רגליים טריות בקיץ
לשמור על בריאות טובה רגל הוא משהו בסיסי כאשר, באותה מידה, אתה רוצה ליהנות חיים בריאים ובריא לחלוטין, שכן אפשר כמעט לומר שזה עמוד אותנטי המקיים את הגוף שלנו ושומר אותו פחות או יותר מוצק.
לדוגמה, עיסוי הרגליים עזרו לנו להתאושש אחרי יום עמוס. זה אפילו עוזר להירגע כאשר אנחנו לחוצים משהו או עברו יום מסובך במקצת.
שלא לדבר על כך כאשר אנחנו סופגים את הרגליים בדלי עם מים חמים ומלח, כשאנחנו מקשיבים למוסיקה האהובה עלינו או שאנחנו קוראים.
ב קיץ, רגלינו נוטות לסבול יותר מהרגיל. אנו נוטים להזיע יותר, וכי יחד עם החול ואת השימוש הרגיל של נעלי בית או flip flops יכול להשפיע על הבריאות שלך.
אם מה שאתה רוצה זה ליהנות רגליים טריות בקיץ, אנו מציעים כמה טריקים פשוטים.
כיצד יש רגליים טריות בקיץ
- לאחר כל חשיפה למים (בים, בבריכה או במקלחת), יבש אותם היטב, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים שבין האצבעות.
- השתמש תמיד קרם מזין לחות לאחר כל מקלחת או אמבטיה. אתה תעזור להם לשמור על ה- pH של העור הנכון.
- לנעול נעליים מתאימות, הימנעות נעליים או קטן מאוד או גדול מאוד.
- שמן אתרי טוב יכול לעזור לך לטפל בהם, במיוחד כאשר אתה עיסוי. השתמש בו לאחר יום עבודה או לאחר יום של מתח.
- עבור לפדיקור פעם בחודש, בכל פעם שאתה יכול.
