כיצד אדם תלוי מבחינה רגשית: 5 תכונות ברורות
יש אנשים שבטח לא יודעים איך להיות לבד. הם מבססים את אושרם על היותם מלווים תמיד על ידי אחרים המאשרים מחדש את ערכיהם כאדם כדי להרגיש טוב יותר עם עצמם. למותר לציין, אנו יצורים חברתיים מטבעם ולכן זה מאוד נורמלי שאנחנו אוהבים לבלות את הזמן הפנוי שלנו עם החברים הקרובים ביותר שלנו ואת המשפחה.
עם זאת, אתה גם צריך להקדיש זמן לעצמך. להיות לבד ולהכיר אחד את השני טוב יותר. כדי לחקור את ההיבטים העמוקים ביותר של האישיות שלנו במטרה לאהוב ולקבל את עצמנו כמו שאנחנו. אף אחד לא יכיר אותנו יותר טוב מאיתנו. לכן, חשוב מאוד לפעמים ליהנות הרגעים שלנו של "בדידות" על מנת להשיג אושר על שלנו.
אמנם, כפי שאמרנו, לאורך חיינו אנו מוצאים אנשים רגשית מאוד תלויים אנו נתאר באמצעות חמשת המאפיינים העיקריים שלהם.
הם חסרים יוזמה נכונה א
כל מי שיש לו תלות רגשית גבוהה יחסר יוזמה עצמית. הוא מאמין כי מעשיו והחלטות הם חסרי משמעות ולכן הוא תמיד מצפה מאחרים לפעול עבורו.
בדרך זו, הם מאשרים מחדש בתיאוריה שלהם כי הם אינם תקפים להתמודד עם כל מצוקה שמגיעה לפני החיים. לפיכך, הם מעדיפים כי אחרים מקבלים עדיפות בהחלטות שלהם, לא משנה כמה קטנים הם עשויים להיות.
אין להם הערכה עצמית
אושרם של אנשים תלויים מבחינה רגשית טמון רק באחרים, אין להם כלים או כלים להשגתם בכוחות עצמם.
זו הסיבה שהם תמיד מסתמכים יותר מדי על אחרים ועל דעתם הם יוצקים על עצמם. הם גם בורחים באופן שיטתי מבדידות מבלי להבין שבזמנים רבים אלה אנחנו יכולים להכיר אחד את השני טוב יותר ולהשיג את האושר בדרך הרבה יותר מלאה.
הם אף פעם לא יודעים איך להיות לבד
אנחנו חוזרים ומדגישים את הנקודה הזאת. והאמת היא שזה אחד הכי מגדיר אנשים תלויים רגשית.
בהעדר יוזמה והערכה עצמית, תמיד יש להם צורך דחוף להיפגש עם חברים או בני משפחה, כך שהם אלה אשר מתכננים לצאת, לעזור להם לקבל החלטות או אפילו להחמיא ולטפל בהם כדי להרגיש טוב יותר. כמו כן, על ידי חוסר היכולת ליהנות זמן לעצמם, הם חסרים תחביבים שלהם ותחביבים.
הם אידיאליים אהבה
אהבה ותלות רגשית הם שני מונחים הקשורים קשר הדוק. אנשים מסוג זה בדרך כלל אידיאליים את הרגשות שיש להם כלפי אדם שהם פגשו זה עתה. הם חושבים שהם יצור מושלם שיודע איך לגרום להם להרגיש טוב באמת בכל עת.
עם זאת, הבעיה באה כאשר היחסים נשבר בכל הנסיבות. והאם זה שיש אידיאליזציה מושלמת של אותו אדם, הם חושבים שהם לא ימצאו מישהו טוב יותר, צולל למצב של עצבות קיצונית ואכזבה.
התעללות ברצונם הטוב של אחרים
אנשים תלויים רגשית אין שום בעיה להתעלל כוונות טובות ורצון של כל האנשים סביבם.
הם נוטים להיות עקשנים מאוד כשזה מגיע להשגת המטרות שלהם על חשבון אחרים. והאם זה חסר יוזמה, זה מאוד קשה להשיג כל מטרה שהם מציעים לעצמם.
זו הסיבה שהם תמיד הולכים "מאחרים" מבקשים עזרה להגן על עצמם על קורבן שקר כי הם יודעים יעבוד טוב מאוד כשמדובר להרתיע את כל מי בסביבה. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את הייעוץ עם פסיכולוג. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הפסיכולוג מהימן שלך.
