיובית מאוד כאשר השליטה שלשולים. בשביל זה נסביר איך לעשות אינפוזיה.

מה אתה צריך?

  • עלי אוכמניות
  • טימין עלים
  • 1 כוס מים

הכנת עירוי של אוכמניות וטימין עלים:

  1. בסיר לשים את המקבילה של כוס מים, לחמם את האש.
  2. כאשר המים רותחים, מוסיפים, בחלקים שווים, את האוכמניות ואת טימין עלים.
  3. תן לו להרתיח במשך 3 דקות.
  4. לאחר מכן, לכבות את החום, לכסות ולתת מנוחה 2 דקות.
  5. תן עירוי להתקרר, ולאחר מכן לשתות.

איך לקחת את זה אינפוזיה:אתה יכול לקחת את זה עירוי 3 פעמים ביום.

תרופות אחרות שימושיות יעיל נגד שלשולים

  • לשתות הרבה נוזלים: הם עוזרים לחדש את הנוזלים שגופנו איבד בשלשולים. אמנם הטוב ביותר הוא מים, אתה יכול גם לשתות משקאות איזוטוניים או חליטות (אבל אין תכונות משתן או משלשל).
  • קח מרק אורז: הם אומרים כי אין מרק טוב יותר עבור הבטן שלנו. יתר על כן, זה שימושי במיוחד עבור שלשולים. רק להכין קצת אורז לבן ולרוקן אותו: מרק וכתוצאה מכך ניתן לנקוט כדי ליישב את הבטן שלנו.
  • לאכול חלבונים דל שומן: הם מדגישים בימים אלה את הצריכה של חביתה צרפתית עם קצת בשר חזיר מבושל או עוף מבושל.
  • הימנע מאכילה מזונות עשירים בסיבים: מבטל לרגע מן הדיאטה שלך דגנים, ירקות, ירקות קטניות.
  • לאכול תפוחים: התפוחים, כמו מרק האורז, טובים מאוד לקיבה. כמובן, זה רק מומלץ לצרוך אותו אם זה היה מבושל, מגורד או בצורה של קומפוט (במיוחד ללא עור, אשר עשיר בסיבים).
  • הימנע מזונות מסוימים: כמו מוצרי חלב, קפה או מיץ תפוזים.

בנוסף לכל מה שצוין, לא לשכוח משהו בסיסי: אם בתוך יומיים אתה ממשיך עם שלשול, ללכת לרופא שלך. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאהפרעות במערכת העיכול

The Ultimate Guide to Nuts. (none 2020)