טיפול בפירות: שימוש בפירות כתרופה
ה פירות הם, ללא ספק, כמה מזונות שלא ניתן להחמיץ בתוך תזונה מאוזנת, שכן הם מספקים את רוב החומרים המזינים החיוניים כי הגוף שלנו צריך כל יום, וגם לסייע במניעת מספר רב של הפרעות ומחלות.
לכן תזונאים רבים, כמו גם רבים מינהלי בריאות הציבור, לייעץ הצריכה היומית של פירות וירקות (כ 5 מנות של פירות וירקות בכל יום), על חשיבותו התזונתיים לבריאות שלנו בכלל.
מהו טיפול בפירות?
ה פרוטוטראפיה זהו טיפול אשר מגן על צריכת פירות כדי לשפר את הבריאות. לשם כך, הוא משתמש בחומרים ריפוי שונים שאנו מוצאים בפירות, על היתרונות התזונתיים והבריאות של האדם.
בין החומרים הריפוי החשובים ביותר המצויים במזונות אלו אנו מבחינים בין ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, נוגדי חמצון, סיבים ומים.
מטרות של frutoterapia
המטרה העיקרית של הטיפול הטבעי היא לעזור לאורגניזם להחלים את בריאותו ולהחליף את הבלאי האנרגטי השונה המתרחש באופן טבעי מדי יום.
היתרונות של טיפול בפירות
זהו טיפול מועיל לבריאות, בעיקר משום שפירות עשירים בוויטמינים (כולל פרוביטמין A וויטמין C), מינרלים (כגון אשלגן ומגנזיום), נוגדי חמצון, יסודות קורט ופיטוכימיקלים (המספקים צבע וריח כדי פירות).
כאן אנו מסכמים את היתרונות החשובים ביותר של טיפול בפירות:
- העושר שלה בסיבים מספק השפע, הפחתת התיאבון. בנוסף, זה עוזר למנוע עצירות, על ידי שיפור במעבר המעי.
- הם מדכאים, עוזרים לטהר את הגוף שלנו ולסלק אותו, ומעדיפים חיסול טבעי של רעלנים. תודה מעל לכל לתכולת המים שלה.
- הם מונעים את הופעת הסרטן.
- הם עוזרים לעכב את ההזדקנות.
- הם מעדיפים חיסול של חומצת שתן גבוהה כולסטרול גבוה.
תמונה | plumandjello מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
