איך הקור משפיע על העור שלך ומה לעשות כדי למנוע את זה

אנו נוטים לחשוב שחשיפה לאור השמש במיוחד במהלך חודשי הקיץ נוטים להשפיע על בריאות העור שלנו, לעקור אותו ולגרום להופעת כמות גדולה יותר של שומן בעור, אשר בתורו משפיעה היווצרות פצעונים לא נוחים, פצעונים ושחורים.

ולמרות שזה אכן נכון, המציאות היא בדיוק לא רק קיץ הוא "אויב" לבריאות העור שלנו. כך גם חורף, תחנה מורכבת מאוד אם ניקח בחשבון כי רוב האלמנטים שלה inclemencies נוטים להשפיע על העור באופן שווה.

הרוח, הגשם, הקור ... הם אלמנטים שמשפיעים על העור שלנו, מייבשים אותו וגורמים להופעתו להשתנות. כנ"ל לגבי שינויי טמפרטורה, הרבה יותר תכופות מאשר בחודשי הקיץ, ולכן זה נורמלי ללכת מקור לחום כמה פעמים באותו יום, בשל הניגוד בין הטמפרטורה בחוץ (ברחוב) ואת הפנים של הפנים (בבית שלנו או מקום העבודה), שבו השימוש חימום ותנורים נפוץ.

מה הם האויבים העיקריים של בריאות העור שלנו בחורף?

הקור

זה ללא ספק אחד המרכיבים העיקריים נוטים להשפיע על בריאות העור שלנו במהלך חודשי החורף. למה? ביסודו של דבר הקור נוטה לעורר את העור, כך שבטמפרטורות נמוכות הוורידים נוטים לנטרל, ומיקרו-סירקולציה של הדם סובלת.

זה מתרגם למשהו יותר ברור: vasoconstriction הוא גדול יותר, לייצר בתורו זרימה נמוכה יותר של חמצן וחומרים מזינים. כתוצאה מכך העור הופך מיובש ומייבש הרבה יותר, לאבד עובי וכוח. למעשה, קר מפחית את הייצור של השומן המגן על העור שלנו, אשר מעדיף התייבשות ויצירת אקזמה.

לכן החורף הופך לאחד האויבים הגדולים של דלקת עור אטופית, כך שהשינויים הפתאומיים של הטמפרטורה, מידת הלחות והמשך השימוש בתנורי חימום המייבשים את הסביבה, מעדיפים את הופעת ההתפרצויות.

שינויים פתאומיים בטמפרטורה

כפי שצוין בתחילת הערה זו, לא רק את הקור יש השפעה שלילית מאוד על בריאות העור שלנו. כפי שאתה בוודאי יודע, וכפי שאתה כנראה כבר בדק בעבר, במהלך החורף זה נפוץ מאוד כי אנחנו בחוץ מאוד קר כאשר אנחנו יוצאים, ובכל זאת, כאשר אנו נכנסים לחנות או הביתה גל חום פוגע בנו כמעט ללא חכה לזה.

זה עושה שינויים בטמפרטורה בחורף שכיחים מאוד, גרימת התייבשות גדולה יותר של העור שלנו, ושינוי המראה שלה בצורה שלילית מאוד.

גורמים אחרים שמשפיעים לרעה על: יובש רוח ויבשה סביבתית

בנוסף לשינויים הקרים הפתאומיים בטמפרטורה, יש גם אלמנטים שליליים אחרים המשפיעים על בריאות העור שלנו במהלך חודשי החורף. זה המקרה של סגול (UV), רוח, גשם ויובש סביבתי.

כל האלמנטים האלה גורמים לווזוקונסטרקטיון של נימי הדם, מעכבים את החמצון הנכון והולם של תאי העור, מורידים את הפעילות של בלוטות החלב ומשנים את שכבת השומן או ההידרוליפידית המגנה עליו.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע את זה ולטפל בעור שלנו בחורף?

השתמש קרם לחות

בחודשי החורף מומלץ מאוד להשתמש קרם לחות, שכן הם קרמים לפעול כמכשול להגן על העור, כמו גם הימנעות אידוי של מים נוכח במרקם. הם מסייעים לספוג ולשמר את הלחות נוכח העור, ובכך למנוע את הלחות הטבעית של העור שלנו מתאדה.

קרמים אלה להפחית את הנטייה הטבעית של העור לאבד לחות, עוזר לו לחות אותו טוב יותר ולא הוספת מים לעור. בנוסף, הם עוזרים לתקן את סדקים מיקרוסקופיים בשכבה החיצונית של העור.

הימנע משימוש במים סבון על הפנים שלך

למרות שאתה יכול לחשוב אחרת, האמת היא כי במהלך החורף אין זה ראוי להשתמש במי סבון על הפנים עודף, שכן הוא נוטה לטאטא את השומן הרגיל על העור. לכן, עדיף להחליף מים סבון עם קרם לחות טוב.

אל תשכח את הידיים

אם אתה בדרך כלל לשטוף את הידיים הרבה, אתה צריך להשתמש moisturizers יותר בדרך כלל, כי אם אתה לשטוף אותם יתר על המידה אתה רק יכול לגרום ללבוש דרמטיטיס, וזה מה משפיע על הגב של הידיים. מומלץ להשתמש לא רק moisturizer, אלא גם כפפות כאשר אתה הולך לשטוף את הכלים.

אין להשתמש במים חמים מאוד

למרות המים החמים בהם אנו מתרחצים בחורף הוא אידיאלי כדי להרחיב את הנקבוביות ולקבל את הקרם בין העור, שימוש בו חם מאוד הוא בלתי רצוי, כפי שהוא נוטה traomatize את העור ולגרום כלי דם קטנים הפסקה. ערכות נושאעור

סייעני נאצים: היהודים שלחמו למען היטלר (none 2024)