מזונות לא מומלץ עם יתר בלוטת התריס
ה בלוטת התריס זוהי בלוטה של המערכת האנדוקרינית שלנו שאנו מוצאים תחת התפוח של אדם, במיוחד על קנה הנשימה ליד הסחוס בלוטת התריס. זוהי בלוטת יסוד עבור הגוף שלנו, שכן היא מייצרת את ההורמונים thyroxine (T4) ו triiodothyronine (T3).
שני ההורמונים האלה שולטים בחילוף החומרים שלנו; כלומר, האופן שבו התאים השונים של האורגניזם שלנו משתמשים באנרגיה. לפיכך, בעיות בבלוטת התריס יכול לגרום לאדם לאבד או לעלות במשקל פתאום, וללא כל סיבה רפואית אחרת בנושא.
במובן זה, יתר לחץ דם זה מצב רפואי כי הוא ידוע גם בשם של פעילות יתר בבלוטת התריס; כלומר, בלוטת התריס נוטה לייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס, אשר גורם לתסמינים כגון עייפות עייפות כללית, זפק, גושים במעי הגס, תנועות מעיים תכופות, חוסר סובלנות חום, תיאבון מוגבר עם ירידה במשקל, חוסר שקט ועצבנות ...
למרבה המזל זה מצב שיש לו טיפול, אשר מסייע בהחלטה שלה. זה מורכב הצריכה של יוד רדיואקטיבי ותרופות נגד בלוטת התריס, ומנקודת מבט תזונתיים זה היסוד כי האדם יודע מה מזון אסור עם יתר בלוטת התריס.
מה הם מזון אסור עם יתר פעילות בלוטת התריס?
ביסודו של דבר מזונות לא מומלץ עם בלוטת התריס הפרוע הם אלה מזונות עשירים ביוד. נקודות עיקריות כוללות:
- ירקות וירקות: עגבניות, שום ותרד.
- ירקות: אפונה, עדשים ושעועית.
- פירות: לא מומלץ להשתמש תותים, תפוחים, משמשים, אננס, מנגו וקוקוס.
- דגנים: שיבולת שועל, תירס, חמניות ופולי סויה.
- מאכלי ים.
- מלח יוד.
- בשר: זה לא מומלץ להשתמש נקניקיות בשר אדום.
- צמחים, עשבי תיבול ו תבלינים: קינמון, בזיליקום, ג'ינסנג, קיסוס יבשתי, שומר, זעתר, אצות פוקוס.
- פירות יבשים: אגוזים ברזיל, תמרים, אגוזי קשיו ואגוזים.
כמו כן מומלץ להימנע ממזונות מעובדים ומעובדים.
תמונה | שמחה מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.
