כיצד לחסוך חלב אם: כמה זמן זה נמשך ואיפה
כפי שכבר הזכרנו בהזדמנויות רבות, ללא כל ספק, את חלב אם זה הופך את האוכל הטוב ביותר שיכול לצרוך ולקחת תינוק בחודשים הראשונים של החיים, מהרגע הראשון שהוא נולד.
וכפי שאתה בוודאי יודע, יש יתרונות רבים ואיכויות שהיא מספקת: הגנות טבעיות הודות אימונוגלובולינים עשיר שלה, הוא מאוד עיכול, עשיר מאוד חומרים מזינים חיוניים החיוניים לצמיחה ופיתוח של התינוק ... 
ואכן, זה גם מספק יתרונות מעניינים עבור האם: משפר אנמיה תוך הגדלת חנויות ברזל, מסייע לירידה במשקל, מייעל חילוף החומרים של סידן, מקטין את הסיכון לסרטן ויוצר קשר אינטימי מיוחד ביותר בין אמא לתינוק
למעשה, כפי שמומלץ ומומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי עצמו, חלב אם צריך להיות מזון בלעדי של התינוק עד 6 חודשים, כל עוד האפשרויות של האם מאפשרות זאת.
עם זאת, לאחר תקופה של סיום לאחר ההריון מסתיים ולבסוף לאחר הלידה ואת תקופת ההנקה, מגיע הזמן שבו האם חייבת להתמודד עם החזרה לעבודה. זה הרגעים האלה כאשר ספקות להתעורר הקשורים breastfeeding, לא רק על מה לעשות ואיך לעשות את זה, אבל איך להמשיך עם חלב אם.
זהו רגע מסובך ללא ספק עבור אמהות רבות, הרואות באפשרות של נטישת הנקה והליכה לבקבוק עם אבקת חלב מלאכותית.
למרות שמדובר בהחלטה שכל אחד מהם חייב לעשות באופן עקבי עם האפשרויות שלו, האמת היא כי יש הזדמנות להמשיך breastfeeding למרות שאתה חייב להיות מחוץ לבית. אפשרות פשוטה היא לחלץ את עצמך חלב אם ולשמור אותו בכמה בקבוקים, כך שהאדם נשאר עם התינוק ממשיך להאכיל על פי דרישה. 
זה בזמן זה כאשר ספקות קשורים גם להתעורר, כגון: איפה אני צריך לעזוב חלב אם, ולכמה זמן הוא שמר בצורה מושלמת וללא בעיות?
שימור חלב אם: איך ולכמה זמן
שמור על חלב אם במקרר זה נותן לאמהות את ההזדמנות לתינוק להמשיך לקחת חלב אם בזמן שהיא עובדת או נעדרת מכל סיבה אחרת.
חלב השד צריך להיות מופק בעזרת משאבת השד ולמלא את הבקבוקים כי תצטרך עבור יריות של התינוק בזמן שאתה לא בבית כדי להיות מסוגל להניק.
זכור את השאלות הבסיסיות הבאות:
- חלב אם בטמפרטורת החדר הוא נשמר במשך כ 3 או 4 שעות.
- במקרר נשמרות כ -8 שעות.
- חלב אם יכול להיות גם קפוא. במקרים אלה לא מומלץ להמליץ עליו לאחר הפשרתו.
אתה יכול גם להשתמש במכולות תוצרת בית או שקיות ניילון שאנחנו יכולים לקבל בסופרמרקט המתאימים למטרה זו. כאשר נותנים לתינוק לקחת את החלב מהמכלים האלה לבקבוק, ואנחנו נחמם אותו באמבט המים. 
למרות ההמלצות הבסיסיות המצויות, מאת אלבה Breastfeeding אנו מקבלים מידע על טיפים שונים לקחת בחשבון בהתאם לשיטת השימור שנבחרה. כך, למשל:
- חלב אם טרי סחוט במיכל סגור: בטמפרטורת החדר (25ºC או פחות) הוא מאוחסן במשך 6 עד 8 שעות. במקרר בין 3 ל 5 ימים. במקפיא 2 שבועות.
- חלב אם בעבר קפוא, או מופשר במקרר אבל לא בשימוש או מחומם: בטמפרטורת החדר 4 שעות או פחות (רק עד לצריכה הבאה). במקרר 24 שעות. לא מומלץ להמליץ.
- חלב חלב מופשר מהמקרר במים חמים: בטמפרטורת החדר רק עד סיום הברז. במקרר 4 שעות או עד לצריכה הבאה. לא מומלץ להמליץ.
- חלב אם נשאר מן הצריכה: בטמפרטורת החדר רק עד סיום הברז (לאחר מכן נמחק). זה לא מומלץ קירור או להקפיא.
