ענבים ללחץ דם גבוה

ה לחץ דם גבוה זוהי בעיה שיכולה להשפיע על כל אחד. והאם זה לחץ דם גבוה (גדול מ 130-139 / 85-89) נחשב סיכון רציני מאוד לבריאות.

זאת מכיוון שכפי שראינו באימיילים קודמים, ידענו כי לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון ללקות בשבץ (שבץ), התקפי לב, אי ספיקת לב ואי ספיקת כליות (אי ספיקת כליות).

אנחנו יודעים שיש מסוימים מזון טוב נגד יתר לחץ דם, זה יכול לעזור להוריד אותו ואפילו לשלוט בו.

בכל מקרה, נראה כי ענבים יש השפעה רבה על הסיכון לב וכלי דם, כפי שכבר ידוע בזכות מחקר שנערך על ידי חוקרים ממעבדה מחקר קרדיופרוטציה של אוניברסיטת מישיגן.

מאחר שעל פי זה ניתן לאמת, הענבים לא יעזרו רק להקטנת המתח העורקי עצמו, אלא לצרוך אותם כל יום הם עוזרים לשלוט או להוריד את יתר לחץ הדם.

נראה כי הסוד נמצא ב פלבנואידים, כמה כימיקלים מועילים, מלבד הענבים, אנו מוצאים ב קקאו, עגבניות, או תה ירוק.

לא לשווא, על פי הרופא הראשי של המחקר, סטיבן Bolling, תוצאה בלתי נמנעת של יתר לחץ דם ואי ספיקת לב יכולים להשתנות עם שילוב של ענבים בתזונה.

Via | הודעה לעיתונות מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאמחלות לב וכלי דם פירות לחץ יתר לחץ דם

דיאטה צמחונית תזונה טבעונית למניעת כולסטרול, סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם (none 2024)